♥️......
🌷جانت بـه کویر تفته ، دریا بخشید
هفتاد و دو گل به متن صحرا بخشید
🌷با جلوه ی کربلای عاشورایی
خون تو به رنگ سرخ ، معنا بخشید
#السلام_علیڪ_یااباعبدالله
به رسم هر روز صبح با سلام
بر ارباب بی کفن روز مون رو شروع کنیم
اَلسَّلامُ عَلَیْكَ یا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَیْكَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما. بَقیتُ وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَعَلى عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْن
#به_تو_از_دور_سلام
#به_سلیمان_جهان_از_طرف_مور_سلام
صبحتون حسینی🌹☀️🌹
#محفل_بانوان_فاطمی
▪️| ما فقط زیر پَر چادرتان آرامیم...
" مراسم عزاداری فاطمیه در محفل بانوان فاطمی "
🔹|باکلان: خواهران گرانقدر سرکار خانم خسروی و سرلک
📅زمان: تا ۱۶ دی ماه هر روز صبح ساعت ۱۰
🕌مکان:مسجد حضرت خاتم الانبیاء (ص)
🔴 ویژه خواهران🔴
چطور#برنامه_ریزی_کنیم؟؟ 📊
↶ ایده ها و فهرست و موضوعات مهم رو یادداشت کن 📖📎
↶ سعی کن درس های سخت الویت اولت باشه 📚🍓
↶ از یک کتاب کمک درسی که درسنامه خوبی داره استفاده کن 📒🔗
↶ هر ۴۵ دقیقه که درس خوندی ۱۵ دقیقه استراحت کن ⏳📕
↶ با توجه به سختی و آسونی درس براشون زمان بزار ⏰
↶ تمرین و تکرار کن،رمز موفقیت تو درسه اینو بدون 🌱✨
دقت کنید !
❗️کمبود (ویتامین A، B، C، و D ) می تواند سردرد بسیار شدیدی ایجاد کند.
➕اما کمبود منیزیم می تواند باعث میگرن و سردردهای شدید شود زیرا رگ های خونی مغز به سرعت دچار انقباض می شود. میگرن معمولا تنها یک طرف سر را تحت تاثیر قرار می دهد. مقدار کافی منیزیم در بدن خطر انقباض عروق و رگ های خونی را کاهش می دهد و سردرد را از بین می برد.
🔹موادی که حاوی منیزیم است👇
▫️شکلات تلخ
▫️کنجد
▫️بادام هندی
▫️سویا
▫️تخمه افتابگردان
▫️خرما
▫️موز
▫️اسفناج پخته
▫️گردو
▫️ماست کفیر
▫️فلفل دلمه
@atharkhatam
اقایمهدویکیا !
اون پرچمیکهزدی رو سینت
ما میزنیم کفکفشمون !
#شماهموندروغتوتبلیغکن😏