eitaa logo
عطرِظهورِمولا
6.7هزار دنبال‌کننده
8.7هزار عکس
5.8هزار ویدیو
103 فایل
⚘به جامع‌ترین کانالِ ایتا خوش‌آمدید⚘ به کانال استیکر ما هم بپیوندید ↙️ https://eitaa.com/joinchat/2421358727C395e519fab گروه عطرظهورمولا↙️↙️ https://eitaa.com/joinchat/257818659Cab8649861b پیشنهادها و انتقادها @saheb12zaman تبلیغات @Zeinabp_2020
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
عطرِظهورِمولا
#مسیر_یاری 6️⃣ قسمت ششم آیه 30 سوره ملک : 👈🏻 قلْ أَرَأَیتُمْ إِنْ‏ أَصْبَحَ‏ ماؤُكُمْ‏ غَوْراً فَ
7️⃣ قسمت هفتم آیه 55 سوره نور : 🔶 در این آیه شریفه یکی از وعده های الهی ذکر شده است ؛ 🔶 در این آیه شریفه ، سخن از وعده تخلف ناپذیری است که دوران طلایی حاکمیت دین اسلام را بشارت می دهد ؛ دورانی آرمانی که زمین از لوث کفر و نفاق و شرک پاک میشود و جامعه ای فضیلت مدار و امن شکل میگیرد ؛ جامعه طیب و طاهری که دنیا تا به آن زمان مثل آن را به خود ندیده است . 🔷 امام صادق درباره این آیه میفرماید : 👈🏻 نزَلَتْ فِي اَلْقَائِمِ وَ أَصْحَابِهِ ؛ 👈🏻 این آیه درباره حضرت قائم و یاران او نازل شده است . ( الغیبة للنعمانی ، ج 1 ، ص 240 ) 🔹ادامه دارد.... ↙️↙️↙️ @atr_ir
بی‌قراری یعنی.mp3
9.33M
👤 استاد شجاعی و استاد رائفی پور 📝 «بی‌قراری یعنی...» 🌄 به این فکر کردی که من برای برطرف کردن چه نقشی دارم؟ ⭕️ ما داریم در بدترین عذاب الهی زندگی می‌کنیم. ↙️↙️↙️ @atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📌 مهندس مهدوی 📋 دست به قلم می‌شوم تا بکِشم نقشه‌ای جدید. فاصله‌ها تا رسیدن به شما دور به نظر می‌رسد. اندازه‌ها تراز نیست. 📐 شاید خط‌کشی نو، شاید گونیایی راست‌تر اما دست از تلاش بر نخواهم داشت... 📏 مهندسین منتظر روزتان مبارک. ↙️↙️↙️ @atr_ir
بياناترهبرمعظمانقلاباسلامىدرديدارجمعيازمهندسانومحققانفنيوصنعتيکشورآهنگهایزنگ.mp3
1.12M
خوش فکرترین، متحرک ترین و فعال ترین عناصر دانشجویی در دانشکده‌های فنی و مهندسی و مراکز علمىِ مربوط به مهندسی با شعب مختلفش، اجتماع داشته‌اند. ١٣٨٣/١٢/۵ ↙️↙️↙️ @atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ایـاڪ نـعـبد و ایـاڪ نـسـتعیـن یـعنے سـلام مـسجد مـولاے آخریـن! اے جمڪران بگوڪجاسٺ آخرین امید أین الـشموس الطالعہ، أیـن مہ جـبیـن؟ ↙️↙️↙️ @atr_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✴️قلب افراد ورزشی دیرتر پیر می‌شود 🔸محققان موسسه سلامت و بهداشت دریافتند افرادی که عادت به ورزش منظم در طول زندگی شان دارند، روند پیری قلب و عروق خونی شان کُند و آهسته است. 🔸محققان دریافتند افرادی که سالیان سال است دو یا سه بار در هفته و هر بار حداقل به مدت نیم ساعت ورزش می کنند عروق خونی متوسط شان به مراتب جوان تر است. عروق خونی با اندازه متوسط اکسیژن موردنیاز سر و گردن را تامین می کنند. 🔸همچنین مطالعات نشان داد شرکت کنندگانی که به طور مرتب چهار تا پنج بار در هفته ورزش می کردند رگ های بزرگ مرکزی شان جوان تر بود؛ رگ های بزرگ مرکزی تامین کننده خون قفسه سینه و ناحیه شکم هستند. 🔸ورزش منظم نقش مهمی در سلامت قلب و عروق خونی ورزش کاران دارد. ↙️↙️↙️ @atr_ir
ورزش صبحگاهی عامل مهمی در از بین بردن افسردگی است! ثابت شده که نرمش‌های مداوم صبحگاهی موجب کاهش اضطراب، افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و پیدایش دید مثبت‌تری نسبت به زندگی خواهد شد. ↙️↙️↙️ @atr_ir
🔰آيا در حین تمرين حتما بايد عرق كنیم؟ برخي از مردم به اشتباه بر این باور هستند که اگر بدن در طی انجام حرکات ورزشی عرق نکند، انجام آن بیهوده است. حتی برای چربی سوزی بیشتر لباس های ضخیم و گرمکن به تن می کنند و یا چندین بار در ماه به سونا میروند! ✅حرارت بدن هنگام فعالیت افزایش می یابد و اگر راهی برای خنک شدن بدن وجود نداشته باشد بعد از مدتی بر اثر بالا رفتن درجه حرارت از هوش خواهیم رفت. عرق کردن راهی است که بدن از آن برای کاهش دمای خود استفاده می کند، آبی که در خون ما جاری است گرمای بدن را جذب می کند و به صورت عرق توسط غدد زیر پوست در سطح پوست منتشر می کند و سبب خنکی ما می شود. اگر در محیط هایی که دارای وسایل خنک کننده هستند و یا در فصل سرما ورزش کنیم، میزان تعریق بدن کاهش می یابد و این بدین معنا نیست که بدن ما مقدار کمتری کالری سوزانده است، بنابراین عرق کردن معیاری برای سنجش میزان کالری سوزانده شده نمی باشد. ↙️↙️↙️ @atr_ir