✅ اطلاعیه تکمیل ظرفیت سوابق تحصیلی 👇 http://www.sanjesh.org/FullStory.aspx?gid=1&id=7385 @ayande_sazan_mostafayi

💠| #چراغ_چهارم مرحوم #حسین_احمدی_سخا لطفا اسم ایشون رو گوگل کنید و دربارشون بخونید! 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی⏰ آنچه نیروها را خسته می‌کند، کار نیست بلکه گیجی و بی برنامه‌گی ست. [ #شهید_حسن_باقری ] @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره تو سال کنکور یکی از فاکتورهای مهمی که باید رعایت کنی تغذیه هستش! رژیم های اشتباه،مصرف قرص های مختلف و..... که اگر مراقب نباشی انرژیت و فرصت مطالعه رو ازت میگیره.... حتما شنیدی که مهم ترین وعده غذایی صبحانه هست امسال هم باید سعی کنی صبح زود بیدار شی و هم اینکه حتما صبحانه بخوری. یه صبحانه کامل قرار نیست تنوع مواد غذایی داشته باشه و میتونه متناسب با خودت هرچیزی باشه! لقمه نون پنیر گردو یا کره عسل و یا مربا و شیر هم میتونه جایگزین یه صبحانه کامل باشه به شرط اینکه باهاش مشکلی نداشته باشی😁 به جای خوردن یه نهار و شام چرب سعی کن یه غذای سبک و مغذی بخوری که هم بعد غذا سنگین نشی و خوابت نگیره و هم انرژی لازم رو با خوردن غذا به دست اورده باشی! و اینکه خودت رو کنترل کن و خیلی فست فود نخور😬 آب رو فراموش نکن💧 روزی سه چهار لیوان آب رو حداقل بخور تا انرژی لازم برای سوخت و ساز بدنت رو تامین کنه! مصرف میوه و مرکبات هم بذار تو اولویت! که انواع ویتامین های بدنت رو تامین میکنه و یه میان وعده مفیده به خاطر قند طبیعی میوه😉 خوردن تنقلات و چیپس و پفک رو هم کنترل کن! و به جای اون از میان وعده های مفید مثل مغزها، توت خشک،شیر و... استفاده کن. برای بیدار موندن قهوه و نسکافه و شکلات زیاد ممنوع! چون هم مصرف زیادش اثر عکس داره و هم اینکه بدن خیلی زود به کافئین عادت میکنه که به مرور هم باعث کم شدن تمرکز میشه! @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی 😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

#روز_چهارم❗️ یکم‌محکم‌باش! هی میگه سخته:/ @ayande_sazan_mostafayi

💠| #چراغ_پنجم شهید#عباس_آسیمه قسمتی از وصیت نامه: امروز که مستکبرین جهان و ستمگران عالم برای برهم زدن تار و پود شیعه و از هم گسستن فرهنگ عاشورا و انتظار هم پیمان گشته اند و اوج نیات شوم و پلیدشان در کشورهایی چون سوریه ، عراق ، نیجریه ، بحرین و فلسطین و ... به عرصه ظهور در آمده و مردم مظلوم و    بی دفاع عالم اسلام خاصه جهان تشیع ، وحشیانه ترین هجوم ها و تاخت و تاز ، بی رحم ترین نیروی اهریمنی قرار گرفته اند قلب هر انسانی آزادی خواه به درد آمده و میل بر این دارد اگر بتواند قدمی در راه دفاع از مظلومین و یکتاپرستان عالم خاصّه شیعیان مظلوم بردارد. 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی⏰ حاج حسین یکتا: هر زمان که برای خدا فکر و برنامه‌ریزی و اقدام کردیم، خدا به آن برکت داده و حرکت را هموار ساخته است. @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره خیلی از دانش آموزا دغدغه ذهنیشون تراز و درصد و رتبه های آزمونشون هست! اگر خیلی سر نتیجه آزمون خودت رو اذیت میکنی این پست رو از دست نده. تو هر آزمونی از هر چیز مهم تر تحلیل آزمونه که تو یه پست جداگانه به صورت جزئی در موردش صحبت میکنیم! اما به صورت کلی باید بدونی که فقط تحلیل آزمون میتونه بهت نشون بده که اوضاع درسیت در چه حاله! نقاط ضعفت، جاهایی که بد خوندی، بی دقتی هات رو میتونی با تحلیل آزمون پیدا کنی و آزمون به آزمون تقاط ضعفت رو برطرف کنی و به نقطه قوت تبدیل کنی😁 رفیق! خودت رو درگیر رتبه نکن چرا که قطعا تو هر آزمونی ممکنه یه سری بی عدالتی ها انجام بشه و رتبه ها اعداد و ارقام واقعی نباشه... پس به جای درگیر شدن با رتبه ها به درصدهات نگاه کن و سعی کن با یه برنامه درست درصدهارو بیاری بالا☺️ میتونم برات کلی مثال بزنم از دانش آموزایی که تا خود کنکور همه آزمون ها و درصدهاشون خوب بوده اما نتونستن تو کنکور نتیجه دلخواهشون رو بگیرن و دانش آموز هایی که کنکورشون بهترین آزمونی شده که دادن! پس به جای درگیر شدن با اعداد و ارقام و غصه خوردن سعی کن از هر آزمون به عنوان یه فرصت برای بهتر شدن استفاده کنی 😎 @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی 😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

دانشجو بودن به اسم و رسم نیست.. صرفا شما با دانشگاه رفتن دانش جو نخواهید شد! #روزتون‌مبارک‌دانشجوهای‌اینده🌸 @ayande_sazan_mostafayi

💠| #چراغ_ششم شهید#مسعود_علی_محمدی 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی⏰ آدم های ضعیف فقط به اندازه امکاناتشان کار می‌کنند. [ #شهید_طهرانی_مقدم ]❤️ @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی 😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره تکنیک های کنترل استرس اول از همه باید بهت بگم استرس داشتن همیشه بد نیست! خیلی وقتا استرس میتونه وادارت کنه بری سراغ کتابات و درس بخونی😉 اما اگر از دانش آموزایی هستی که استرس بیش از اندازه سد راهت شده و نمیذاره مطالعه خوبی داشته باشی پست رو ورق بزن بزن و از روش هایی که گفته شده برای کنترل استرست استفاده کن! اولین راه کاهش استرس برنامه ریزیه درسته! وقتی بدونی قراره یک ساعت دیگه ، یه روز دیگه ، یه ماه دیگه چیکار کنی ذهنت یه نظم مشخص میگیره و از سردرگمی نجات پیدا میکنی😁 سعی کن تلاش هر روزت رو نسبت به روز قبل بهتر کنی! مثلا: نسبت به روز قبل بیشتر تست بزنی! بهتر درس بخونی! تمرکزت رو ببری بالا تر! ساعت مطالعت رو حتی خیلی کم بیشتر کنی! خودت رو درگیر درصد و تراز نکنی و سعی کنی با هر آزمون یادگیریت رو بیشتر کنی این پیشرفت ها به مرور اعتماد به نفست رو بیشتر میکنه و میتونه استرست رو کنترل کنه. از افراد منفی دوری کن و اجازه نده طرز تفکر اون ها روی تو تاثیر بذاره... کنترل استرس از همه بیشتر به خودت بستگی داره و اگر بتونی در هر لحظه ای به خودت مسلط باشی هیچ وقت استرس نمیتونه حواست رو پرت کنه! به خودت باور داشته باش و بدون مسیر پر فراز و نشیبی پیش روته و ممکنه به هردلیلی حتی آخرین آزمون آزمایشی قبل کنکورت رو خراب کنی اما این دلیل نمیشه که نتونی از پس کنکور بربیای... پس سعی کن خودت رو کنترل کنی و به جای فکر کردن به نقاط منفی به خودت انگیزه بدی تا هم این که این نگرانی کارت رو خراب نکنه و هم بتونی با موفقیت این فراز و نشیب هارو پشت سر بذاری☺️ @ayande_sazan_mostafayi

یک چالش! فکرکنید من یه دانش اموز هستم که کلی درس تلنبار شده دارم پایمم بشدت ضعیییفه ناامیدم خانواده و مدرسه وهمه بهم فشار وارد میکنن و دارم افسرده میشم به گوشی هم اعتیاد شدید دارم چه توصیه ای دارین برام؟🤨 https://harfeto.timefriend.net/16389861069312 رمز:۱۴۰۱

این چالش به محفل فرداشب مربوطه لطفا باحوصله همه جواب بدین!

💠| #چراغ_هفتم شهید #حسن_طهرانی_مقدم او همان کسی است که وصیت کرد تا بر سنگ قبرش چنین بنویسند: «اینجا مدفن کسی است که می‌خواست اسرائیل را نابود کند.» 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

💠 #چراغ_راه | پیشنهاد استوری ▫️بخشی از دست نوشته شهید سید مجتبی هاشمی : بندگی خدا را به خانه آورید ... 🎙 بانوای : حاج میثم مطیعی 👈 گنجینه صوتی #وصیت‌نامه‌شهدا Meysammotiee.ir/media/1199 🔹لطفا #نشر_حداکثری دهید. ✅ @MeysamMotiee

#وقت_مشاوره وسواست رو بزار کنار! اول از همه باید بگیم وسواس مطالعاتی یعنی چی؟! يعنی تو هر قسمتی رو كه ميخونی فكر ميكنی هيچی ياد نگرفتی و یا فراموش كردی و هی برمیگردی و دوباره از اول میخونی! در صورتی كه اينجوری نيست و اين تفكر يك واكنش طبيعيه كه همه دانش آموزا دچارش هستن ولی كسايی برنده هستن كه به اين تفكر اهميتی ندن😉 چون قرار نيست تو بار اول كه يه مطلبی رو ميخونی صد در صد اون رو ياد بگيری و قطعا نياز به مرور داری پس بخون و سعی كن بفهمی و ازش بگذری و بدون با گذشت زمان اون مطلب تو ذهنت تثبیت میشه! حالا ورق بزن تا بهت بگم چه طوری باید از شر این وسواس مطالعاتی راحت شی به جای اینکه گیر کنی روی چند بار خوندن یه مطلب،برنامه های منظم برای مرور درسات بریز! و به جای اینکه یه مطلب رو دوباره بخونی،قبلش از خودت ازمون بگیر یا چند تا تست بزن... یا میتونی یه کاغذ سفید بذاری جلوت و تیتروار هرچی که به ذهنت اومد رو بنویسی! بالا بردن قدرت تشخیص نکات مهم قطعا میدونی که تو هر فصل بعضی مطالب مهم تر و کلیدی تر از بقیه مطالبن پس تومرور هات،به جای گیر دادن به حاشیه ،رو مطالب مهم و اصلی تمرکز کن! خلاصه‌نویسی و یادداشت‌برداری از مطالب خلاصه نویسی و حاشیه نویسی مطالب ،نه تنها خیالت رو بابت روز های جمع بندی و مرور راحت میکنه باعث افزایش تمرکز و همچنین باعث افزایش قدرت تشخیصت تو مطالب مهم از غیر مهم هم میشه که تو یه پست جداگانه در مورد روش خلاصه نویسی صحبت میکنیم😉 مشخص کردن تعداد صفحه و زمان برای مطالعه اگر قبل از شروع به مطالعه مطالب، زمان تعیین کنی و خودتو متعهد کنی که در زمان مشخص، مطالعه این مبحث رو تموم کنی خیلی کمتر دچار وسواس مطالعاتی میشی! در کنار مشخص کردن ساعت، حتما تعداد صفحاتی که میخوای بخونی  رو هم مشخص کن! @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی 😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

خوبان روزگار مسلمان زینبند دیوانه حسین و پریشان زینبند آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند حتما کنیز و پیرغلامان زینبند... عیدتون مبااااااارک😍❤️ @ayande_sazan_mostafayi

متاسفانه محفل امشب برگزار نمیشه ان شاءالله فرداشب ساعت۲۱

💠| #چراغ_هشتم شهید حاج #حسن_شاطری قسمتی از وصیت نامه: بیابیم. اعتراف کنیم که هم در شناخت و اتباع از امام علیه السلام قصور داشته و داریم و هم در شناخت و اتباع از کتاب خدا، بطوری‌که امام امیرالمؤمنین علیه السلام کسی را نمی یافت که حتی درد دلش را باو بگوید و ناله‌هایش را با چاه نجوا می‌کرد و رسول اکرم (ص) نیز به تصریح قرآن کریم شکایت می‌کرد که: وقال الرسولٍ یا ربّ إنّ قومی اتّخذوا هذاالقرآن مهجوراَ. در آن روز رسول به شکوه و شکایت در پیشگاه خداوند عرض می‌کند: بارالها، تو آگاهی که امّت من این قرآن را به کلی متروک و رها کردند!! 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

سلام روز بخیر عیدتون هم مبارک🌸 گروه ها پاک شده تصمیم گرفتیم به علت پاره از مسائل و مشکلاتی که برای بقیه پیش اومد پاکشون کنیم! درکنارمنفعت هاش بخاطرضرر بزرگش این اتفاق پیش اومد... خیلی زشته که ادم هرچقدرتذکر میده، ایه و حدیث میخونه بازم یک عده بی اعتنا هستن. خیلی ناراحتم به علت اینکه فکرمیکردم بچه های مذهبی مون که پروفایلشون اسامی ائمه و شعارهای انقلابی بیشتراهل رعایت هستن ولی متاسفانه دیدم ازاین خبرا نیست... من ازهمه اونایی که براشون مشکل به وجود اومد و مزاحمت ایجاد شد حلالیت میطلبم💔 برای چله لطفا تو ایدی زیر حضوری بزنید @ayande_mostafayi

#چله_مطالعاتی🔎 فردا روز بهتری نیست، اگه امروز کار بهتری نکرده باشی! اگر‌دیراز خواب پاشدی نگران‌نباش هنوز ۱۲ساعت از روز مونده میتونی چندین ساعت مطالعه مفید داشته باشی☺️ @ayande_sazan_mostafayi

دوست من! همیشه منتظر نباش اطرافیانت ، دوستانت ، پیج و کانال های کنکوری بهت انگیزه بدن... . خیلی وقت ها خودت منتظر شنیدن یه جمله ای... همون جمله رو هر صبحی که بیدار میشی به خودت بگو😊 هر شب قبل از خواب... اون جمله رو بنویس و بذار جلوی چشمات😁 اون جمله رو اول هر کتابی که میخوای بخونی بنویس... . وقتی خودت به خودت انگیزه میدی وقتی خودت هوای خودت رو داری... این خیلی بیشتر حالت رو خوب نگه میداره و خیلی بیشتر بهت انگیزه میده😍 . بقیه همیشه نیستن که بهت بگن درس خوندنت میتونه چه کمکایی بهت بکنه... یا مثلا روزایی که دوست داری رو برات بسازه! همیشه یکی نیست که هولت بده... . یادت نره تو تمام روزایی که تا کنکور مونده این تو هستی که باید محکم باشی! اعتماد به نفس داشته باشی! و اگر کسی نبود که بهت امید بده خودت رو باور داشته باشی و پیش بری☺️ . همه چیز درس خوندن نیست! تو باید رو شخصیت درونی خودت هم کار کنی... تا بتونی به خوبی استرست رو کنترل کنی و نذاری حرف بقیه سریع روت اثر بذاره! و تورو از مسیرت دور کنه! . رفیق! امید و انگیزه خودت باش😎 @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مطالعاتی 😇 السلام علیڪ یا اباعبدالله الحسیـن❤️ 📚| @ayande_sazan_mostafayi

بسم الله الرحمن الرحیم #محفل

باز یه سلام بدیم برسه کربلا... اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ @ayande_sazan_mostafayi