یه راهکار برای جلوگیری از لرزش دست ها👇 نیم ساعت قبل از ورود به جلسه ورزش کنید ورزشی که ضربان قلب شما رو بالا ببره بعد یه دوش بگیرید و به سمت جلسه راه بیفتید🚶‍♂ #استرس بـرای عـضـویت کلیـک کـن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯

توجه می نمویی👇 🔶اگر قصد داریم پیام تبریک یا تسلیت ارسال کنیم،از پیام‌های تکراری و از پیش نوشته‌ی گوگل و... استفاده نکنیم❌ (چون مخاطبِ پیام احساس می‌کنه من نسبت بهش بی توجه هستم) بهتره جای اون، یه پیام ساده براش بفرستیم که نوشته‌ی خودمونه، اینجوری خیلی تأثیرگذارتر از اون متن ادبی فاخرِ✌️ بـرای عـضـویت کلیـک کـن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯

در وجود همۀ ما یک منِ افسرده ، یک منِ عصبانی ، ‏یک منِ شــــــــاد یک منِ مضطرب وجـــــــــــــود داره ‏کدوم «من» پیروز میشه❓ ‏خب معلومه… ‏اونی که بیشتر بهش خوراک میدیم!

🔶در پاسخ به دعوت میزبان، خیلی سریع اقدام کنیم✌️ گاهی اوقات در پاسخ به میزبان چنین عبارت‌هایی میگیم که کاملا میزبان را در سردرگمی قرار می‌دهد:👇👇 ⚠️امیدوارم بتونم بیام ⚠️ان‌شاءالله ببینم چی میشه ⚠️تمام تلاشم رو میکنم ⚠️پنجاه، پنجاست خوب نیس میزبان را بلاتکلیف بزاریم❌ بـرای عـضـویت کلیـک کـن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯

🔹 حکیم بزرگی روی شن‌ها نشسته و در حال مراقبه بود. مردی به او نزدیک شد و گفت: مرا به شاگردی بپذیر. حکیم با انگشت خطی راست بر روی شن کشید و گفت: کوتاهش کن! مرد با کف دست نصف خط را پاک کرد. حکیم گفت: برو یک سال بعد بیا. یک سال بعد باز حکیم خطی کشید و گفت: کوتاهش کن! مرد این بار نصف خط را با کف دست و آرنج پوشاند. حکیم نپذیرفت و گفت: برو یک سال بعد بیا. سال بعد باز حکیم خطی روی شن کشید و از مرد خواست آن را کوتاه کند. مرد این بار گفت: #نمی‌دانم و از حکیم خواهش کرد تا پاسخ را بگوید. حکیم خط بلندی کنار آن خط کشید و گفت حالا کوتاه شد. 🔹این حکایت، یکی از رموز مهم در مسیر پیشرفت را نشان می‌دهد. ▪️اولاً؛ نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران نیست. با رشد و پیشرفت تو، دیگران خود به خود شکست می‌خورند. ▪️ثانیاً؛ به دیگران کاری نداشته باش؛ کار خودت را درست انجام بده. ▪️ثالثاً؛ با کوتاه کردن دیگران ما بلند نمی‌شویم و برعکس، بازتاب رفتار ما باعث کوتاهی‌مان می‌شود. ▪️رابعاً؛ #رشد در آموختن نهفته است. گاهی چند سال درس استادی می‌رویم اما با کارهای‌مان، یا راه آموختن را بر خود می‌بندیم. یا اجازه نمی‌دهیم به ما بیاموزاند و یا رفتاری می‌کنیم که ما را شایسته آموختن نمی‌داند

سلام خوبین🌹 فردا تخفیف داریم🎁 با یه قیمت استثنایی💰

قیمت دوره با تخفیف ویژه . . . . . 👈 فقط . . . 💰 190,000 تومان

روش خرید واریز مبلغ 190هزارتومان به شماره کارت زیر👇 کلیک کن

6037998127881778

اسماعیل آبچر خرید بازرین پال👇 https://zarinp.al/490859 بعد از پرداخت فیش واریز + نام را به آیدی زیر ارسال کنید 🆔 @esmailabcher

این تخفیف بعد از مدت ها گذاشته شد و محدود هس کسانیکه قصد خرید دارند، بهترین فرصت هس

می دونی راضی کردن مشتری یا شریکتان در پذیرش حرف های شما از نتایج خوب ، داشتن #فن_بیان_قوی است🤾‍♀⛳️🗣 خرید دوره جادویی فن بیان و سخنوری👇 https://zarinp.al/490859

هیچ وقت #نگو من نمی تونم توی جمع صحبت کنم❌ ✅ توی این مسیر کسانی برنده شدند که بر ترسشان غلبه کردند دوره فن بیان رو با تخفیف 78٪ ببین و خودتو ارتقا بده🤩👇 https://zarinp.al/490859

سعی کنید راجع به همسر دیگران نظر ندین که مثلا شوهرت فلان عیب رو داره❌ حتی اگر همسر خواهرمون باشه حتی اگر همسر برادرمون باشه ... خدای نکرده شاید همین نظر دادنِ ما موجب دلسردی فرد و از هم گسستن زندگی‌شون میشه🌹

‏چهار فرد رد رو از زندگیتون حذف کنین ‏۱-شخصی که دو به هم زنی میکنه ‏۲-شخصی که مدام به شما استرس وارد میکنه ‏۳-شخصی که از شما سواستفاده میکنه ‏۴-شخصی که بی احترامی براش تفریحه

شمرده صحبت کردن نه ‌تنها فهم شنونده را از صحبت‌های شما تقویت می‌کند، بلکه باعث می شود مطمئن و با #اعتماد_به_نفس بیشتر به نظر برسی همینک دوره رو خرید کن👇 https://avadaneshjoo.ir/?p=7

🔶یکی از اشتباهات رایج اغلب ماها هنگام ناراحت شدن عزیزانمون اینه که جای درک کردن طرف مقابل فقط حرف‌های انگیزشی می‌زنیم. گفتار صحیح، در شرایط دشوار: 👇👇👇 ⚠️نگیم: سعی کن اصلا بهش فکر نکنی، قوی بمون😐 بگیم: میتونم تصور کنم که چقدر سخت بوده، کاری هست که من بتونم برات انجام بدم. ⚠️نگیم: به خودت انرژی مثبت بده فقط بگیم: من کنارتم ⚠️نگیم: بخند، نگران نباش، خوشحال باش بگیم: دوست داری در موردش صحبت کنیم؟من اینجام که به حرفات گوش کنم ⚠️نگیم: میتونست بدتر از اینا اتفاق بیفته برات، پس ناراحت نباش بگیم: خیلی شرایط سختیه و حق داری بابتش ناراحت باشی

🔶چند ویژگی که نشان می‌دهد ما آداب معاشرت رو بلدیم👇👇👇 🔆هرگز از فرزند کسی نمی‌پرسند که پدرت رو بیشتر دوست داری یا مادرت 🔆هرگز از بچه‌های فامیل راجع به معدل درسیشون نمی‌پرسند 🔆سرزده به خونه کسی نمیرن 🔆از عروس و داماد خود بدگویی نمی‌کنند 🔆در تربیت فرزند دیگران دخالت نمی‌کنند(حتی تربیت نوه‌شان) 🔆در مکان‌های عمومی جای خودشون رو به فرد سالمندی می‌دهند که ایستاده 🔆در مترو و اتوبوس به دیگران زُل نمی‌زنند 🔆تو ترافیک و یا در حال رانندگی داخل ماشین بغلی رو نگاه نمی‌کنند 🔆وقتی چراغ سبز میشه با بوق اعلام نمی‌کنند 🔆بارون که میاد کنار پیاده رو آهسته‌تر رانندگی می‌کنند 🔆 راجع به حقوق ماهانه دیگران سوال نمی‌پرسند #آداب_معاشرت