⚠️ رهبر انقلاب: من هر چه فکر می‌کنم خواص مقصرند

ترامپ در سخنرانی بین هوادارانش: ایران ورشکسته شده بود، ولی در دوسال و نیم گذشته ۲۵۰میلیارد دلار پول پس‌انداز کرده است! ترامپ به کارآمدی و توانمندی دولت شهید رئیسی اعتراف می‌کند، اما در داخل عده‌ای نمی‌توانند باور کنند!

یک مرد پلیس اسرائیلی روز شنبه در جریان اعتراض به سفارت آمریکا در اورشلیم ، یک کودک فلسطینی را خفه کرد و کشته شد. پسر بی گناه حتی قبل از مرگ، شهادتین را خواند. علیرغم تلاش های فراوان گروه ها برای بارگذاری این ویدئو در Youtube ، به طور مداوم از google ، Facebook و youtube حذف و حذف می شود. لطفا این ویدئو را در سطح بالا پخش کنید تا به همه رسانه ها برسد. 🌍کانال #مشکات_الهدی @meshkathoda7

یا مرگِ منو بده یا مرگِ اون مأمور رو که نذری مو از دستم گرفت 😭😭😭 @faros_ir #امام_حسین #محرم #اربعین

🦵👣🚶‍♀️🚶👩‍🦯👨‍🦯🏃‍♀️🏃👣🦵 *در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند  که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز  ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. *اگر دوستانی دارید* *که خیلی دوستشان دارید* *این پیشنهادها را* *برایشان بفرستید.* *سالم و تندرست باشین* https://eitaa.com/malfath

🔺این کارشناس افغان‌تبار، 🔹تنها در ۲ دقیقه و ۵۳ ثانیه مسئلهٔ عقب‌ماندگی برخی کشورهای مسلمان را به قدری زیبا و کامل تشریح می‌کند که گویی مخاطب به یک سمینار چند ساعته رفته است. می توان گفت در مسائل فردی هم چنین مطلبی صدق می کند.

✌️دکتر پزشکیان پیروز شد 👏دلار سقوط کرد ✅بورس سبز شد ☘قیمتها عقب کشیدند و.... ❌درحالیکه دولت همچنان در اختیار مخبر هست و حکم تنفیذ دکتر پزشکیان حدود دو هفته دیگر انجام میشود ❌حالا فهمیدید افسار اقتصاد دست چه کسانی هست و دقیقا چه جاهایی از آن استفاده میکنند؟ حالا به فیلم هفت سر اژدهایی که آقای طالبی ساخته بود ایمان آوردید فهمیدید چرا آقای طالبی روز انتخابات گلو پاره کرد گفت حتما بیاید رای بدید دلیلش چه بوده؟ ❌سال اول ریاست شهید جمهور ایشان گفتند خودرو باید ارزان بشود و دیدید که بعد از حرف شهید رئیسی حدود ۵۰ درصد خودرو گران شد اما با رسانه هایشان مقصر را شهید رئیسی جلوه دادند،دیدید مافیای قدرت یعنی برخی اصلاح طلبان چگونه به ملت خیانت کردند..چقدر گفتیم شاه رگ های اقتصادی مملکت دست اصلاح طلبان است کسی باور نکرد حدود ۳۳ سال حکومت کردند و مهم ترین و حساس ترین مراکز اقتصادی را برای خودشان کردند از جمله اکثر کارخانه های مهم شخصی که به منافع مردم هم متصل است. ❌احمدی نژاد فارغ از انحرافاتی که بعدها پیدا کرد،میدانید چرا ۲ سال آخر ریاستش خراب شد،دلیلش همین اصلاح طلبان بودند که با آنها سر شاخ شد و ۲ساله کاری کردند ۶سال زحماتش هم به باد فنا برود.. ❌سه سال بود مافیای ثروت و قدرت با ابزاری که در دست داشتند و دارند با گران کردن،به دولتِ شهید رئیسی فشار می آوردند تا امر بر مردم مشتبه شود که گرانی نتیجه عملکرد رئیسی است تا ۴ سال دوم شهید رئیسی رای نیاورد..تا دیگر خود انقلابیونی که به شهید رای دادند آنها هم خسته شوند و مشارکت روز ب روز پایین تر آمده و دشمن به هدف اصلی خود برسد. 😔 واقعا همراه رهبرم من هم خیلی برای رئیسی دلم سوخت.. ✖️اگر مثل دولت شهید رئیسی حدود ۸سال باقی میماند تمام مشکلات کشور و ریشه مافیای قدرت و اقتصاد برای همیشه تار و مار و خشک میشد.. ☘دیدید که خود رهبری هم چند وقت پیش گفتند: بعضی از دولت‌ها از ظرفیت‌های فراوان کشور استفاده نکردند. دولت شهید رئیسی از ظرفیت‌های فراوان کشور استفاده کرد ☘اگر این دولت ادامه پیدا می‌کرد بسیاری از مشکلات کشور و عمدتا مشکلات اقتصادی حل می‌شد.. ❌فریب رسانه ای دشمن را خوردیم آمارهای واقعی را دقت نکردیم..نمک خوردیم نمکدان شکستیم..خدا به همه ما رحم کند..شهید رئیسی شبانه روز برای مردم کار کرد..تاوان بدی در انتظارمان هست مگر اینکه با دعا و توبه کردن خدا مارا ببخشد😞 #شهید_جمهور 📌 پ ن 👇 و‌ما مجددا به طیف کسانی رای دادیم که خون مان را شیشه کرده اند و ۸ سال بدبختی را رقم زدند چون رسانه و اقتصادی را اصلاح طلبان قبضه کردند که هرکس را بخواهند تخریب و هر چیز را بخواهند گران یا ارزان می کنند، حالا این جمله سعید حجاریان را خوب گوش کنید و به حافظه بلند مدت خود بسپارید: سعید حجاریان:👇 شکل دادن نظر مردم برای ما از شکل دادن خمیر بازی کودکان ساده تر است. امیدواریم در انتخابات با تغییر شکل دادن نظر مردم ( فریب مردم) ، بهبود اقتصادی سفره مردم هم اتفاق بیفتد و مثل دولت روحانی آب خوردن مردم را به برجام گره نزنند هر چند برجام دیگر برای آمریکا ارزش ندارد چون به اهدافشان رسیدند حالا دنبال برجام ۲ و ۳ هستند.

بچہ ها نرید با موتور تصادف ڪنیدا.... میشه تو بغل معصوم جون بدی...؟! #همراه_شهدا

🎥تصاویری جدید از حرم مطهر سیدالشهداء در کربلای معلی🌺

🎥 اجتماع خانوادگی حجاب در ورزشگاه آزادی تهران ┄┅┅┅┅♦️BASIRAT♦️┅┅┅┅┄