#وقت_مشاوره 🤓 چه جوری تمرکزمون بیشتر بشه؟!🤨 راه های افزایش تمرکز حواس در هنگام مطالعه: 1- مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن، خوابیدن، اینترنت، تماشای تلویزیون، موبایل بازی و ٦تا درهنگام حضوردر این مکان، فقط افکار درسی به ذهنتون بیان نه پارازیت های مزاحم. 2- یک برنامه درسی حجمی و اجباری داشته باشید. یعنی خود را مقید کنید که در یک زمان خاص و مبحث تعیین شده، درس را باصطلاح جمع کنید. تا ذهن فرصت نکند به حاشیه های غیراز درس بپردازد و فقط درگیر درس خواندن شود. 3- برای تمرکز و فرار از افکار خیال پردازنه، از روش تند خوانی استفاده کنید. هرچند که با اینکار برمبحث،100درصد مسلط نمی شوید ولی برای تمرکزبسیار عالیست. 4- اگر در ضمن مطالعه، افکاری غیر از درس خواندن سمتتون اومد سریع این افکارو روی یک کاغذ یادداشت کنید تا بعدا و در مکانی دیگر بهش فکر کنید. 5- عادت کنید،تمرین کنید با کوچکترین حرکت و صدایی حواستون پرت نشه و با تمرکز به مطالعه ادامه بدهید با گذشت زمان کم کم دیگه این مسئله براتون عادی میشه و دیگه بیتفاوت میشین. 6- خستگی یا گرسنگی در حین مطالعه باعث عدم تمرکز در مطالعه می شود. 7- آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید. عصبانیت و هیجان زیاد، دشمنان تمرکز و باعث هدایت مغز به سمت افکار پرت و خیال پردازین 💌| @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_مطالعه😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان.   📿| @ayande_sazan_mostafayi

پیامبر رحمت (صَلی الله عَلَیهِ وَ آلهِ وَ سَلَم): کسی که در پی تحصیل علم دین رود، کفاره گناهان گذشته اوست. #احادیث_علم 🆔| @ayande_sazan_mostafayi

ظهور اتفاق می‌افتد... مهم این است که ما کجای ظهور ایستاده باشیم! 🌸آغاز امامت امام زمان(عج) بر همگان مبارک باد🌸 💫 @MostafaAhmadiRoshan

#دعای_مطالعه😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان.   📿| @ayande_sazan_mostafayi

اگر یک‌بار تسلیم‌شی، عادت به تسلیم شدن برات یه عادت می‌شه... پس هیچ‌وقت تسلیم نشو! تونمی‌خوای به عادی بودن عادت کنی؛ مگه نه؟!😎 #بچه‌شیعه‌هیچ‌وقٺ‌شڪست‌نمیخوره:) #تزریق_امید💫 @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_مطالعه😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان.   📿| @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره🤓 یک برنامه خوب باید چطور باشه؟🤨 📌ویژگی یه برنامه درسی خوب و کامل 📝 یه برنامه‌ی خوب و دقیق باید اصولی باشه تا هم اجرایی بشه و هم داوطلب رو به اهداف بلند مدت و کوتاه مدتش برسونه.😇 ✅ترتیب مطالعه دروس:🥰 بهتره حداکثر 2️⃣ درس هم جنس رو کنار هم بخونین. مثلاً حداکثر 2 واحد پشت سر هم درس تمرینی بخونین، بعد برین سراغ یه درس حفظی. این‌جوری هم تنوع رعایت شده هم از اون مهم‌تر، ذهنتون خسته نشده. 😤 درس‌هایی که بیشتر دوستشون دارین رو اول و انتهای برنامه‌تون بخونین، این‌جوری هم یه انگیزه و اشتیاق برای شروع دارین و هم درس‌های سخت و گوشت تلخ اون وسطن و یه پایان خوش هم خواهید داشت! ☺️ #سرباز_باسواد_مولا❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

اینجا و دوپست بعد به سوالات شما پاسخ دادیم😁 . . یادتون نره مارو به دوستاتون معرفی کنید😉 ✅| @ayande_sazan_mostafayi

آنکه همتش آخرت باشد، به آرزویش می‌رسد. [امیرالمومنین علیه السلام] #احادیث_علم 📿| @ayande_sazan_mostafayi

هدفِ هفتگی تون رو ظهورِ جمعه بعدی قرار بدین تا شرمنده دلِ عاشقتون نشین و اگه آقامون اومد با جرئت بگین این هفته هرچه میتونستم کردم.... یه سوال این هفته چقدر تلاش کردی به هدفت برسی؟!🙄 💚| @ayande_sazan_mostafayi

بسم رب حبیب قلوبنا مهدی (عج)❤️