#سلام_امام_زمانـم♥ صبح از نام تو دم زد که دمید ... بهار، عطر تو را گرفت که رویاند ... باران، هوای تو در سر داشت که بارید... زندگی،رخصت از توگرفت که جاری شد گیاه، یاد تو افتاد که رویید ... و من در انتظار توام که زنده ام ... 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ‌‌‎‌‌🌱📻|@atraf_donia

اگه کل کتاب های روانشناسی و بخونید به اینایی میرسید ک قراره بهتون بگم 🌻🌱 ۱-روز تولد دیگران و به خاطر داشته باشید ۲-حداقل سالی یکبار هم که شده به تماشای طلوع افتاب بشینی🤍 ۳-برای فردایت برنامه داشته باش ۴-از عبارت متشکرم زیاد استفاده کن ☺️ ۵-تشخیص بده چه موقعایی باید سکوت کنی😌 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 @atraf_donia💕 ✿────𖧹◡𖧹─────✿

معرفی کتاب📚🙃 اگه از صحبت کردن تو جمع خجالت میکشی « هنر سخنرانی در جمع » رو بخون💕 اگه مدام کاراتو به بعد موکول میکنی « قانون ۵ ثانیه » رو بخون🌱 اگه برنامه ریزی کردن برات سخته « برنامه ریزی به روش بولت ژورنال » رو بخون🌻 اگه میخوای عزت نفست رو افزایش بدی « شش ستون عزت نفس » رو بخون، 🦋 اگه صبح زود بیدار شدن برات سخته « باشگاه پنج صبحی ها » رو بخون☺️ اگه عادت های بد داری « عادت های اتمی » رو بخون📖 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ╰═✨ @atraf_donia ◍⃟💫═╯

اسكار بهترين تعريف حال خراب هم ميرسه به سعدی؛ اونجا که میگه : گهی بر درد بی درمان بگریم گهی بر حال بی سامان بخندم ...❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ~♡~ ~♡~ ~♡~ ~♡~ ~♡~ 《" @atraf_donia "》

#آشپزی‌به‌سبک‌آرامش😋🧡 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ╭━━⊰❀•❀🌼❀•❀⊱━━╮ 💛 @atraf_donia 💛

بفرست برای تمام آدمهای قوی زندگیت🌱 من افتخار می‌کنم به حضور تو روی زمین! به حضور تویی که هیچ غمی نتونست تو رو از پا بندازه! هیچ شکستی نتونست مانع پیشرفت و موفقیتت بشه! من به تویی که رنجت باعث بالا رفتن فهمت شد و نه عمیق‌تر شدن زخمت، عمیقأ و شدیداً افتخار می‌کنم جانم! #نازیلا_زارع 🌱💛 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 •. ⇲ @Atraf_Donia

من هم مثل پدر و مادرم دعا می کنم که دعای فرزندم اجابت شود. و دعای فرزندش،و فرزندِ فرزندش... آنگاه که می گوید:«بِأَبي أَنْتَ وَ أُمِّی!» ـــــــــــــــــــــــــــ🌿♥️ـــــــــــــــــــــــ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ✨@atraf_donia

🤍قدرت کلمات و دست کم نگیرید 🌸ما به راحتی میتونیم با بعضی حرفامون 🤍به دیگران آسیب بزنیم و هم میتونیم 🌸با تشویق و حمایت کردنای هر چند 🤍کوچیک که به زبون میاریم به کسانی که 🌸واقعا به شنیدنشون نیاز دارن 🤍بزرگترین کمک و کنیم. #تلنگر☁️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم 💫 •.♥️➺@atraf_donia

<شاید رویای تو یک ستاره‌ست✨ ولی خدا برات یک ماه در نظر گرفته🌛☁️> #شبخوش❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ╭══💜═════ღ❦ღ══╮ @atraf_donia ╰══ღ❦ღ═════💜══╯

رفقا لطفا از لحظه‌هاتون لذت ببرید؛ برای ناراحت بودن خیلی وقت دارید! پس چرا به فردا موکولش نمی‌کنید؟☺️🧡 + نظرتون چیه از شنبه‌هایی که هرگز نمیاد، شروع کنیم به غصه خوردن؟ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 #صبحتون‌_بخیر_دختراا🌻 ༺🌿⃟ 🍊 ¦⇢@atraf_donia

آدمای موفق همیشه... 1_ساعت های مطالعشون رو بالا میبرن•✨🌱• 2_مثبت فکر میکنن•😌👌• 3_شکرگذار هستن•😍✨• 4_کم حرف میزنن•🌝💕• 5_کمک میکنن•☺️💛• #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ⌈🌻↝ @atraf_donia•°⌋

#پادکست|#استاد‌پناهیان🌸 چرا آدم خوبی شدی؟ تا حالا بهش فکر کردی؟ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 📻🌿|@atraf_donia

معجزه‌ی خدا خبر نمی‌‌کند...🌱 لطفا با احتیاط ناامید شوید!💕 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ˹ @atraf_donia ˼

ᯒ🍏••خوشبختی یه مشتی از لحظات••ᯒ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ╭━━⊰❀•❀🌼❀•❀⊱━━╮ 💛 @atraf_donia 💛

معرفی کتاب های که تو مسیر موفق شدن میتونن کمکت کنن : - ١٢ ستون موفقیت - بنویس تا اتفاق بیفتد - نمیگذارم کسی اعصابم رو بهم بزند - اخبار را پیگیری نکنید🌱 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ༺🌿⃟ 🍊 ¦⇢ @atraf_donia

#زیبایی‹.⚡️🌈.›‌↶ داشتن پوستی زیبا🍒🌸 ✿──────𖧹◡𖧹──────✿ •سفید کننده:نشاسته+گلاب+اب=بن ماری کنید و تو یخچال بزارید و ۲۰ دقیقه رو پوست بمونه .🧧🪄. •مرطوب کننده:سفیده تخم مرغ+عسل=یک ربع روی پوست بمونه .🔗📖. •ضدجوش:سفیده تخم مرغ+اردنخودچی=15دقیقه روی پوست بزارید .🌧🍊. •روشن کننده وضد لک:حنا+ماست+گلاب=۲۰ دقیقه روی پوست بمونه .🚌🍓. ✿──────𖧹◡𖧹──────✿ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ༺🌿⃟ 🍊 ¦⇢ @atraf_donia

🧡🙃 همیشه یادمان باشد که وضعیت کنونی ما سرنوشت نهایی مان نیست🌱 روزهای خوب خواهند آمد تا زمانی که ریشه داریم، جوانه میزنیم، همیشه راهی هست ؛)💜 #صبحتون‌بخیر☕️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 @atraf_donia💕 ✿────𖧹◡𖧹─────✿

🔹پنج راهکار کاربردی برای تند خوان شدن🔹 1. با صدای بلند درس نخون (مخصوصا وقتی اولین باره که داری یه مبحث رو میخونی) . چون بلند درس خوندن سرعتت رو کاهش میده ! 🌱 2.لب خوانی نکن،چشم خوانی کن.(تکون خوردن لب ها علاوه بر کاهش سرعت باعث کاهش تمرکز هم میشه.👀 3. با یه مداد، خودکار یا حتی انگشتات متن رو دنبال کن ! این کار علاوه بر تندخوانی به افزایش تمرکز هم کمک میکنه !🥊 4. متمرکز بخون.یکی از دلایل کند خوانی، تمرکز پایینه ! اگه تمرکز خوبی داشته باشی و مدام حین درس خوندن به اطرافت نگاه نکنی، سرعتت افزایش پیدا میکنه !🖇 5.کلمه به کلمه نخون،جمله خوانی کن.(ذهن شما با معنا و مفهوم سروکار داره نه با تک تک کلمات!!🧠 #مشاوره📚 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ⌈🌻↝ @atraf_donia•°⌋

زمین و زمان را به دست خواهم گرفت برای رسیدن به اهدافم.... 😎🎓💕 #والپیر🌱 #والپیپر_گوگولی😌 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ᡏ🚙@atraf_donia💙

بعضی وقتا ناراحتی تبدیل میشه به قدرتی برای زندگی کردن ♡😌❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ༺🍭⃟ 💎¦⇢@atraf_donia

#الله_مهربانم🌿 و رَحْمَتیِ وسعَتْ کلَّ شیء و رحمت و مهربانی ام همه چیزرا فرا گرفته است... ☁️🍓 [سوره‌مبارکهٔ‌اعراف_156] #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ~♡°@atraf_donia°♡~

🙃💕#به_وقت_خوشمزگی💕🙃 باقلوا😌🍬🌱 #خوشمزه😋 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🍭 •━━━━━━•|••|•━━━━━━• ᶜʰᵃⁿᵉˡˡ♥️🌻:@atraf_donia