یک #نکته درمورد #غذای کمکی #شیرخوار بین اضافه كردن مواد غذايي جديد بهتر است 3 روز فاصله گذاشت تا اگر شيرخوار به ماده غذايي خاصي عدم تحمل و يا #حساسيت نشان داد، نوع آن مشخص شود. به اين ترتيب دستگاه گوارش كودك فرصت عادت كردن به مواد غذايي جديد را نيز پيدا مي‌كند. در مورد سبزي‌هايي مانندسيب‌زميني، هويج، گشنيز، جعفري و كدو كه احتمال عدم تحمل و حساسيت آن‌ها كمتر است مي‌توان هر روز يك نوع جديد را اضافه نمود. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

لذت بردن را به یاد فرزندتان بدهید! لذت غذا خوردن، لذت به خواب رفتن، لذت مطالعه کردن، لذت آشپزی، لذت ورزش کردن، لذت حرف زدن، لذت دویدن، لذت بیرون رفتن، لذت خرید کردن و ... در یک کلام "لذت بردن از فعالیتهای روزمره زندگی" امروزه ما نه تنها هیچ لذتی از کارهایمان نمیبریم بلکه اجازه نمیدهیم بچه ها هم لذت ببرند! " بخور، نخور، نریز، بخون، نکن، نپر، بخواب، پول نداریم، مریضی اومده، بدبخت شدیم، خسته ام کردی و ..." 💚 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

چگونه به کودکان یا #نوجوانان امید بدهیم؟ ‌ تفاوت ریزی بین جملات نا امید کننده و امیدوار کننده وجود دارد که اگر رعایت نشود حتی جملات به ظاهر مثبت باعث ایجاد تنش و نگرانی در کودک/نوجوان میشود. به این مثال دقت کنید. ‌ فرزند: بابا من دارم سعی میکنم توو نمایشنامه‌ی مدرسه نقش اول رو بگیرم، به نظرت میتونم؟ ‌پاسخ یک : پسرم نمیخوام نا امید بشیا ولی تو تا حالا جلوی جمع نمایش بازی نکردی، تجربه نداری، چجوری میخوای نقش اول بازی کنی ؟ ببین یه نقش کوچیک تر ندارن اونو بگیری؟ ‌‌ پاسخ دو :مطمئنم از پسش بر میای، تو واسه کمتر از نقش اول ساخته نشدی، کی بهتر از تو ؟ ‌ هر دو پاسخ اشتباه است اولی نا امید کننده است و باعث ایجاد احساس “ناتوانی و بی کفایتی “ شده و دومی علیرغم ظاهر امیدوار کننده اش زمینه‌های “کمالگرایی و ترس از شکست” را فراهم میکند. ‌ پاسخ امیدوار کننده پاسخی خنثی است که زمینه‌ی کشف و شهود و تجربه را فراهم میکند. برای مثال: با یه لبخند گرم ( نه یک ذوق زدگی اغراق شده) میتوان گفت : پس میخوای واسه نقش اول تلاش کنی، جالبه، میتونه زمینه‌ی یه تجربه‌ی جدید باشه. ‌ ‌* حتی نمیگوییم تجربه‌ی “خوب” یا “عالی” خواهد بود زیرا با این کلمات باز اجازه‌ی شکست را سلب میکنیم ‌ همین نکات ریز که شاید حتی بدیهی به نظر برسند زمینه‌ی شکل گیری طرحواره های عمیقی هستند که در بزرگسالی نتایج آسیب زننده ای برای زندگی فرد دارند. کافیست به کودکی یا نوجوانی خود فلش بک بزنید و ببینید چند بار با جملاتی مشابه پاسخ شماره‌ی یک ، احساس ناتوانی و ‌بی عرضگی کردید، یا جملاتی که شبیه شماره دو هستند و شما را در باتلاق کمالگرایی گیر انداختند. 💚 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

💕💕 استفاده از تبلت به توانایی کودک در مداد دست گرفتن آسیب می رساند سرپرست تیم تحقیق از بنیاد قلب انگلستان، در این باره می گوید: «کودکان فعلی در سن ۱۰ سالگی دارای قدرت و مهارت مناسبی در ناحیه دست خود نیستند.» به گفته وی، «کودکانی که به مدرسه می آیند باید قلم در دست بگیرند اما قادر به نگه داشتن قلم در دست نیستند، زیرا مهارت های حرکتی خوبی ندارند. آنها نیاز به کنترل قوی ماهیچه های انگشتان شان دارند. اما استفاده از صفحات لمسی تبلت و آی پد موجب شده ماهیچه های دست کودکان خوب رشد نکند.» ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔰️‍ هنگام آسیب دیدگی و زمین خوردن #کودکان در بازی چه کنیم؟ واکنش پرخاشگرانه نشان ندهید: مهم ترین توصیه این است، اگر یاد نگیرید خونسردی خود را حفظ کنید، کودک همیشه هشدار شما را در حافظه اش می سپارد . او می تواند با بی دقتی از درخت بالا برود، از تپه های بالا غلت بزند و یا به سرعت دوچرخه سواری کند اما رفتار شما که پر از وحشت است او را بدتر می ترساند، اعتماد به نفسش را از بین خواهد برد و به سقوط بزرگی که از آن می ترسید منجر خواهد شد . وقتی کودکی زانوی خود را روی آسفالت می کشد صورت وحشت زده شما فورا به او خواهد گفت خطرناک و بنابراین دردناک است. این بدان معنا نیست که رد این شرایط لبخند بزنید بلکه به یادداشته باشید که لبخند نزنید و شعار ندهید که نشان دهید همه چیز خوب است حتی یک کودک هم سخن دروغ را متوجه می شود ؛ در عوض سعی کنید هیجان را نشان ندهید، حتی اگر درون شما بشکند. به سرعت به کودک نزدیک شوید و چند جمله آرامش بخش بگویید واو را در آغوش بگیرید. در آغوش پدر و مادر، او بلافاصله احساس امنیت می کند. حساسیت را کم کنید افتادن یا دیگر شرایط ناخوشایند ، بسیار ترسناک است و ترس بیشتر باعث افزایش درد می شود . اما اگر به چنین چیزهایی عادت کنید دیگر خیلی وحشتناک به نظر نخواهند رسید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

والدین گرامی؛ 👈 هر گاه نوجوان خواست با شما جنگی را شروع کند، شما موضع بردباری همراه با شجاعت را اتخاذ کنید و حمله را با حمله پاسخ ندهید. 📚کتاب اصول تربیت 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌷#فرزندپروری 🌷 ❌ چهار عامل #دروغگویی بچه‌ها: 1️⃣ بی اعتمادی به پدر و مادر 2️⃣ هراس از تنبیه 3️⃣ آموختن دروغ از دیگران 4️⃣ کمبود و جلب توجه به کمک دروغ. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🌷#فرزندپروری 🌷 ❌ چهار عامل #دروغگویی بچه‌ها: 1️⃣ بی اعتمادی به پدر و مادر 2️⃣ هراس از تنبیه 3️⃣ آموختن دروغ از دیگران 4️⃣ کمبود و جلب توجه به کمک دروغ. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

والدین گرامی؛ 👈 هر گاه نوجوان خواست با شما جنگی را شروع کند، شما موضع بردباری همراه با شجاعت را اتخاذ کنید و حمله را با حمله پاسخ ندهید. 📚کتاب اصول تربیت 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🙏 #احترام_متقابل🙏 💠 پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله: 👈❌ همچنان که فرزند نباید به والدین خود بی‌احترامی کند 👈‼️پدر و مادر نیز نباید به فرزند خود بی‌احترامی کنند. 📚میزان الحکمه ج۱۳ 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

وقتی به کودک مسئولیت نمیدهیم، تاییدش نمی‌کنیم و هر کاری که میخواد انجام بده جلوشو میگریم، کودک دچار تله شکست میشود و احساس میکند آدم ضعیفی هستش و بعدها در بزرگسالی این کودک دائم می‌گوید نمیتونم و در مسئولیت های بزرگ مثل کنکور، دانشگاه و ازدواج کم می آورد و احساس ناتوانی می‌کند‼️ #دوستان_فوروارد_یادتون_نره👏 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#افزایش_شیر_مادر 😍 مصرف یک لیوان #آب_هویج در وعده صبحانه یا ناهار افزایش شگفت انگیزی در میزان شیر مادر خواهد داشت.☺️ • مصرف هویج کیفیت شیر مادر را بهبود می بخشد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo