#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

بسم رب النور 🌠 اگه تا اینجا خوب و اومدی و از خودت راضی ای، خدا قوت پهلوون 🙋🏻‍♂ اگرم تازه می خوای شروع کنی، صبحت بخیر 🔅 دلاور دست بجنبون که دیرِ 1️⃣ عید چی کار نکنم؟؟؟ 📵🚳 اگه خیییلی خسته ای و نفس کم آورده ای، دو روز برو استراحت کن حسااااابی. ♻️ خودت می دونی دیگه که باید بری استراحت یا نیمچه استراحت! حداکثر تا ۲ فروردین کاراتونو جمع و جور کنید، صبح روز ۳ فروردین مرتب و منظم و خوش انرژی بشینید پای درس 🥳 به جوونیتون رحم کنید، این گوشی رو بذارید کنار! اگر کرونا نبود و آموزش مجازی و این داستانا خبری نبود می گفتم برید تحویل پدر گرامی بدید گوشی که هر چی التماس کردید هم پس ندن بهتون. اما واقعیتی که وجود داره تو این اوضاع و احوال بودن گوشی یه جورایی کمک کننده هم هست. استفاده تون رو به حداقل برسونید. نگید پنج دقیقه اومدم چک کنم ببینم چه خبرررر؟! این ۵ دقیقه ها جمع میشه میشه ۳-۴ ساعت در طول روز. پس فقط در زمان استراحتتون مثلا وقت ناهار و نماز به این دوست عزیز نزدیک بشید. 🤨 ساعت استفاده تون رو بنویسید و آخر شب خودتون با نامه ی اعمالتون مواجه شید! در خانه بمانید! نه تنها در خانه بمانید بلکه در اتاق بمانید اما در تخت نمانید. اساتید این دیگه واضح و اظهر من الشمس که تعطیلات و حضور گرم کانون خانواده نباید شما رو تن پرور و بخور و بخوابی کنه! فکر کنید این جمع عزیز نیست. لطفا به خانواده اعلام بدارید که شما رو نامرئی فرض کنن. حالا مهمون اومده دو دیقه بیا بیرون و بیا بریم یه باد به سر و کله ات بخوره نداریم. شما یه سال منزوی و غیر معاشرتی باش کسی طوریش نمیشه. پس تو اتاق بست بنشینید و به کارتون برسید. من خودم جدای وقت ناهار و نماز تو غار می موندم تا نقی شروع شه 😂❤ پایتخت رو می دیدم بلافاصله میومدم تو اتاق. عادی میشه ها دیگه صدای تلویزیون هم جذبتون نمی کنه. نرید بیرون دور از جون خودتونو مریض کنید از کار و درس بمونیدا! با رعایت پروتکل ها همچنان درستون رو بخونید. @ayande_sazan_mostafayi

🕊 آمادگی همیشگی 💎 درس بزرگ امام حسین علیه‌السلام برای امت اسلامی 😉 نباید کم بذاریم... 🚩 #به_رهبری_حسین علیه‌السلام 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

اَلسَّلامُ عَلی الحُسَین وَ عَلی عَلیِّ بنِ الحُسَین وَ عَلی اَولادِ الحُسَین وَ عَلی اَصحابِ الحُسَین

#تنبلی_و_بی_حوصلگی 3⃣3⃣ ◽️از نشانه‌های نفوذ ایمان در قلب، جدیّت و سخت کوشی است! تا از تنبلی فاصله نگرفتی، نگو ایمان آوردم! بگو مسلمانم! ایمان به قلبت وارد نشده! #ادامه_دارد... @ayande_sazan_mostafayi

#فوکوس سلام خوبید؟!؟ دم عیدی انرژی هاتون نیفته🤕❤️ بچه ها ببینید امروز روز سیزدهم چله ست... اگر روزانه از اینجا به بعد بیشتر یاکمتر از 6 ساعت درس بخونید حداقل زمان درس خوندنتون تا آخر چله 100 ساعت میشه!!!!! کمه؟!؟!😐 اگه با نیت رضایت خدا بخونید و برکتش رو از خدا بخواید ، بیشتر از اینها وقتتون برکت پیدا میکنه!!!! کم نذارید برای درخت آینده تون🤓 امروز درخت علم تون رو آبیاری کنید ، فردا ازش بهره ببرید💪 جهادی درس بخونید... بچه مسلمون نباید کوتاه بیاد برای رسیدن به هدفش✌️ حواستون به رقابت هم هست دیگه ان شاء الله؟!؟!😐❤️ @ayande_sazan_mostafayi

#ماجراهای_جناب_تجربه🤠 کلاس نهم، قرار بود انتخاب رشته کنم خیلی عاشق ریاضی و فیزیک بودم، کلا همه درس ها را دوست داشتم ولی این دو تا را بیشتر! طبیعی بود که رشته ریاضی را انتخاب کنم، نه؟! ولی من رفتم تجربی! چرا؟! خب، چند تا مهندسی را دوست داشتم ولی خانواده ام اصلا موافق نبودند، راست هم میگفتند. محیط کاری شون به شدت مردانه بود و برای من مناسب نبود( البته این صرفا شخصیه! نه اینکه این رشته ها کلا برای خانم ها بد باشند) از طرف دیگر پزشکی و بیوتکنولوژی را هم خعیلی دوست داشتم، سعی کردم تلاش کنم تا یک وقت علاقه ام به پزشکی بر اثر جو حاکم نباشد، تا حدودی هم مطمئن شدم! البته علایقم به این دو تا محدود نبود، ادبیات را هم دوست داشتم، حتی به رشته معارف هم فکر میکردم😅 خلاصه بعد جمع بندی همه اینها، عقلم بهم میگفت که رشته تجربی برام مناسب تره! از راهنمایی چون بیشتر سراغ ریاضی می رفتم و حتی المپیاد ریاضی شرکت میکردم، این تغییر برام سخت بود که کمتر ریاضی بخوانم. سال دهم شروع شد، همیشه معتقدم که باید ترتیب فصل های زیست دهم را عوض کنند، خیلی از بچه ها که به فصل دوم می رسند از گوارش زده میشن! طبیعیه یک درس پر حجم و پرنکته که به شدت برای یه تازه وارد رشته تجربی سخته. منم دچار بحران گوارش شدم😅. آنزیم ها و ترشحات، لوله گوارش کرم خاکی، کدوم معده داره و کدوم نه... خودتون تا تهش برین. سال دهم را کج دار و مریز رد کردم. همه اش تو ذهنم با زیست مقابله میکردم، هی شک و تردید داشتم که نکنه تصمیمم اشتباه باشه نکنه باید می رفتم ریاضی! خودم را اذیت میکردم. حتی کتاب هندسه هم داشتم که از ریاضی ها عقب نمانم، کتاب های تست فیزیکم را حتی مال رشته ریاضی میخریدم. این کار ها را میکردم ولی ته دلم که برمیگشتم میدیدم بهترین انتخابم تجربیه. خلاصه داشتم کنار می آمدم که آخر دهم صمیمی ترین دوستم رشته اش تغییر داد و رفت ریاضی! دوباره شک و کلنجار ذهنی! نتیجه شک هام می رسید به تصمیم اولم، کارم غلط نبود. سال یازدهم را شروع کردم، انصافا زیست یازدهم برام جالب بود، شروع کردم به خوب درس خواندن! سعی کردم حالا که مسیرم به نظرم درسته، راهم را خووب جلو برم. یازدهم و دوازدهم گذشت. کنکور دادم. به رشته مورد علاقه ام رسیدم ولی نه دانشگاهی که میخواستم دوباره برگشتم تا مسیر طی شده ام را بررسی کنم، کجا اشتباه کرده بودم؟! می دانین یکی از اشتباهاتم کجا بود؟ شک و تردید های کلاس دهم! آن موقعی که رقبام داشتند با علاقه زیست زیست میخواندند، من یک سال را هدر دادم همش با فکر اینکه راهم درسته یا نع! خلاصه از من به شما نصیحت که موقع تصمیم گرفتن خووب فکر کنین و اگر تصمیم گرفتین دیگه هی فکر نکنین که شااید اشتباه کرده باشم شااید نه @ayande_sazan_mostafayi

ایشون پزشکی شهید بهشتی هستن ورودی سال ۹۹

#جزوه نکات و شکل های استخوان از سه کتاب😉 اون شکل لیپوما ربطش چیه؟🤔 برای دوستاتون هم بفرستین! @ayande_sazan_mostafayi

#باشهدا 🌺 نگاه متفاوت یک شهید، پیرامونِ حفظ خون شهدا @ayande_sazan_mostafayi

اعیاد شعبانیه مبارک همتون باشه و ان شاءالله که عبادت هاتون قبول درگاه حق باشه🌸 بریم‌سراغ این متن! بچه ها عید هرسال یک زمان طلاییه... امسال طلایی تره حالا چرا؟! چون اواسط فروردین ماه مبارک رمضان شروع میشه و طبیعتا یکم بازدهی شما از روز های قبل کمتر میشه(درباره ماه رمضونم میگیم الان حمله نکنید لطفا😐) بخاطر همین گفتیم نامرئی چون از این لحظات طلایی استفاده کنید... بخدا بعداین چندماه راحت میتونید بریدداینور اونور....😬 مورد بعدی اینه خدایی نکرده اگر برید بیرون اینطرف اون طرف خدایییی نکرده کرونا بگیرید یک ماه قشنگ از وقتتون میره و بعد جبرانش واقعا سخته☹️ استثنا این چند روز عید یکم تفریح رو کاهش بدین بله من میدونم درس و تفریح درکنار میشه اینو خودمم به همه پیشنهاد میدم ولی این دوره وقتش نیست! سعی کنید روز ۳۰اسفند۱و۲فروردین کامل استراحت کنید و بعد یک دوره پرقدرت رو شروع کنید ان شاءالله یه نتیجه خوب بگیرید همه:) تواین مدت ورزش رو جدی بگیرید چون هوای بهار غضلت خون میاره و اینا درباره تدابیر طبی بهارهم ان شاءالله فردا یه چیزایی میزاریم سوال دارین ناشناس ان شاءالله در خدمتم نوتیف فعال بشه😁

یا کاشِفَ الْکَرْبِ عَنْ وَجهِ الْحُسَینِ اِکْشِفْ کَرْبى بِحَقِّ اَخیکَ الْحُسَیْنِ(عَلَیهِ السَّلام) اینو بخون و بگو اقا ما بی سلیقه ایم دعاکن هرچی خدا صلاح میدونه برامون رقم بخوره:) #شیفت_شب

با وجود این همه توضیحات وقتی هنوز میگین فوکوس چیه🤦🏻‍♂ یه جبهه حق علیه باطل برای شهید شدن لطفا

🔸| #روز_چهاردهم سلااااام صبح بخیر😇 قبل شروع درس خوندن دعای مطالعه یادتون نره☺️ ان شاءالله روز با برکتی باشه👌🏻 امروز قراره ۵دقیقه از دیروز با کیفیت بیشتری درس‌بخونیم💪🏻 #لبیک‌یامهدی✋🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

🔹| #پاسخ_به_سوالات_شما سوال شما : من می شینم پای درس یه ساعت می خونم خسته میشم، استراحتام طولانیه، حاااال درس خوندن ندارم و خیلی اذیت می شم. چه کنم؟ 🔵 روندی که به احتمال زیاد به دردتون می خوره ممکنه دو سه روزی طول بکشه بهش عادت کنید ولی ارزشش رو داره: این روشی که میگم امتحان کنید، به امید خدا جواب میده. آلارم گوشی یا کرنومتر هر چی که استفاده می کنید یا از روی ساعت حتی، 50 دقیقه مطالعه مفید داشته باشید. تو اون 50 دقیقه فقط درس بخونید و از سر جاتون بلند نشید. 50 دقیقه که تموم شد 10 دقیقه استراحت کنید. دقت کنید فقط 10 دقیقه. راس ده دقیقه بشینید دوباره پای درس. همین پنجاه_ده رو ادامه بدید تا برسید به یه استراحت طولانی مثل ناهار و نماز و این استراحت بیشتر از یک ساعت و نیم نشه. دوباره برای بعد از ظهر یک ساعت استراحت کنید مثلا ساعت 6 تا 7. بعد دوباره تا شام همون پنجاه، ده رو ادامه بدید @ayande_sazan_mostafayi

#طنزیسم وقتی میگین کلیپ‌انگیزشی بیشتر بذارین همش یاده این میوفتم😐 @ayande_sazan_mostafayi

#تنبلی_و_بی_حوصلگی 4⃣3⃣ اونقدر وقت کمه ... که قرآن میگه ، وقتی به برزخ متولد شدی؛ حس میکنی، یک روز یا یه نصفِ روز، توی دنیا زندگی کردی. تنبلی، اونم توی این وقتِ کم، خیلی بی‌عقلیه! #ادامه_دارد... @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید✨ دوست من ! ممکنه که الان شرایط خوبی نداشته باشی و یا اینکه توقع بالاتری از خودت داشته باشی ... ولی اصلا نگران نباش این شرایط همیشگی نیست تو هر لحظه میتونی تغییر کنی و مسیر زندگیت رو عوض کنی ... اگه حس میکنی تا الان اشتباه کردی ، هنوز دیر نشده تا وقت هست ، سریع راه درست رو پیدا کن و برو دنبال هدفت ... شک نکن که اگه واقعا هدفت رو بخوای و از همین الان براش بجنگی و تو مسیر درست قدم برداری ، به کمک خدا به هدفت میرسی پس تسلیم شرایطت نشو ، تغییرش بده @ayande_sazan_mostafayi

معرفی رشته های #علوم_تجربی😇 پ.ن:مرور باقی رشته هاهم گذاشته خواهد شد. بفرست برای دوستات😎 @ayande_sazan_mostafayi

ظاهرا به جای محفل امشب رزقتون بوده دعاتون کنیم🍃

🔸| #روز_پانزدهم سلااااام صبح بخیر😇 قبل شروع درس خوندن دعای مطالعه یادتون نره☺️ ان شاءالله روز با برکتی باشه👌🏻 امروز قراره ۵دقیقه از دیروز با کیفیت بیشتری درس‌بخونیم💪🏻 #لبیک‌یامهدی✋🏻 📿| @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید✨ روی هر پله از زندگیت که باشی ، [ خدا ]🍃 یه پله ازت بالا تره نه به خاطر اینکه خداست برای اینکه دستتو بگیره🙂🤝 📿| @ayande_sazan_mostafayi

#تنبلی_و_بی_حوصلگی 5⃣3⃣ یه سؤالِ تکراری ؛ اندازه و قیافه بهشتِ من چجوریه؟ یه جواب تکراری ؛ وسعت و زیبایی بهشت تو، به اندازه‌ی تلاش توست! 📛این جواب تکراری را باور کرده ای؟ #ادامه_دارد... @ayande_sazan_mostafayi

🎥 #نماوا 🌸 به مناسبت میلاد سرداران کربلا 💠 گفتگوی زیبای امام حسین (ع) و حضرت عباس (ع) 🔹 بانوای : 🎙 کربلایی سید رضا نریمانی 🎙 حاج میثم مطیعی 🔸 شاعر : دکتر محمد مهدی سیار 📆 چهارشنبه ۲۷ اسفندماه ١٣٩٩ 🔺 هیأت آیین حسینی 🕌 آستان‌مقدس‌امامزاده‌قاضی‌الصابر (ع) 👈 مشاهده نماهنگ با کیفیت بالا : 🌐 Aparat.com/v/nTdeZ ✅ @MeysamMotiee

وسط ظهر جمعه اینو نگاه کنید کیف کنیم یکم خستگی هامونو بشوره ببره

#وقت_مشاوره😎 ⁉️ چرا مطالبی را که میخوانید، #فراموش میکنید؟ 🔰 11 روش اصولی و استاندارد بین المللی برای رهایی از فراموشی 🔹 سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود. 🔸 فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمیتواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. در این نوشته ابتدا به گام‌های اساسی مطالعه و سپس به چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب اشاره می کنیم. 📚 1. به #پیش_‌نیاز منابعی که می خوانی توجه کن.. اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمیتوانی فعل ماضی و مضارع بسازی. پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری. 📖 2. قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به #پیش_خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی. 🏫 3. سعی کن مطالب درسی را سر #کلاس یاد بگیری.. در کلاس حضور فعال داشته باش. سوال بپرس و تا درس را نفهمیده‌ای از کلاس خارج نشو. ✍🏻 4. #تمرین زیاد حل کن.. تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد. 🤓 5. #مرور مطالب کلید رفع فراموشی است.. هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن. همچنین به یاد داشته باش که اگر مطلبی را یاد گرفتی، 1روز بعد، 10روز بعد، 1ماه بعد و 3_4ماه بعد باید آن را مرور کنی تا آن مطلب یک‌سال در حافظه‌ات تثبیت شود ♻️ 6. سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود. 👩🏻‍🏫 7. مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن..این #تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد. 🧐 8. سعی کن در زمان یادگیری مطلب #تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی . 📝 9. #خلاصه_برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند . ⁉️ 10. تحقیقات نشان داده است روش #سوال_گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد 😖 11. اضطراب، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آنها میشود. @ayande_sazan_mostafayi

همین الان پاشو یه برگه بردار این سؤال‌ها رو روی کاغذ بنویس و در آرامش کامل بهشون فکر کن و پاسخ بده. 1️⃣ سه تا از بزرگترین موفقیت‌های امسال من چه بودند؟ 2️⃣ سه تا از بزرگترین شکست‌های امسال من چه بودند؟ 3️⃣ سه تا از مشکلاتی که امسال بر آنها غلبه کردم چه بودند؟ 4️⃣ دوست دارم از امسال چه چیزهایی را به سال دیگر ببرم؟ 5️⃣ چه عادت‌هایی را در امسال کسب کردم یا چه عادت های بدی را ترک کردم؟ 6️⃣ امسال بیشتر برای چه چیزهایی خرج کردم؟ چقدر پس انداز داشتم؟ 7️⃣ برای سال آینده چه تغییراتی باید در خودم و زندگی‌ام بدهم؟ 😉 جواب این سؤال ها را برای خودت نگه دار و سعی کن برای سال آینده پاسخ‌های بهتری براشون داشته باشی. همین غروب جمعه ای به خودت قول بده به همه اهدافت برسی🍃 @ayande_sazan_mostafayi