7.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺دخـتـرا یاد بگیرید!😉
بشنویم از دکتر عزیزی👏👌😂
#دکتر_سعید_عزیزی
🔶کانال رسمی دکتر سعید عزیزی👇
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🆔@drsaeedazizi
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
پادکست مراقبت از ذهن.mp3
28.33M
آقای 6صبح
┈┈┈┈┈─────❥ 𝙟𝙤𝙞𝙣 ?
╰┈➤@kaenatkhodaa_1403
📷وقتی بچهها مخالفت میکنند، چه کنیم؟
معمولا مخالفت بچه ها ۹۰ درصد عاقلانه نیست منافعشان که در خطر می بینن جبهه می گیرن
چون هنوز کودک درونشان خوی حیوانیت دارد
شما والدین جدی نگیرید ونرم بر خورد کنید وشخصیتشان را زیر سوال نبرید
@avami_ir
ای کاش قبل از ازدواج بدانیم که ؛
📍ثروت، زیبایی و دیگر امکانات مادی، شیرین کننده زندگی هستند؛
اما
نمی توانند جبران کننده کاستی ها و عدم تفاهم ها باشند.
❗️ازدواج با یک نفر تنها به خاطر پول، صرف نظر از احساس شما نسبت به آن فرد، تقریباً همیشه اشتباه است ❗️
⚠️ پس اجازه ندهیم، ظاهر و بسته بندی شیک هر چیزی، جلو انتخاب عاقلانه مان را بگیرد
🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃
@avami_ir
❤️مهرورزی به خانواده
🌷پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم:
در قیامت مردی از امت مرا می آورند در حالی که هیچ کار نیکی که به سبب آن، برایش امید بهشت برود، ندارد، پس خداوند می فرماید: او را به بهشت ببرید؛ زیرا به خانواده اش مهر می ورزید.
هردوره ای ازعمرزیباییهای خودش رادارد
*پیری ، جالب ترین دوران عمر آدمیست*!
ما در سنِ بسیار زیبایی هستیم ، ما تقریباً همه چیزهایی را که 60 سال پیش می خواستیم ، اکنون داریم ، دیگر ، نه مجبوریم به مدرسه برویم و نه کار کنیم . ماهانه هم مقداری پول تو جیبی داریم .
بعضی از ما گواهینامه رانندگی و ماشین مناسب هم داریم .
پس ما اکنون ، بیش از قبل ، خوش شانس هستیم و در سن و سال ما زندگی عالی است !
همچنین ، ما فوق العاده باهوش هستیم ، فقط مغز ما کندتر از دوران جوانی عمل می کند ، زیرا مملو از دانش است .
ما به هیچ وجه کم حافظه یا کم هوش نشده ایم ، فقط باید بیشتر در میان انبوه هزاران دانش و تجربه های خود ، حقایق لازم را جستجو کنیم ، دانش و دانایی های زیادی در سر ما انباشته شده است که اتفاقاً گاهی به گوش داخلیمان فشار می آورد و به همین دلیل است که ما گاهی اوقات کم شنوایی داریم .
آری مغز ما مثل یک هارد کامپیوتر است که وقتی حجم اطلاعاتش زیاد می گردد ، سرعت آن کم می شود چون پر از فایل است ، پس مغز ما ضعیف نیست ، بلکه پر است از اطلاعات مفیدی که در طول سالهای گذشته ، در حافظه ی خود ، انباشته ایم ؛ بنابراین اگر گاهی چیزی را دیر به خاطر می آوریم ، این مشکل حافظه نیست بلکه در میان انبوه اطلاعات مغزی خود ، باید جستجو کنیم که اجباراً زمان بر است .
غذاهایی که در این سن برای ما مناسب تر است عبارتند از :
۱) سبزیجات و میوه ها
۲) حبوبات
۳) آجیلها
۴) تخم مرغ (البته به مقدار مناسب)
۵) ماهی ، گوشت مرغ ، گوشت قرمز (البته گوشت قرمز به مقدار مناسب.)
*سه نکته مهم که حتمآ باید مورد توجه مان باشد :*
*۱)دوستان*
*۲) افکار مثبت*
*۳)آرامش*
مهمترین اقداماتی که باید انجام دهیم :
۱) زیاد بخندیم و بخندانیم!
۲) در فعالیت های عامل المنفعه و خیریه شرکت کنید.
۳) ساعاتی از روزها را با دوستان بگذرانیم . (نه اینکه فقط با اقوام، فرزندان یا نوه ها باشیم، بلکه حتما با دوستان رفت و آمد کنیم دوره همی های دوستانه عالیه اند.)
هفت مورد ضروری :
۱) برای نوشیدن آب تا احساس تشنگی ، صبر نکنید ، بلکه آب ، بیشتر بنوشید .
۲) به دیدن افرادی بروید که از دیدنتان خوشحال شوند، دیگر به دنبال ایجاد صمیمیت نباشید .
۳) برای استراحت ، صبر نکنید تا خسته شوید بلکه گاهی کمی استراحت کنید .
۴) برای انجام معاینات پزشکی تا زمانی که بیمار شوید منتظر نمانید بلکه ترجیحاََ و مرتب سلامتی خود را نزد پزشک کنترل نمایید .
۵) تلاشی در جهت اثبات خود به دیگران نکنید اگر کسی تا این سن برای شما ارزشی قائل نشده از این به بعد هم قائل نخواهد شد .
۶) هرگز اعتماد به نفس خود را از دست ندهید !
۷) در طول روز حتما چرت کوتاهی بزنید.حتی اگر خوابتان نمیبرد دراز بکشید .
۸) لزومی به شرکت در تمام مراسم ختم بستگان و آشنایان دور نیست .
۹) از لباس های تیره رنگ به شدت پرهیز کنید عطر بزنید .
۱۰) از پیاده روی، ونمازجماعت درمسجدوشب زنده داری وسحرخیزی غافل نشوید .
۱۱) بیشتر سفر کنید .
۱۲) مطالعه را حتما در برنامه روزانه خود داشته باشید .
زندگی واقعی بعداز ۶۰ سالگی آغاز می گردد .
*تقدیم به همه عزیزانی که در آستانه ۵۰یا ۶۰ سالگی و بالاتر هستند.*
🖐️حفظکم الله والتماس دعا 🤍
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نکته ای جالب در مورد روش درست خوردن پرتقال😋😋
🍃🍃🍃@sahabrahmat1364
5.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایمان به خدا همه چی رو تغییر میده...
این کلیپو از دست ندید
فوق العاده انگیزشی هست👌👏👏
#حوادث #جالب #جذاب #عجایب #عجیب_غریب #آخرالزمان #دانستنی
🌍 https://eitaa.com/joinchat/4195352666C2f65709ab2
♨️ عجــــائب واقـعی👆👆
7.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موانع رشد انسان
محمدعلی انصاری
@avami_ir
بار مثبت و منفی کلمات.mp3
5M
✅بار مثبت و منفی کلمات
#دکتر_سعید_عزیزی
🔶کانال رسمی دکتر سعید عزیزی👇
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
🆔@drsaeedazizi
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛