♨️ســلام صبح بخیر 🔺"روزتان پر از خیر و برکت" 🔺امروز جمعه 🔺۲۵ آبان١۴٠۳ ه. ش 🔺۱۳ جمادی الاول ١۴۴۶ه.ق 🔺۱۵ نوامبر ٢٠٢۴ميلادى ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5

♨️ ساعت کاری اعضای بدن 🔺ریه ها ٣ تا ۵ صبح 🔺ریه ها از ساعت ٣ تا ۵ صبح شروع می‌کنند به فعالیت دفع سموم بدن 🔺گاهی اوقات سرفه های که بعداز بيدار شدن میکنید به این دلیل هست که ریه ها سعی میکند باقی ماند سموم رو از بدن خارج کنند 🔺روده بزرگ ۵ تا ٧ صبح 🔺روده بزرگ بین ساعت ۵ تا ٧ صبح مواد زائد از بدن خارج میکند 🔺به روده بزرگ خود مقدار مناسبی آب برسانید تا کار خود رو به درستی انجام بدهد 🔺معده ٧ تا ٩ صبح 🔺معده بین ٧ تا ٩ صبح نیاز داره که استراحت کنه تا بتونه عملکرد بهتری داشته باشه 🔺صبحانه حتما به موقع بخورید و سعی کنید از یک وعده سبک و مقوی استفاده کنید 🔺حالا متوجه میشید چرا ساعت خواب و بیداری جز فاکتور های مهم سلامتی هستن . ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5

♨️ راهکارهای کارآمد برای تقویت ریه ها ... 🔺مقادیر زیادی آب بنوشید 🔺تمرین کنید تا صحیح  بنشینید(مطالعات نشان داده اند که بد نشستن، باعث می شود ریه های شما فشرده شده و یک فضای تنفس کم عمق ایجاد شود در نتیجه بدن با کمبود انرژی مواجه شده و شما احساس خستگی و بی حالی خواهید کرد) 🔺ورزش کنید 🔺شنا کنید 🔺بخور اکالیپتوس 🔺نفس عمیق بکشید 🔺استعمال دخانیات ممنوع ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5

وقتی کاری انجام نمی شه ، شاید خیری توش هست ، صبر کن وقتی مشکل پیش بیاد ، شایدحکمتی داره وقتی تو زندگیت ، زمین بخوری حتما ًدرسی است که باید یاد بگیری وقتی بهت بدی می کنند ، شاید وقتشه که تو خوب بودن رو یادشون بدی وقتی همه ی درها به روت بسته می شه ، شاید با صبر و بردباری در دیگری به روت باز بشه و خدا بخواد پاداش بزرگی بهت بده وقتی سختی پشت سختی میاد ، حتماً وقتشه روحت متعالی بشه وقتی دلت تنگ می شه ، حتماً وقتشه با خداي خودت تنها باش ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5

#توسل‌به‌حضرت‌زهراسلام الله علیها 🔴 گفتن چه ذکری هر حاجتی را بر آورده میکند؟؟؟ #استاد_عالی #فاطمیه ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5

◾️ این الطالب بدم الزهرا 🎙حاج مهدی رسولی #ایام_فاطمیه #فاطمیه_سلام_الله_علیها #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄   ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5

┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5

#سلام_امام_زمانم #سلام_آقا_جانم موج دریا و سفینه زد صدا مهدی بیا کوچۀ تنگ مدینه زد صدا مهدی بیا مادری بشکسته سینه زد صدا مهدی بیا لاله ای تو لالۀ صحرا صدایت می زند یوسف زهرائی و زهرا صدایت می زند #اللهم‌_عجل‌_لولیک‌_الفرج‌ ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5

آدما رو براساس تعریفی که‌از خودشون دارن قضاوت نکن کبریت هم ادعای بی خطری دارد... اگر روزی چشم‌هایت را باز کردی و خودت را وسط یک کوره دیدی، نترس و سعی کن از آن پخته خارج شوی، چرا که سوختن را همه بلد‌ند! راه خروج از هر سختی داشتن سه تای طلایی است توکل توسل تلاش ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5

🔴 ثواب عجیب ترک نگاه حرام! «استاد دانشمند» ┄┅┅┅┅❁🤍❁┅┅┅┅┄ http://zil.ink/avayeasheghj https://t.me/+zHpfRC1K-UVlMmM0 ♥️دوست من تعداد صلواتی که به نیت ظهور امام زمان می‌فرستی را در لینک زیر ثبت کن👇 https://EitaaBot.ir/counter/dq8mw5