💠| #چراغ_چهارم شهید #مصطفی_چمران قسمتی از وصیت نامه: اینها را به نیت آن ننوشته ام که کسی بخواند و بر من رحمت آورد بلکه نوشته ام که قلب آتشینم را تسکین دهم و آتشفشان درونم را آرام کنم.هنگامی که شدت درد و رنج طاقت فرسا می شد و آتشی سوزان از درونم زبانه می کشید و دیگر نمی توانستم آتشفشان وجود را کنترل کنم، آنگاه قلم به دست می گرفتم و شراره های شکنجه و درد را ذره ذره از وجودم می کندم و بر کاغذ سرازیر می کردم ... و آرام آرام به سکون و آرامش می رسیدم. 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره😎 اگه میخواید که سرعت مطالعتون ۳۰۰ درصد افزایش پیدا کنه این پست رو از دست ندید. تندخوانی باعث صرفه جویی دروقت، افزایش تمرکزو سرعت درک بالاتر مطالب مهم تر میشه هرچند که تندخوانی مطالب عمقی تر و مفهومی تر توصیه نمیشه. اگه شماهم دوست دارید که سرعت مطالعتون به شدت افزایش پیداکنه؛ نکات ساده ولی پراهمیت زیر رو از دست ندید. ⚡️ قبل از مطالعه، برای خودتون هدف تعیین کنید مثلاً تعیین کنید در طی این بازه زمانی، فلان درس رو باید بخونم ؛ این عمل باعث میشه که ذهن شما به طور خود به خود آماده این عمل بشه و سرعت و هدفش رو برای این که این مطلب در اون بازه زمانی مشخص تموم بشه تنظیم کنه و این کار تا حد زیادی به بهبود سرعت شما کمک خواهد کرد. ⚡️ هنگام خوندن یه مطلب ، از مواردی همچون مداد، خودکار ، انگشت یا خط کش برای مشخص کردن جایی که دارید می خونید استفاده نکنید. چون باعث کندی حرکت چشم و کم شدن سرعت عمل شما خواهد خواهد شد؛ ⚡ ️نباید عادت کنید که مطالب رو چند باره بخونید و چندباره کاری کنید؛ یعنی وقتی یک خط رو کامل خوندید پس از تموم کردنش دوباره شروع به خوندن  مجدد اون خط نکنید. این عادت اشتباه، سرعت عمل شما را به شدت پایین میاره و گیرایی مغز به دلیل تکرار و سرعت کم ،کم خواهد شد. ⚡ ️ازخوندن مطلب با صدای بلند یا آروم ‌یا تکرار مطلب در ذهن خودداری کنید؛ یعنی شما مطالب را با چشم بخونید و سعی در درکشون داشته باشید. ⚡️ برای اینکه یک خط را کامل ببینید سرتون را تکون ندید و سعی کنید با حرکت چشم و خط را کامل بخونید. ⚡ ️میدان دید خودتون رو گسترش بدید؛ یعنی با هر نگاه، چند کلمه و یک یا چند عبارت را ببینید؛ نه اینکه تمرکزتون فقط روی یک کلمه باشه. ⚡ ️در محیطی آروم و مناسب مطالعه،مطالعه کنید تا حواستون به چیزهای مختلف پرت نشه. ⚡ ️سعی در تشیص نکات مهم و کلمات مهم داشته باشید. چرا که درصد عمده‌ای از هر مطلب را نکات بی اهمیت تشکیل می ده و اگر شما بتونید مفهوم و نکات اصلی متن رو پیدا کنید سرعتتون به شدت افزایش پیدا میکنه. ⚡ ️بازه های زمانیتون رو کوتاه ترانتخاب کنید و در بین بازه های زمانی، استراحت کوتاه کنید؛ مثلا به جای خوندن ۶۰ دقیقه مطالعه بی وقفه و بدون استراحت دو تایم ۳۰ دقیقه و با استراحت ۵ دقیقه مطالعه کنید. @ayande_sazan_mostafayi

#موقت ظرفیت باقی مونده: رشته معارف:۱نفر✅ رشته ریاضی:۳نفر✅ رشته انسانی:ظرفیت تکمیل❌ رشته تجربی:ظرفیت تکمیل❌ کنکورهنر:۳نفر✅ تا قبل شروع کلاس هنوز فرصت ثبت نام هست😉

#چله_مصطفایی‌ها🦋 چقدر به نوشتن و ثبت کردن اهمیت میدی؟ گزارش کتبی نوشتن باعث میشه با پیشرفت ها و پسرفت هات روبه رو بشی و زودتر جهت ارتقای خودت دست به کاربشی:) اصولا همه چیز تو ذهن ما خیلی بزرگه ولی وقتی رو برگه میاد میبینیم کوچیک تراز چیزی بوده که فکرشو میکردیم😇 نوشتن رو امتحان کن و حتما کتبی و رو برگه بنویس😉 @ayande_sazan_mostafayi

ظاهرا بعضیا پیام فرستادن اگر‌من‌پیام هارو جواب ندادم از ۲روز گذشته یادیروز دوباره بفرستین برام

کسی که میخواد چیزی یاد بگیره، هیچ وقت به شیوه جدل و انکار عقیده، نمیاد جلو! ولی اونی که میخواد عقیده خودش رو اثبات کنه، #اسکات‌خصم میکنه و شما رو به چالش میکشه! جویای پاسخ، بدون سپر و شمشیر میاد جلو، ولی جویای اقناع و دعوا و جدل، نه! این نوعی نفاقه! اینجوری اگه اوضاع رو تنگ ببینه، سریع جمعش میکنه و طلبکار هم میشه! @ayande_sazan_mostafayi

#شما_فرستادین🙃 برای تمام روزهایی که دعاکردیم شبیه توباشیم... برای تمام روزهایی که سعی کردیم در راه ارمان ها و قدم های تو گام برداریم... دعامون کن این روزها محتاج تراز هروقتی هستیم🙃 @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

💠| #چراغ_پنجم شهید #سید_مرتضی_اوینی کارتان را برای خدا نکنید؛ برای خدا کار کنید! تفاوتش فقط همین اندازه است که ممکن است حسین(ع) در کربلا باشد و من در حال کسب علم برای رضایت خدا ...! 🍃| @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره یکی از مواردی که شما کنکوری های عزیز رو آزار میده اینه که تو یه سری درسا عملکرد مطلوب رو دارید و تو بقیه ضعیفید😟 توخیلی موارد علت این موضوع برمیگرده به نداشتن تعادل دربرنامه👉 برای مثال اگه یه دانش آموز در هفته ۴۵ ساعت مطالعه کنه و از این مقدار ،20ساعت به زیست اختصاص بده و ۲۵ ساعت به بقیه دروس طبیعیه که عملکرد بهتری توزیست داره ولی این نداشتن تعادل باعث میشه تو بقیه درسا ضعیف عمل کنه درحقیقت هرچی درصداتون تو کنکور متعادل تر و با پراکندگی کمتری باشن ؛رتبتون بهتر خواهد شد. اگه میخوایدکه تو آزمون ها وکنکور درصدای متعادل تری داشته باشید باید متعادل درس بخونید✌ متعادل درس خوندن به این معنی نیست که تو برنامه ریزی به همه درسا به یه اندازه وقت اختصاص بدید. 👈درحقیقت بهترین روش برای داشتن تعادل در برنامتون اینه که ساعت مطالعه هردرس متناسب با ضریبش توکنکور باشه👉 ولی شما میتونید تو درسای ضعیف تر برای یه مدت محدود ضریب بیشتری اختصاص بدید. @ayande_sazan_mostafayi

شیر خدا باشید محکم! هیچی نیس:)) فقط احساس کن خدا باهاته من و خدا به کل عالم حریفیم... -شهیدمصطفی‌صدر‌زاده- @ayande_sazan_mostafayi

راستی از دیشب یک عده زیادی طرفدار نخبه ایرانی شدند!!! همونایی که تا دیروز؛ 👈 #واکسن_ایرانی رو که دانشمند و نخبه ایرانی ساخته بود، نمی‌زدند و مسخره می‌کردند. 👈 ماهواره ایرانی رو که نخبه‌های دانشگاه شریف ساخته بودند رو براش جوک می‌ساختند و مسخره می‌کردند. 👈 اکثر بچه‌های این دانشگاه‌ها رو سهمیه‌ای می‌دونستند و ... حالا همین بزرگواران طرفدار نخبه‌ها شدند!! زیبا نیست؟! #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4

اگر پشت کنکوری هستی حواست باشه باید یه خونه تکونی اساسی بدی به خودت رفتارها باید عوض شه عادت ها باید عوض شه #پشت_کنکور یعنی تکرار نکردن شرایط سال قبل @ayande_sazan_mostafayi

#چله_مصطفایی‌ها شهید مسعودعلی محمدی رو میبینی کنار حاج مصطفی؟ خیلی آینده‌نگر بود.‌‌ همیشه به همسرش می‌گفت: «منصوره الان را نبین، 50 سال دیگر ما نیستیم و این نفت بالاخره تمام می‌شود. جهان دارد به سمت خشکسالی می‌رود و چند سال دیگر ما دچار بحران آب می‌شویم و همۀ این‌ها یک جایگزین می‌خواهد که جز کارهای علمی راه دیگری وجود ندارد. آن موقع ابر قدرت‌ها حتی می‌توانند ما را به خاطر یک لیوان آب تحت فشار قرار بدهند.» @ayande_sazan_mostafayi

🍂| #روز_پنجم امام حسن عسکری علیه‌السلام: نَحْنُ كَهْفٌ لِمَنِ الْتَجَأَ إلَيْنا. ما پناهگاهیم برای هرکس که به ما پناه آورد. المناقب لابن شهرآشوب ۴٣۵/۴ ماجرا چیه؟ داستان اینه ما برای هرکاری که گره میخوره میریم درهای مختلف رومیزنیم ولی درخونه اصلی رونمیزنیم:) تو درس خوندنت گره خورده نمیتونی؟ کمک بگیر

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

🔹| #چراغ_ششم شهید #احمد_رضایی_اوندری قسمتی از وصیت نامه شهید: عزیزانم رفتم من به جهاد کاملا اختیاری بود و وظیفه من بود که به ندای رهبرم لبیک گوییم . امیدوارم که از من راضی باشید ، مادرم می دانم که موقع رفتن من خیلی نگران بودید.ولی هر وقت دلت یاد عزیزانت کرد حتما حضرت زینب (س) را یاد کن ،از مصیبتهای حضرت زینب (س) یادت بیاید. 💚| @ayande_sazan_mostafayi

https://abzarek.ir/service-p/msg/840579 لینک ناشناس موقت😁 جواب ها دراین کانال قرار میگیره @mostafaiha

مهم نیست چند سالته مهم نیست چقدر وقت داری امام علی میگه: یجوری زندگی کن که انگار هم اخرین روز عمرته هم بی‌نهایت سال عمر میکنی! یعنی مدام بساز و دل نبند مدام تلاش کن و ناامید و غره نشو.. اگر پزشک‌ها بهت گفتن دو روز دیگه کارت تمومه، حق نداری بیکار بشینی از کجا معلوم، شاید خدا عوض کرد سرنوشتت رو!! | @ruzefekr روضــه‌فکر |

🎙#پادکست 💠 بیش‌فعالی ذهنت را درمان کن! 📌برگرفته از جلسات « آرامش در سیره امام حسن عسکری علیه‌‌السلام » #شهادت_امام_حسن_عسکری #امام_حسن_عسکری #آرامش #ذهن 🏴 شهادت امام حسن عسکری علیه السلام را محضر امام عصر ارواحنا فداه تسلیت عرض می کنیم ✅@Aminikhaah

#تزریق_امید✨ بهونه رو همیشه میشه جور کرد😕 کافیه سرت رو بچرخونی تا یه کاری برای فرار کردن از موقعیتی که دوستش نداری، پیدا کنی اما واقعا کی رو داریم گول میزنیم؟ فکر کردید اگر از انجام وظیفه خاصی شونه خالی کنی، کسی ناز تو رو میکشه؟ کسی حاضر هست به جای تو ریسک کنه؟ طبیعتا نه. در حال حاضر میتونی با بهونه های مختلف از درس خوندن فرار کنی بهونه اینکه شرایط مهیا نیست بهونه اینکه هر کس در موقعیت من بود، درس رو خیلی وقت پیش ول کرده بود بهونه اینکه زمان کمی تا کنکور باقی مونده بهونه اینکه رشته های خوب و کلا دانشگاه رفتن برای از ما بهترونه! اما واقعیت چیز دیگه ای هست این تو هستی که داری خودت رو از رسیدن به موفقیت دور می‌کنی این تو هستی که موقعیتی که در اون قرار داری رو درک نمیکنی بله! خود خود شما!! در آخر کار هم فقط خودت پشیمون میشی فقط خودت ضربه میخوری و تنهایی باید حسرت روز های از دست رفته رو بکشی کسی که خواب هست رو میشه بیدار کرد، ولی کسی که خودش رو به خواب زده نمیشه کاریش کرد. هم راه مشخصه و هم چاه و این تو هستی که باید تصمیم بگیری که چطور با این موقعیت برخورد کنی یادت باشه دنیا برای شجاعت و جسارت پاداش میده بخواه و حرکت کن بهت قول میدم این زندگی خیلی می‌تونه زیبا باشه نترس! ایمان داشته باش عزیز من؛ نقطه مقابل ترس ایمانه اگر امیدت رو از دست بدی و بترسی از روزهای پیش رو؛ بهت قول میدم اتفاقات خوبی در پیش نداری این رو بدون دنیا آدم های نا امید رو تنبیه می‌کنه و این رو هم بدون دنیا به آدم های جسور که امیدوارانه برای رسیدن به هدف تلاش میکنن پاداش میده این یه قانونه دوست من این قانون کائنات خداست نقش تعیین کننده زندگیت خودت هستی وقتی پیشرفت میکنی که بی بهونه مسئولیت کامل زندگیت رو بر عهده بگیری @ayande_sazan_mostafayi

🌺 دانشمند شهیدی که بارها دست به دامان امام حسین علیه‌السلام شد با چند نفر از بچه‌های دانشگاه یه قرار گذاشته بود. صبح‌های پنجشنبه می‌رفتند گلزار شهدا و زیارت عاشورا می‌خواندند. مصطفی و بچه‌های دست‌اندرکارِ انرژی‌هسته‌ای، در کنار همتِ بالا و تلاش ، تـوسلِ دائمی داشتند و قبل از اولین گازدهی، کنارِ دستگاه‌ها زیارت عاشورا می‌خواندند... . ⚘خاطره‌ای از زندگی دانشمند شهید مصطفی احمدی‌روشن 📚منبع: یادگاران «کتاب شهیداحمدی‌روشن» ، صفحه ۲۷ @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره😎 #ازمون سلام رفقای عزیز قراره تو چندتا پست درمورد شرایط اینکه یه آزمون عالی وایده آل داشته باشید صحبت کنیم. همونطور که میدونید یکی از مواردی که باعث میشه شما عملکرد بهتر ودقیق تری سرجلسه داشته باشید بحث تغذیتون سرجلسه آزمون و شب قبلشه.😉 درمورد شب قبل اصلا غذاهای چرب وسنگین استفاده نکنید.‼️ شام سبک تر همچنین باعث خواب بهتر شب قبل از آزمون میشه وخواب خوب هم تاثیر زیادی روی عملکرد شما سرجلسه آزمون داره. حتما دقت کنید در شب قبل غذاها و یا رستوران های جدید رو امتحان نکنید تا راه مسموم شدن رو درروز جلسه،روی خودتون ببندید.😑 درروز آزمون مصرف صبحانه کامل و مقوی ودرعین حال کم حجم از واجباته.🙄 مصرف مغزهاهم مثل گردو وبادام به شدت توصیه میشه. عسل ویامربا هم گزینه های خوبی برای صبحانه روز جلسه آزمون هستن. . درمورد چای هم،درصورت مصرف از چای رقیق استفاده کنید. مصرف یک لیوان آب میوه کمی قبل از آزمون هم مفیده .مصرف یه لیوان آب پرتقال میتونه هم باعث کاهش سطح استرس شما بشه و هم انرژی لازم رو برای شما تامین کنه.😉 درمورد سرجلسه و خوراکی هایی که باخودتون می برید به خاطر داشته باشید که از مصرف قندهای مصنوعی مثل شکلات و آبنبات و..خودداری کنید؛چون این مواد قندی همونطور که به سرعت قند خون شما رو بالا می برند ؛با ترشح انسولین سبب کاهش سریع سطح قند خون شماهم میشن.😋 درعوض از مواد قندی طبیعی مثل توت خشک،انجیر خشک و یا خرما وکشمش استفاده کنید. مصرف آب سرجلسه هم که نباید فراموش بشه.اصلا در حدی بدونید که آب سرجلسه مایه ی تراز است. ولی خب مصرف بیش از اندازه آب هم درست نیست و درحد تری گلو ورفع تشنگی کفایت میکنه @ayande_sazan_mostafayi

🔸| #روز_ششم می رود قصه ی ما سوی سرانجام آرام دفتر قصه ورق می خورد آرام آرام می نویسم که "شب تار سحر می گردد" یک نفر مانده ازین قوم که برمی گردد سیدحمیدرضا برقعی عیدتون مبارک💐

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi