✅به کودکان کم خون خود موز بدهید موز خونساز است علاوه بر آن پتاسیم موجود در آن مانع دفع کلسیم شده و به رشد و تقویت استخوانهای کودک کمک میکند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
برای اینکه قد فرزندتان کوتاه نشود از مصرف نوشابه توسط آنها جلوگیری کنید و آنها را به خوردن مواد طبیعی عادت دهید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
خانه تان طوری باشد که محیطی دوستانه و امن برای اکتشاف بچه ها باشد. شنیدن همیشگی اصطلاحاتی مثل ” بهش دست نزن” و ” ازش دور شو” می تواند باعث از بین رفتن استقلال شود.
هر چه قدر خانه ی شما برای بازی و اکتشاف بچه ها امن تر باشد کمتر نه می گویید. و هر چه قدر کمتر به او نه بگویید به طور چشمگیری کشمکش های بین شما و او کاهش می یابد.
کودکی که در خانه آزاد است کمتر لجبازی میکند و همکاری بهتری با والدینش خواهد داشت!
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
از مهمترین بیماریهایی که قبل از بارداری باید درمان شوند عبارتند از:
🔻عفونت رحم
🔻یبوست
🔻مشکلات معده بخصوص ترش کردن معده
🔻سنگ صفرا و سنگ کلیه
🔻انگلهای گوارشی
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
16.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاردستی ماهی
وسایل لازم:
کاغذ رنگی یا کاغذ کادویی روغنی
سیم زری
چسب ماتیکی
چشم متحرک
این وسایل ها اماده کنید و این کاردستی خوشکل درست کنید😀😀😀
😍😍
😍😍😍
😍😍😍😍
😍😍😍😍😍
😍😍😍😍😍😍
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شعر زیبای یه روزی آقا خرگوشه ....
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
10.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شعر زیبای نی نی کوچولو , گل پسره.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شعر زیبای میوه فروش
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔹مواد غذایی که برای چاق شدن کودک سالم است👇
بنابراین شما به لیستی از مواد غذایی با پروتئین خوب و چربی و سایر مواد غذایی نیاز دارید که شامل 👇
🥛شیر پر چرب یا 2 درصد چربی
🧀پنیر یا ماست
🍳نیمروکره بادام زمینی
🥛غلات با شیر پر چرب
🍹آب پرتقال
🥜میوه های خشک ، آجیل و دانه ها
همچنین میتوانید انواع میوه ها و سبزیجات و غذا ها را از هم گروه های غذایی نیز به آنها بدهید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
خوابیدن به صورت جنین، نه تنها برای کمردرد یا حاملگی فوق العاده است، بلکه میتواند به کاهش خروپف هم کمک کند.
اما در این فرم خوابیدن ملاحظاتی وجود دارد. اگر عضلات بدن در این حالت به صورت منقبض باشد، تنفس فرد در هنگام خرو پف دچار مشکل میشود
همچنین، اگر با درد مفاصل مواجه هستید، خوابیدن در این حالت ممکن است باعث ایجاد درد در هنگام صبح شود. برای راحتتر خوابیدن به این حالت، عضلات خود را شل کنید.
حتی میتوانید در این حالت قرار دادن یک بالش بین دو زانویتان را امتحان کنید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo