پزشک فلسطینی، کودکی را که در یکی از بیمارستان های غزه از ترس می لرزید در آغوش می گیرد...

⭕️ سرود «میقاتُنا فلسطین» 💥 جدیدترین محصول سازمان دانش‌آموزی جمهوری اسلامی ایران #میقاتنافلسطین #فلسطین #سرود ‌♡

🇯🇴 محدودیت‌های ترافیکی مراسم راهپیمایی حمایت از مردم مظلوم فلسطین در کاشان ؛سرهنگ ایرج کاکاوند ، فرمانده انتظامی شهرستان کاشان، ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت جمعی از مردم مظلوم فلسطین ، محدودیت‌های ترافیکی خیابان های سطح شهر کاشان از ساعت ۱۵۳۰ امروز بعدازظهر از میدان ۱۵خرداد به سمت چهارراه آیت اله کاشانی جهت برگزاری مراسم راهپیمایی را به شرح ذیل اعلام کرد: 🇯🇴 میدان دروازه دولت به سمت میدان ۱۵ خرداد 🇯🇴 چهارراه آیت اله کاشانی به سمت میدان ۱۵خرداد 🇯🇴 میدان شهید منتظری به سمت میدان ۱۵ خرداد 🇯🇴 چهارراه بلوارنماز در خیابان ایت الله طالقانی تا میدان۱۵ خرداد 🔺 ضمناً شهروندانی که منازل مسکونی ایشان در طول مسیر راهپیمایی ( خیابان رجایی) است خودرو خود را در سطح معابر پارک نکنند و توقف و تردد در طول مسیرها ممنوع خواهد بود و خودروهایی که در طول مسیر راهپیمایی پارک کرده باشند توسط جرثقیل جابجا خواهند شد . 🇯🇴

چقدر این روزا داریم روضه مصور میبینیم .... ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل تلگرام @atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

🔺از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟/ چی بخوریم خوب بشه؟     🔸مو -ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D -خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین -شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 🔸چشم‌ -سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت -کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A -قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C -نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D -پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 🔸مغز و اعصاب -افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین -زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 -زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 -بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D -سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 🔸دهان و دندان -خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K -گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم -آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 -ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم -التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک -کاهش حس چشایی: کمبود روی 🔸پوست -جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A -پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E -خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C -کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C -جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 -التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 🔸ناخن -قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن -ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی -پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین -شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم -چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 🔸عضلات و مفاصل -گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 -انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم -تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین -قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز -پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D -صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🔹کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ ▫️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو ▫️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات ▫️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ ▫️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی ▫️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده ▫️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج ▫️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات ▫️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ ▫️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور ▫️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات ▫️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل تلگرام @atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

✨ بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ ✨ 🎵 #صفحه_۹۴ تلاوت صفحه کلام وحی را هدیه کنیم به روح کلیه ی گذشتگان، بویژه نثار کنیم دسته گلی از عطر عود و حمد وسوره وصلوات شادی روح مرحوم 🕯🥀 #اسماعیل_اصغریان🕯🥀 عطش سقا⚘🌱⬇⬇ ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل تلگرام @atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

🌹 والدین عزیز : 🔴🍃 در بازی هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد:👇👇👇 💕 بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد.👇 این کار به اعتماد به نفس کودک کمک می کند و باعث تخلیه ی هیجانی او شود. 💕 بار دوم کودک را ببرید .👇 تا مفهوم شکست را دریابد . و نیز متوجه شود که گاهی انسان تمام تلاشش را می کند و موفق نمی شود‌. 💕 بار سوم کاری کنید کودک با تلاش بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای موفقیت باید خیلی تلاش کرد. 👈 همین رفتارهای به ظاهر ساده والدین در دوره کودکی فرزند، کلیدهای پیشگیری از اعتیاد او در دوره نوجوانی و جوانی خواهد بود. ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل تلگرام @atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

سـ🍁ـلام روزتون پراز خیر و برکت 🍁 🗓 امروز  پنجشنبه ☀️  ٢٧   مهر             ١۴٠٢   ه. ش 🌙  ٣   ربیع الثانی    ١۴۴۵  ه.ق  🌲 ١٩    اکتبر           ٢٠٢٣  ميلادی ‌ 🌼الهی بانام و یادت 🍁روزمان را آغاز میکنیم 🌼خدایا به اندازه مهربانیت 🍁درکار همه برکت 🌼درمشکلشان گشایش 🍁در وجودشان سلامتی 🌼در زندگَیشان 🍁خوشبختی قراربده #آمین 🌼بسم الله الرحمن الرحیم 🍁الهـــی به امیــــد تـــو ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل تلگرام @atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅

به اطلاع عاشقان اهل بیت میرساند ✅مراسم روضه خوانی شب های جمعه،هیئت محترم حضرت اباالفضل علیه السلام 🎤امشب از ساعت ۷/۳۰ الی ۹ در حسینیه ی اعظم همراه با قرآئت زیارت عاشورا نغمه سرایی مادحین عزیز سخنرانی بهره کافی راخواهیم برد. ان شالله عزیزان‌ در این مراسم شرکت فرمایند ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅ کانال هیئت حضرت اباالفضل تلگرام @atashsagha کانال هیئت حضرت اباالفضل ایتا https://eitaa.com/atashsagha ┅┅┄┄┅✾🌸🍃🌸✾┅┄┄┅┅