آخرین روز زیبای پاییزی در سال ۱۴۰۳ را آغاز میکنیم
و برایتان از خدا
روزی سرشار از نعمت و فراوانی خواستارم
و امیـدوارم هرکجا می‌نگریـد
خیـر باشد و نیکی و مهـر
http://eitaa.com/awnezarat
🌸جمعه تون عالی🌸
🌹🇮🇷🌹
🔸مضرات باورنکردنی حذف صبحانه را بدانید
🍃✨❤️🍃✨🌸🍃✨🌹
🔹صبحانه اغلب به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در روز شناخته میشود که می‌تواند حداقل انرژی بدن را تا زمان خوردن ناهار تامین کند و نقش مهمی در سوخت‌رسانی به بدن و شروع متابولیسم دارد.
http://eitaa.com/awnezarat
🔹چند عارضه جانبی که نادیده گرفتن صبحانه می‌تواند ایجاد کند:
۱-کاهش تمرکز و بهره‌وری
۲-افزایش خطر کمبود مواد مغذی
۳-نوسانات روحی و رفتاری
۴-کندی متابولیسم و اختلال در مدیریت وزن
۵-افزایش سطح استرس
۶-افزایش وزن و چاقی
🌹🇮🇷🌹
مهر left...⛄
آبان left...⛄
آذر online...⛄
دی is typing...⛄
💝با آرزوی بهترینها💝
#پیشاپیش_زمستان_مبارک❄️
http://eitaa.com/awnezarat
🌹🇮🇷🌹
ورود سامانه بارشی به غرب کشور
🌩🌦⛈🌨🌧☁️🌤⛅️🌥☀️
☀️در نیمه شرقی کشور جوی آرام و پایدار مستقر است و در شهرهای صنعتی و پر جمعیت آلودگی هوا ادامه خواد داشت.
🌩🌦⛈🌨🌧☁️🌤⛅️🌥☀️
⛈بعد از ظهر با ورود سامانه بارشی به غرب کشور ابرناکی و باران و وزش باد آغار خواهد شد.
http://eitaa.com/awnezarat
🌦در جنوب غرب، برخی مناطق فارس، بوشهر، اصفهان، دامنه‌های جنوبی البرز در استان‌های قزوین، البرز و تهران نیز افزایش ابر بارش پراکنده گاهی رعدوبرق انتظار می‌رود.
🌹🇮🇷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه آخر پاییز را🐥
تقدیم شما می کنم🌸
امیدوارم برایتان🐥
سلامتی و موفقیت
و طول عمر💕
شب های یلدا🍉
را به همراه بیاورد🌸
آمین🙏
http://eitaa.com/awnezarat
🌹🇮🇷🌹
پاییز کم کم داره رنگ میبازه🍁
امیدوارم این لحظات پایانی پاییز که جوجه ها رو میشمارین 🐣
اگر جوجه ای کم میاد غم هاتون باشه که کم شده 🐥
http://eitaa.com/awnezarat
و با دلی شاد به پیشواز یلدا برین🍉
🌹🇮🇷🌹
دسته گل مخصوص شب یلدا هم رسید🍉🍉🍉🍉
http://eitaa.com/awnezarat
یلداتون پیشاپیش مبارکــــــــــــ😍
🌹🇮🇷🌹
🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃
..بوی یلدا را میشنوی؟🍉🍉🍉🍉
انتهای خیابان آذر ...🍁🍁
باز هم قرار عاشقانه پاییز و زمستان ...🍁❄️🍁
قراری طولانی به بلندای یک شب....🌌
شب عشق بازی برگ و برف...🍁❄️🍁
پاییز چمدان به دست ایستاده ....👜
عزم رفتن دارد....🏃🏃🏃
آسمان بغض میکند ...میبارد...🌨🌨🌨
خدا هم میداند عروس فصل ها چقدر دوست داشتنیست ...👰
دقیقه ای بیشتر مهلت ماندن میدهد ....
آخرین نگاه بارانی اش را به درختان عریان میدوزد ...دستی تکان میدهد ...✋
قدمی برمیدارد سنگین و سرد🚶♀🚶♀
کاسه ای آب میریزم پشت پای پاییز... و....
تمام میشود ...
پاییز ای آبستن روزهای عاشقی ...❤🍁❤
رفتنت به خیر ..✋
سفرت بی خطر✋
🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃
http://eitaa.com/awnezarat
🌹🇮🇷🌹
وضعیت گرونی جوری شده که واسه شب یلدا توانمون فقط در حد کباب برگ هست و بس😂
http://eitaa.com/awnezarat
🌹🇮🇷🌹