🔻ویدئوی بازسازی شده از عملیات ترور سید حسن نصرالله! 🔹فیلم بازسازی شده تلویزیون که خبرگزاری العربیه از عملیات ترور سید حسن نصرالله منتشر کرده را در این ویدیو ببینید. #راه_نصرالله ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل علیه السلام تلگرام ☫@atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

═✧❁﷽❁✧═ اینجا ایران عزیز 🇮🇷 / نوش آباد زیبا🌹 🌺 سلام / صبح بخیر 🌞 امروز سه شنبه ‌ ‌ ۱۰ مهر ماه ۱۴۰۳ ۲۷ ربیع الاول ۱۴۴۶ ۴ اکتبر ۲۰۲۴ 🌺 مناسبت های روز : ➖️ روز نخبگان ➖️ روز جهانی سالمندان ✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم . ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل علیه السلام تلگرام ☫@atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

• کمتر از ۸ ساعت خوابیدن توی یک شبانه روز یعنی نابودی سلامت روان، افزایش وزن، کم شدن توانایی ذهن و ابتلا به کلی بیماری..... اما برای خواب خوب از چه روشی استفاده کنیم؟! • ده دقیقه آفتاب بگیر پژوهش ها نشون داده بعد از بیدار شدن ده دقیقه زیر نور آفتاب بودن به طرز عجیبی ریتم شبانه روزی خواب رو تنظیم میکنه و باعث میشه راحت تر بخوابی. • ده ساعت بدون کافئین لطفا طول مدتی که کافئین توی بدنت تاثیر میذاره حدود ۱۱ ساعته، یعنی وقتی عصر قهوه میخوری نباید توقع خواب راحت توی شب رو داشته باشی +پس روی مصرف قهوه حساس باش. • ۴ ساعت بدون ورزش ورزش سنگین نزدیک ساعت خواب یعنی بالا بردن سطح کورتیزول به معنای ساده تر یعنی سخت به خواب رفتن +ورزش رو بذار صبح یا حداقل ۵ ساعت قبل خوابت. • ۳ ساعت بدون غذا وقتی بدن می خواد غذا رو هضم کنه شروع به گرم شدن میکنه درحالی که ما برای خواب با کیفیت نیاز داریم‌ دمای بدن رو بیاریم پایین +بین ساعت خواب و شامت فاصله بذار. • دو ساعت قبل خواب کار تعطیل با ذهن درگیر کار و مشغله به خواب رفتن خود خستگی بعد بیدار شدنه، یه روتین آرام بخش قبل خواب بساز. • و در آخر یه ساعت قبل خواب گوشی رو بذار کنار نور آبی باعث میشه ذهنت فعال و هوشیار بمونه و مدام خوابیدنت رو به تاخیر بندازه. ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال  هیئت  حضرت اباالفضل علیه السلام تلگرام ☫@atashsagha کانال  هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

۲.۵ میلیون تجرد قطعی در انتظار کشور 🗣️رئیس مرکز تحقیقات سالمندی در گفت‌وگو با تسنیم: 🔹الان نزدیک به ۱۰ میلیون نفر سالمند در کشور داریم و پیش‌بینی می‌شود که جمعیت سالمندان در سال ۱۴۳۰ به بیش از ۲۵ میلیون نفر برسد. 🔹اکنون ۴۰ درصد از خانواده‌ها، دارای تک فرزند و ۴۰ درصد دیگر نیز دارای دو فرزند هستند و به عبارت دیگر نزدیک به ۸۰ درصد از خانواده‌ها، تنها یک یا دو فرزند دارند. 🔹در آینده عروس و دامادها تک فرزند خواهند بود و خواهر و برداری نخواهند داشت تا به خوبی از پدر و مادرهایشان مراقبت کنند. 🔹در حال حاضر ۸۰ هزار نفر تجرد قطعی داریم که همه این افراد طبیعتاً به سالمندی خواهند رسید؛ پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد در سال ۱۴۳۰ به ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر تجرد قطعی خواهد رسید. ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال  هیئت  حضرت اباالفضل علیه السلام تلگرام ☫@atashsagha کانال  هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

یاد مارادونا را زنده کرد سرطانی به نام‌ سید حسین حسینی دست از سر استقلال بر نمیدارد عامل اول ناکامی های استقلال دستورست ‌این اقا باید در استقلال باشد. اول فصل ها فقط اهنگ رفتن میزند ولی کدوم تیم این را میخواهد دروازه بانی که هیچ خاصیت مثبتی ندارد لکه ی ننگ استقلال ضعف در پا ضعف در خروج ضعف در دریافت شوت ضعف در عدم ارتباط با بازیکن ضعف در دریافت پنالتی ضعف درپرتاب دست اصلا بازی را بلد نیست با پا ودست بلند شروع کند خروج بلد نیست پیکسوتان استقلال که خوب فوتبال میفهمند.عامل باخت استقلال را حسینی خائن دانستند حسن مسکینی،سید حسن اقا کریمی ،حاج محمد اقا رافعی عامل شکسته های استقلال دروازه بان بی خاصیتش میباشد جواد رافعی و سید ابوالفضل سجادی عامل باخت را ایمان عالمیان سرپرست تیم دانستند تقی مسکینی عامل بخت حسینی بعد نکونام خسرو چراغسپهر ضعف بهزاد غلامپور سید محمد نافعی ضعف در تدارکات محمد آهویی ضعف در شن کفش پای حسینی در کل خدا لعنت کند حسینی

به اطلاع زائران زیارت آقاعلی عباس که هیئت محترم حضرت اباالفضل علیه السلام را همراهی خواهند کرد میرساند یک دستگاه اتوبوس در نظر گرفته شده لطفا جهت ثبت نام واعلام حضور به اقای روح الله صلواتی تا تاریخ ۱۴۰۳/۷/۱۰ تماس حاصل کنید 09373820940 با تشکر ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل تلگرام @atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

🔺 نکات همسرانه 👇 اجازه بدید شوهرتان استراحت کند ♥️ زن و شوهر نباید با هم رقابت کنند و خودشان را با هم مقایسه کنند. مثلاً خانم به شوهرش بگوید من در خانه یک سری کارها می‌کنم و خسته می‌شوم، پس تو هم وقتی از بیرون می‌آیی، باید این کارها را انجام دهی! این حالت رقابت ایجاد می‌کند، حالت عشق و محبت نیست. وقتی انسان به کسی محبت دارد، دوست دارد خستگی او را برطرف کند. اگر دیدید همسرتان وقتی به خانه می‌آید خسته است می‌توانید به او بگویید تو الان خسته هستی، برو کمی استراحت کن. بعد از اینکه سرحال شدی با هم فلان کار را انجام می‌دهیم. به آقایان استراحت دهید. فکر نکنید اگر اینگونه رفتار کنید، آنها دوست دارند دائم بخوابند. بلکه او احساس می‌کند که شما به اهمیت داده‌اید و دوست ندارید خستگی او را ببینید. اینها همه محبت می‌آورد و محبت فقط کلامی نیست باید به صورت عملی هم نشان داد #دکترفردوسی

🔶 ممنوعیت برپایی بازارچه های فروش در آیین سنتی مذهبی قالیشویان در مشهد اردهال کاشان 📍ایجاد و برپایی بازارچه های فروش محصولات در آیین سنتی، مذهبی و جهانی قالیشویان در مشهد اردهال کاشان ممنوع شد. ✍ به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان کاشان؛ بنابر مصوبات دومین جلسه ستاد هماهنگی آیین سنتی، مذهبی و جهانی قالیشویان و جمعه نشلجی ها در مشهد اردهال کاشان و اعلام کمیته فرهنگی، تبلیغات و اطلاع رسانی مراسم، ایجاد و برپایی بازارچه های فروش محصولات محلی در حاشیه برپایی آیین سنتی، مذهبی و جهانی قالیشویان در مشهد اردهال کاشان ممنوع اعلام شد. ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل علیه السلام تلگرام ☫@atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅