🌀بلعیدن 1 حبه سیر به همراه آب در صبح
👈 از ناراحتی های قلبی جلوگیری میکند
👈 کلسترول خون را کاهش میدهد
👈 متابولیسم بدن را افزایش
👈 و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
@tebtayebat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🅾 5 جایگزین گیاهی سالم و متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز
مصرف زیاد گوشت قرمز خطر ابتلا به آلزایمر، سرطانهای گوارشی، دیابت نوع2 و... را افزایش میدهد
@tebtayebat
🅾 مردانی که به خوردن نوشابه های گازدار عادت دارند علاوه بر مشکلات نعوظ، حدود 30% اسپرم کمتری دارند.
@tebtayebat
🅾 جهت از بین بردن #سردرد و اضطراب به آرامی نقطه بین ابروها رابا انگشت فشار دهید. سپس انگشت ها را به اندازه ۳cm به طرف بالا حرکت دهید و ۴۵الی۶۰ثانیه این قسمت رافشار دهید
@tebtayebat
🅾 مضرات #آنتی_هیستامین:
🔺غلیظ شدن ترشحات
🔺انسداد مجاری سینوسها
🔺رشد بیشتر ویروسها
🔺تضعیف سیستم دفاعی
✅ به گیاهان رو بیاوریم
@tebtayebat
🅾 گياهانی که #شير_مادر را افزایش می دهند:
🔺دانه شنبليله
🔺دانه رازيانه
🔺دانه شويد
🔺برگ گزنه
🔺دانه زيره سياه
@tebtayebat
هیچ سختگیری دردستورات نیست
خداوند نمی خواهد شمارابه زحمت بیفکند
بلکه می خواهد شما را #پاکیزه سازد
ونعمت خودرابر شما تمام کند
تا سپاس نعمت های اورا بگویید
مائده۶
@tebtayebat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺🌟🌺
سه شنبه تون گلباران
یه سـلام گرم
یه آرزوی زیبا
یه دعـای قشنگ
بـرای
تک تک شما مهربانان
الهی
روزگارتون بر وفق مراد
غم هاتون کم
و زندگیتون
پراز عشق و محبت باشه 💐
@tebtayebat
🔴 عناب آرامش‌بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می‌کنند
@tebtayebat
🔴 قد و وزنتون رو به هم وصل کنید ببینید در چه وضعیتی هستید
●اگر در محدوده ی آبی بودید یعنی لاغرید
●سبز یعنی نرمال
●زرد یعنی اضافه وزن
●قرمز یعنی چاق
@tebtayebat