فواید #شاهی برای سلامتی بدن: http://eitaa.com/awnezarat 🔹️ضد سرطان ، درمان کم خونی، کاهش چربی خون، مفید برای آسم، مفید برای کلیه هاست. 🔹️خاصیت درمانی فوق العاده ای در اختلالات مفصلی و نقرس دارد. 🌹🇮🇷🌹

پشت سر هم چند لیوان چای نخورید http://eitaa.com/awnezarat 🔴تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از یک لیوان چای ممکن است با تداخل در جذب آهن باعث افزایش خستگی شود 🌹🇮🇷🌹

گوجه فرنگی 🍅 http://eitaa.com/awnezarat یک عمــــــــر به همه و در همه‌جا گفتند "گوجــه فــــــــــرنگی" برای پروستات و ... خوبه! حالا ببینید در برنامه سیما درباره گوجه چی میگه! نمیشد این‌ مطالب رو که خیلــــــــی هم شفافه، زودتر کشف میکردین؟!🧐 🌹🇮🇷🌹

♦️ بوهای شگفت انگیز؛♦️ http://eitaa.com/awnezarat بوی دانه های قهوه: ضد استرس بوی پرتقال و لیمو: افزایش انرژی بوی گل یاس: ضد افسردگی و غم بوی نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز بوی نان: باعث میشود مهربانتر شوید! 🌹🇮🇷🌹

✨😴فواید چرت زدن در طول روز http://eitaa.com/awnezarat ● تقویت حافظه ● ریلکس بدن ● افزایش خلاقیت ● افزایش ایمنی ● کاهش وزن ● کاهش استرس ● بهبود سلامت قلب ● بهبود سطح هورمون تستوسترون 🌹🇮🇷🌹

فواید اعجاب برانگیز نوشیدن آب نمک به صورت ناشتا و با معده خالی برای بدن !💧 💊💉💊💉💊 ◽️آب نمک حاوی مقدار خوبی از الکترولیت است و ماده معدنی مورد نیاز را برای تامین انرژی به ما می‌دهد؛ بنابراین بهتر است صبح‌ها کمی نمک به آب گرم اضافه کنید 🍃✨❤️🍃✨❤️🍃✨❤️ ◽️نوشیدن آب نمک صبح‌ها می‌تواند غدد بزاقی را تحریک کند تا آمیلاز ترشح کند که آنزیم مهمی برای هضم است. علاوه بر این، آب نمک می‌تواند باکتری‌های مضر را در مسیر گوارشی از بین ببرد http://eitaa.com/awnezarat + نمک به ویژه نمک طبیعی تصفیه نشده می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد. 🌹🇮🇷🌹

آیا میدانستید... http://eitaa.com/awnezarat بهترین وقت خواب 10شب است چون دراین ساعت هورمون های رشد شروع به ترشح میکنن و بدن باید در استراحت کامل باشد. 🌹🇮🇷🌹

چه افرادی حتما #هلو بخورند؟ کودکانی که زود مریض می شوند http://eitaa.com/awnezarat خانم های باردار خانم هایی که تازه زایمان کرده اند افرادی که زود گرسنه می شوند 🌹🇮🇷🌹

موادی برای سلامت کبد : #زردچوبه برای افزودن زردچوبه به همه غذاها تردید نداشته باشید. حتی اگر مایلید، می‌توانید دمنوش آن را همراه با کمی عسل میل کنید. این ادویه برای هضم چربی‌ها عالی است و ترشح صفرا را تحریک می‌کند. http://eitaa.com/awnezarat افزون بر این، برای کمک به سم زدایی کیسه صفرا نیز که مانند کبد اندامی مهم است، مؤثر خواهد بود. 🌹🇮🇷🌹

در موارد زیر آب مصرف نکنید⛔️🚫 http://eitaa.com/awnezarat ✅بعد از مصرف شیر ✅در حین غذا خوردن ✅در زمان افت فشارخون ✅بعد از دویدن بسیار شدید ✅بلافاصله بعد از مصرف میوه ✅بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 🌹🇮🇷🌹

برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید http://eitaa.com/awnezarat لبنیات پرچرب گوشت‌های چرب غذاهای سرخ شده نوشیدنی‌های گازدار غذاهای تصـفیه شده غذاهای بسیار اسیدی 🌹🇮🇷🌹

🏥 ساختمان پزشکان 🍃✨❤️💊💊💊🍃✨❤️ 👨🏻‍💼كارشناس برنامه : دكتر امير مهرور متخصص ارتوپدی عضو هيات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهيد بهشتی http://eitaa.com/awnezarat 🔸موضوع : پوکی استخوان 💊💉💊💉💊💉💊 📻 ساختمان پزشکان 🌹🇮🇷🌹