💠صادق باش هنگامی که فقيری؛ 💠ساده باش وقتی که ثروتمندی؛ 💠مؤدب باش وقتی که قدرتمندی؛ 💠سکوت کن هنگامی که عصبانی هسـتی ! الماس از #تراش و انسان از #تلاش می درخشد . ســلام🖐 پنجشنبه تون بخیر و شادی لا اِلهَ اِلا اللهُ المَلِکُ الحَقِّ المُبینِ💯 #یاد_روز_اموات #ارسال_خیر #صدقه_نماز_خیرات_فاتحه_و_صلوات ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

فدای صداقت آن ؛ دل پاک کم سوادی ڪه وقتی از او پرسیدند ؛ عشق چند حرف دارد؟ گفت: چهار حرف ! همه بهش خندیدند و او زیر لب زمزمه ڪرد ... مادر_و_پدرم 🕯به یاد پدران و مادران برزخ نشین و سایر ارواح آسمانی ؛ فاتحه و صلوات ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

🍃‌با انجام این ۹ کار جایگاه خود را بالاتر ببرید: ۱.از این که خودتان باشـید ، خجالت نکشید ۲.انتظاراتتان را از خود بالا و از بقیه پایین بیاورید ۳.هیچگاه طرز فکرتان را به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید ، عوض نکنید ۴.به خودتان ایمان داشته باشید ۵.در لحظه زندگی کنید ۶.نه گفتن را یادبگیرید ۷.کاری را انجام دهید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید ۸.ازمتفاوت بودن نترسید ۹. با افرادِ جامعه با احترام و محبت برخورد کنید. ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

در اساطیر یونانی موجودی هست به نام مدوسا. ویژگی مدوسا این است که اگر کسی در چشمانش خیره شود به سنگ تبدیل می‌شود. به چیزی سخت و سرد. به چیزی خالی از انسانیت و همدردی و همدلی. به چیزی که از آن بیزاری. هر کدام از ما مدوسایی داریم که باید از خیره شدن در چشمانش بترسیم. مدوسا برای یکی درسی است ‌که خوانده. برای یکی ثروت و خانه و زندگی. برای یکی چهار نفری که برایش هورا می‌کشند، برای یکی شهرت. خیره شدن در چشم اینها ضعف‌هایمان را از خاطرمان می‌برد. فراموش می‌کنیم که چقدر فاصله‌مان با حقارت کم است. یادمان می‌رود که کجای کاریم. به مدوسا باید از دور نگاه کرد، با فاصله، با فاصله خیلی زیاد. هیچ چیز ارزش سنگ شدن ندارد. ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

عزیز سفر کرده ام ببین 🖤صدای نفس های پنجشـنبه می آید خسـته و شمرده شمرده گویی از کویری خشک و سوزان از راه می رسد گویی در راه سراب هایی از تصویر تو دیده است از شوق دیدنت فاصله هارا طی کرده و سرانجام خسـته و نا امید به جای خالی ات رسـیده. دلم برای پنجشـنبه نازنین می سوزد چگونه این بغض و خسـتگی را سر کند آرام دسـت هایم را بالا می برم و برای پنجشـنبه ، صبر و آرامش طلب می کنم.🖤 ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

برق دارد فضای خانه را ازشیشه های نورگیر روشن می کند و رعد با صدای سهمگینش در و پنجره ها را می لرزاند و باران در حال بارش و من دارم دعـاهـایم را مرور می کنم، آخر گفته اند دعا هنگام بارش باران مستجاب می شود و من عاشق اجابتم . هنوز مزهٔ اجابت آن دعـای دوران دبیرستانم در کامم مزه می کند و صد حیف که بعد از آن دیگر آن طور حس خوبی بهم دست نداده است ! امشب خواستم با خدا شوخی کنم به او گفتم : دعاهایم خیلی تکراری و بسیاریشان حسابی کهنه شده اند بردارشان و بریزشان جایی... مگر نمی دانی من به قصد اجابت دعـا می کنم و در این باب خیلی چانه می زنم ، نشسته ، خوابیده ، درحال قدم زدن ، صبح وشب وغروب الله اکبر تمام وقت... اهل دعایم و به رسم گدایان در آرزوی دهش صاحب کرامتم...به شعر حافظ هم کاری ندارم که گفته : حافظ وظیفهٔ تو دعاگفتن است وبس در بند آن مباش کـه نشـنید یـا شـنید حقیقتش من زیر باران شب جمعه برای خودم این طور گفته ام : حامد به قید اجابت نشسته ای به دعـا در بند اینی کـه کل عرایضت شـود روا چه کنم اجابت شـیرین است و من هم ، شیرینی را دوست دارم . یا حق پنجشنبه شب ۲۴ /۹/ ۱۴٠۱ ح.ا.م ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

به اَخمَت خسـتگی در می رود ، لبخند لازم نیست کـنـار سـینیِ چـ☕ـایِ تـو اصـلاً قـنـد لازم نیست #بهمن_صباغ‌زاده ســلام🖐 جمعه روزتون بخیر و شادمانی آدینه تون پر از خاطرات خوش اَللهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّل فَرَجَهُم💯 ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

حتی ممکن است این شال گردن اصلاً خوب از آب در نیاید؛ و تو را گرم نکند، اما، هر رجی که ناشـیانه می بافم قلب مرا گرم می کند، و زندگی مان را ... من این صحنه را از بچگی دوست داشـته ام، زنی که در #پاییز برای  مردی در #زمسـتان شال گردن می بافد. 👤رویا شاه حسین زاده ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

✍امام زمان (عج): « ما بر تمامی #احوال و #اخبار شما آگاه و آشنائیم و چیزی از شما نزد ما #پنهان نیست.» "بحارالأنوار، ج ۵۳ ، ص ۱۷۵" ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

🌻اَللّٰھـُم عَجِّل لِـوَلـیـکَ الْـفَـرَجْ وَ فَـرَجْـنـا بِـهِ وَ اَقِمنٰا بِخِدمَتِهِ وَارْزُقنا زیارتِهِ🌻 ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

✍️۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلاً از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد ، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید ، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید ، لقمه هایی مانند نان و پنیر و گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک ، بزرگ ، مهم و غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلاً کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون و گردش در فضای مجازی خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

۷۵۰۰ نوع سیب در جهان ؛ تام براون ، مهندس ۷۹ سالهٔ بازنشسته ؛ پس از یک سفر طولانی تحقیق و کار ، طی ۲۵ سال تقریباً ۱۰۰۰ گونه سیب را از خطر انقراض نجات داده است و اکنون باغی دارد که شامل ۷۰۰ نوع از نادرترین گونه‌های سیب است. پ.ن : خنده دار این که چه موقع تحصیل در کلاس اول و حتی سال ها بعد هنگام تدریس درس سیب _سینی فارسی اول فکر می کردیم ۲ یا حداکثر ۳ نوع سیب درختی وجود دارد ! ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti