سلام بهترین های من طاعات و عبادت قبول امروز میخوام ببینم چقد اعتماد بنفست بالاس یه تست میفرستم برات، براساس اون به خودت امتیاز بده هر سوالی که جوابش بله بود، ده امتیاز منفی بده

✅ تست اعتماد به نفس در صحبت کردن👇 هر کدوم از موارد زیر رو که داشته باشید به معنای ۱۰ امتیاز منفیِ 1⃣ تو خلوت خودتون و با خانواده و دوستان مسلط و جذاب صحبت می‌کنید اما تو جمع‌های جدید و یا کاری دچار استرس میشید.(۱۰امتیاز منفی) 2⃣ اگر فردی در جمع باشه که از نظر اجتماعی, شغلی و یا مالی رتبه ای بالاتر از شما داشته باشه، شما کمتر مشارکت می کنید.(۱۰امتیاز منفی) 3⃣ هنگام صحبت کردن به قضاوت دیگران فکر می‌کنید.(به این فکر می‌کنید که الان راجع به شما چه فکری می‌کنند.)(۱۰امتیاز منفی) 4⃣ هنگام صحبت کردن برای تعداد زیادی از افراد دچار علائمی مثل علائم زیر میشید: لرزش دست و پا تپش بالای قلب لرزش صدا کم آوردن نفس(۱۰امتیاز منفی) 5⃣ عواملی مثل تعداد بالای مخاطب باعث میشه در صحبت کردن استرس بیشتری داشته باشید.(۱۰امتیاز منفی) 6⃣ نحوه صحبت کردن خودتون رو با دیگران مقایسه می‌کنید.(۱۰امتیاز منفی) 7⃣ حتما باید از قبل آمادگی صحبت داشته باشید اگر بدون اطلاع قبلی مجبور به صحبت بشید دچار استرس و سردرگمی میشید.(۱۰امتیاز منفی) 8⃣ فکر می‌کنید افرادی که فن‌بیان خوبی دارن دارای استعدادی ذاتی هستند و تقریبا برای خودتون محال می‌بینید که شبیه به اون افراد بتونید صحبت کنید.(۱۰امتیاز منفی) 9⃣ نظر خودتون رو در جمع عنوان نمی‌کنید و اغلب از این عبارت‌ها زیاد استفاده می‌کنید:«من تابع نظر جمع هستم/ هر چی جمع بگه»(۱۰امتیاز منفی) 🔟 اغلب اوقات نه گفتن به دیگران برات سخته(۱۰ امتیاز منفی) مجموع امتیازهای منفی که به دست آوردین میشه درصد نیاز شما به اعتمادبه‌نفس در صحبت کردن. به عنوان مثال اگر به عدد۵۰ رسیدید یعنی اینکه شما ۵۰٪ به اعتماد به نفس ‌در صحبت نیاز دارید✌️ برای عضویت کلیک کن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯

اگه امتیازت بالای ۵۰ درصد شد، نیازداری یه دوره فن بیان رو بگذرونی که برا راهنمایی بیشتر میتونی بیای پیوی @esmailabcher

🟡فرزندم تو صحبت کردن اعتمادبه‌نفس نداره چیکار کنم!؟ عدم اعتمادبه‌نفس در کودکان 2⃣ دلیل بسیار رایج داره: ⚠️یکی از والدین یا هر دو اعتمادبه‌نفس پایینی دارند و فرزند الگو یافته از والد یا والدینش هست/ بنابراین قبل از فرزند، والدین باید روی اعتمادبه‌نفس خودشون کار کنند. ⚠️فرزند توسط یکی از والدین، ناخواسته سرکوب شده. به عنوان مثال اگر فرزند سلام نداده مادر یا پدر گفتن که:« ببخشید امیرعلی یخورده خجالت میکشه» یا عبارات اینچنینی اشتباه برای عضویت کلیک کن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯

طبق تحقیقات انجام شده، اولین چیزی که افراد در ظاهر ما می‌بینند کفش‌های ماست👠👞 اگر ما بهترین و تمیزترین و اتوکشیده‌ترین لباس رو بپوشیم اما کفشی کثیف و یا واکس نزده پامون باشه، تمام اون موارد دیگه زیر سوال میرن👎و تصویری که از ما در ذهن طرف مقابل ساخته میشه یک فرد شلخته و بی‌نظم خواهد بود.

✅ راهکار ساندویچی نقد کردن ✅ ❌در ارتباطات به هیچ عنوان انتقاد کردن از دیگری رو توصیه نمی‌کنیم مگر اینکه طرف مقابل از ما درخواست کرده باشه که مورد نقد قرارش بدیم. در این صورت شما باید از تکنیک ساندویچ استفاده کنید، یعنی نقدی که دارید رو بین دو تا حُسن قرار بدین به عنوان مثال: تو پسر خوشتیپی هستی و همه را جذب خودت میکنی، ولی اگر یه بعضی وقتا مسواک بزنی که دندونات سفیدتربشن، دیگه عالی تر میشی، البته رنگ موهات هم خیلی قشنگه اینجوری پذیرش نقد براش راحت‌تر میشه احساسشم بد نمیشه✌️ #فن_بیان #مهارت_ارتباطی برای عضویت کلیک کن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯

سلام عزیزای دل👋 صبح بخیر امروز شکر گزاری یادت نره ✅به خاطر هوایی که راحت نفس میکشی ✅به خاطر طبیعتی که میتونی تغییرشو ببینی ✅به خاطر سلامتی که داری ❌غصه ی هیچ چیزی رو هم نخور ◀️تو بهترین ثروت دنیارو داری زمان⏱️/انرژی 💪 .

✅سایت آپارات، کانال استاد #پورآقایی رو گذاشته توی ویترین ✅حتما میدونید که توی ویترین، همه کانال رو قرار نمیدن اما استاد دوره ی جادویی فن بیان و سخنوری رو، بخاطر پربازدید بودنش، گذاشتن تو ویترین

✅هر انسانی که سه شرط زیر را داشته باشد عزت نفس دارد : 1⃣ خودش را دوست داشته باشد. 2⃣ برای خودش ارزش و احترام قائل باشد. 3⃣ خودش را هر چه که هست پذیرفته باشد. برای عضویت کلیک کن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯

⭕️ بعضی از عزیزان ممکن است توی صحبت کردن، تند حرف بزنند. ⭕️ بعضی دوستان هم ممکن است خیلی کند حرف بزنند اما چطور تند یا کند حرف زدن خودمان را تشخیص دهیم❓ با گوشی، یک دقیقه صدای خودتان را ضبط کنید، و به حالت عادی شروع به صحبت کردن کنید. ✅ اگر کلمات شما بین 125 تا 170 بود، صحبت کردن شما، معمولی است. ❌ اما اگر کمتر بود، کند گو هستید. ❌ اگر بیشتر بود، تندگو هستید. برای عضویت کلیک کن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯

عزیزایی که میخوان سرعت بیانشون تنظیم بشه و کند یا تند حرف نزنند و تمرینات گسترده رو ببینن ، میتونن از دوره جادویی فن بیان و سخنوری استفاده کنن

مسیر موفقیت رو از یوزپلنگ یادبگیر 🐆یوزپلنگ از هر ده بار تلاش برای شکار تنها در یکی از آنها موفق میشود، وقتی یوزپلنگ نُه بار تلاش میکند و نتیجه نمیگیرد با خود نمیگوید که من برای این کار ساخته نشده ام، من شکارچی نیستم بهتر است بروم علف بخورم! پس چکار میکنه❓ او برای دهمین بار نیز تلاش میکند او آنقدر تلاش میکند تا به نتیجه دلخواه خود برسد. رفقا❕ اگر ناملایمات مسیر #فن_بیان تو را خسته کردند، از تلاش دست برندار زیرا تو هیچ وقت نمیدانی تا چه اندازه به موفقیت نزدیک شده ای... ❌یادت نره که هیچ موفقیتی بدون درد و رنج نیست... برای عضویت کلیک کن👇 ╭┅──────────┅╮ 🔔 @AvaDaneshjoo ╰┅──────────┅╯