خب بریم برای اولین زمان مطالعه #باهم‌_دیگه امروز: ۹:۳۰الی اذان ظهر 📌تواین‌زمان سراغ گوشی نمیایم😶حواستون باشه . . یاعلی😎 @ayande_sazan_mostafayi

عهم امروز گویا ازمون داشتید😎 شناخت از چی به دست میاد؟! از "تحلیل ازمون" حواستون باشه ازمون بی تحلیل ازمون نیست! @ayande_sazan_mostafayi

فرق "نوشتن" و "فکرکردن" برنامه ریزی شما باید کتبی باشه وگرنه ارزشی نداره😶‍🌫 @ayande_sazan_mostafayi

[بیشترین علت خطا تو ازمون ها چیه؟🤔] . . اینجارو بخون: https://eitaa.com/ayande_sazan_mostafayi/11729 . . @ayande_sazan_mostafayi

[استفاده از محدودیت ها] پنجره را تخته کنیم😂! . . برنامه های جاذاب توراهه... @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره تا حالا به تاثير خواب تو برنامه روزانت توجه كردي؟ تا حالا دقت كردي مختل شدن خوابت چقدر ميتونه رو مختل شدن برنامه هات تاثير گذار باشه؟ يكي از مشكلاتي كه دانش آموزا موقع درس خوندن باهاش مواجه ميشن خوابه... يه سري مشكل زياد خوابيدن دارن و يه سري از دانش آموزا كمبود خواب دارن... حالا هركدوم از اين موارد ميتونه چقدر آسيب زننده باشه؟ زياد خوابيدن😴 باعث كسل شدن در طول روز ميشه ... هيچوقت نميتوني با زياد خوابيدن احساس سرزندگي داشته باشي... تمركزت كم ميشه ... وقت زيادي ازت گرفته ميشه و صرف خواب ميشه ... و .... راهكار🤔 بايد در طول روزاي متوالي سعي كنی ساعت خوابت رو كم و كمتر كني تا به حد اعتدال برسه و بايد حتما توجه داشته باشي كه اين ساعت رو نبايد به صورت يه دفعه اي كم كني🙄 كم خوابيدن😵 باعث خستگي در طول روز ميشه... حواس پرتي و بي دقتي رو زياد ميكنه ... ساعت مطالعه ممكنه افزايش داشته باشه ولي كيفيتي نداره... مشكلات جسمي به وجود مياره... و ... راهكار😮 بايد شب ها بيش از حد بيدار نموني و سر يك ساعت مشخص سعي كني بخوابي و روز بعد سر ساعت مشخصي بيدار بشي🙄 البته ممكنه چند روز اول خوابيدن تو اون ساعت برات سخت باشه ولي بعد از چند روز بدنت عادت ميكنه و مشكلاتت حل ميشه😁 هميشه تاثير خواب رو جدي بگيريد 😎✌🏻 @ayande_sazan_mostafayi

[حالا که فردا شنبست یک برنامه ای بنویس‌، یه هدفی بذار برای خودت، یه حرکتی بزن] . . برای خودت میگم بازم هرجور صلاحه🚶‍♂ @ayande_sazan_mostafayi

دعای مطالعه✨ درس خوندنت روبااین دعاشروع کن😌 @ayande_sazan_mostafayi

. هنوز از روز شنبه ۱۲ساعت دیگه مونده! . نبینم ناامید باشی بگی "از فردا"🚶‍♂🙄 . . @ayande_sazan_mostafayi

. حالا که اول هفتست بیاین نیت کنیم! . "نیت" که میدونید یعنی چی دیگه😅 [نیت هدف قلبی ماست برای انجام یک کاری که در راه خداست] . @ayande_sazan_mostafayi

. بیایم‌نیت‌کنیم که این هفته درس خوندمون برای امام زمان باشه! ما که داریم تلاش می کنیم! یه وقت هایی میبینیم کارمون درسمون برکتی‌نداره🚶‍♂ برنامه ریزی خوبه همه چیز خوبه ولی درس خوندن بی اثره🚶‍♂ [اینطور وقت ها برکت کمه] . با تقدیم کردن درس خوندنمون به امام زمان برکت درس خوندنمون بیشتر میشه😌 . #دیدم‌که‌میگم @ayande_sazan_mostafayi

. راستی! وقتی میگیم درس خوندن برای امام زمان باشه یعنی: تمام تلاشمونو انجام بدیم! اگر تلاشمون خوب بود اخر هفته مغرورانه نگیم هرکارکردم خودم انجام دادم کسی کمکم نکرد🙄 اگر هم تلاش نکردیم نگیم قرار بود امام زمان کمکم کنه کمکم نکرد🙄 اگر نمره یا تراز خوبی گرفتم نرم پز بدم تاچش همکلاسی سمی در بیاد😬 . [مواظب باشید بادستای خودتون برکت رو ازبین نبرید] @ayande_sazan_mostafayi