مهم نیست چند سالته مهم نیست چقدر وقت داری امام علی میگه: یجوری زندگی کن که انگار هم اخرین روز عمرته هم بی‌نهایت سال عمر میکنی! یعنی مدام بساز و دل نبند مدام تلاش کن و ناامید و غره نشو.. اگر پزشک‌ها بهت گفتن دو روز دیگه کارت تمومه، حق نداری بیکار بشینی از کجا معلوم، شاید خدا عوض کرد سرنوشتت رو!! | @ruzefekr روضــه‌فکر |

🎙#پادکست 💠 بیش‌فعالی ذهنت را درمان کن! 📌برگرفته از جلسات « آرامش در سیره امام حسن عسکری علیه‌‌السلام » #شهادت_امام_حسن_عسکری #امام_حسن_عسکری #آرامش #ذهن 🏴 شهادت امام حسن عسکری علیه السلام را محضر امام عصر ارواحنا فداه تسلیت عرض می کنیم ✅@Aminikhaah

#تزریق_امید✨ بهونه رو همیشه میشه جور کرد😕 کافیه سرت رو بچرخونی تا یه کاری برای فرار کردن از موقعیتی که دوستش نداری، پیدا کنی اما واقعا کی رو داریم گول میزنیم؟ فکر کردید اگر از انجام وظیفه خاصی شونه خالی کنی، کسی ناز تو رو میکشه؟ کسی حاضر هست به جای تو ریسک کنه؟ طبیعتا نه. در حال حاضر میتونی با بهونه های مختلف از درس خوندن فرار کنی بهونه اینکه شرایط مهیا نیست بهونه اینکه هر کس در موقعیت من بود، درس رو خیلی وقت پیش ول کرده بود بهونه اینکه زمان کمی تا کنکور باقی مونده بهونه اینکه رشته های خوب و کلا دانشگاه رفتن برای از ما بهترونه! اما واقعیت چیز دیگه ای هست این تو هستی که داری خودت رو از رسیدن به موفقیت دور می‌کنی این تو هستی که موقعیتی که در اون قرار داری رو درک نمیکنی بله! خود خود شما!! در آخر کار هم فقط خودت پشیمون میشی فقط خودت ضربه میخوری و تنهایی باید حسرت روز های از دست رفته رو بکشی کسی که خواب هست رو میشه بیدار کرد، ولی کسی که خودش رو به خواب زده نمیشه کاریش کرد. هم راه مشخصه و هم چاه و این تو هستی که باید تصمیم بگیری که چطور با این موقعیت برخورد کنی یادت باشه دنیا برای شجاعت و جسارت پاداش میده بخواه و حرکت کن بهت قول میدم این زندگی خیلی می‌تونه زیبا باشه نترس! ایمان داشته باش عزیز من؛ نقطه مقابل ترس ایمانه اگر امیدت رو از دست بدی و بترسی از روزهای پیش رو؛ بهت قول میدم اتفاقات خوبی در پیش نداری این رو بدون دنیا آدم های نا امید رو تنبیه می‌کنه و این رو هم بدون دنیا به آدم های جسور که امیدوارانه برای رسیدن به هدف تلاش میکنن پاداش میده این یه قانونه دوست من این قانون کائنات خداست نقش تعیین کننده زندگیت خودت هستی وقتی پیشرفت میکنی که بی بهونه مسئولیت کامل زندگیت رو بر عهده بگیری @ayande_sazan_mostafayi

🌺 دانشمند شهیدی که بارها دست به دامان امام حسین علیه‌السلام شد با چند نفر از بچه‌های دانشگاه یه قرار گذاشته بود. صبح‌های پنجشنبه می‌رفتند گلزار شهدا و زیارت عاشورا می‌خواندند. مصطفی و بچه‌های دست‌اندرکارِ انرژی‌هسته‌ای، در کنار همتِ بالا و تلاش ، تـوسلِ دائمی داشتند و قبل از اولین گازدهی، کنارِ دستگاه‌ها زیارت عاشورا می‌خواندند... . ⚘خاطره‌ای از زندگی دانشمند شهید مصطفی احمدی‌روشن 📚منبع: یادگاران «کتاب شهیداحمدی‌روشن» ، صفحه ۲۷ @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره😎 #ازمون سلام رفقای عزیز قراره تو چندتا پست درمورد شرایط اینکه یه آزمون عالی وایده آل داشته باشید صحبت کنیم. همونطور که میدونید یکی از مواردی که باعث میشه شما عملکرد بهتر ودقیق تری سرجلسه داشته باشید بحث تغذیتون سرجلسه آزمون و شب قبلشه.😉 درمورد شب قبل اصلا غذاهای چرب وسنگین استفاده نکنید.‼️ شام سبک تر همچنین باعث خواب بهتر شب قبل از آزمون میشه وخواب خوب هم تاثیر زیادی روی عملکرد شما سرجلسه آزمون داره. حتما دقت کنید در شب قبل غذاها و یا رستوران های جدید رو امتحان نکنید تا راه مسموم شدن رو درروز جلسه،روی خودتون ببندید.😑 درروز آزمون مصرف صبحانه کامل و مقوی ودرعین حال کم حجم از واجباته.🙄 مصرف مغزهاهم مثل گردو وبادام به شدت توصیه میشه. عسل ویامربا هم گزینه های خوبی برای صبحانه روز جلسه آزمون هستن. . درمورد چای هم،درصورت مصرف از چای رقیق استفاده کنید. مصرف یک لیوان آب میوه کمی قبل از آزمون هم مفیده .مصرف یه لیوان آب پرتقال میتونه هم باعث کاهش سطح استرس شما بشه و هم انرژی لازم رو برای شما تامین کنه.😉 درمورد سرجلسه و خوراکی هایی که باخودتون می برید به خاطر داشته باشید که از مصرف قندهای مصنوعی مثل شکلات و آبنبات و..خودداری کنید؛چون این مواد قندی همونطور که به سرعت قند خون شما رو بالا می برند ؛با ترشح انسولین سبب کاهش سریع سطح قند خون شماهم میشن.😋 درعوض از مواد قندی طبیعی مثل توت خشک،انجیر خشک و یا خرما وکشمش استفاده کنید. مصرف آب سرجلسه هم که نباید فراموش بشه.اصلا در حدی بدونید که آب سرجلسه مایه ی تراز است. ولی خب مصرف بیش از اندازه آب هم درست نیست و درحد تری گلو ورفع تشنگی کفایت میکنه @ayande_sazan_mostafayi

🔸| #روز_ششم می رود قصه ی ما سوی سرانجام آرام دفتر قصه ورق می خورد آرام آرام می نویسم که "شب تار سحر می گردد" یک نفر مانده ازین قوم که برمی گردد سیدحمیدرضا برقعی عیدتون مبارک💐

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

🔹| #چراغ_هفتم شهید #عماد_مغنیه الهدف واضح و محدد و دقیق ازاله اسرائیل من الوجود 🍂| @ayande_sazan_mostafayi

#خبر ♦️سوابق تحصیلی فقط شامل نمرات امتحانات نهایی می‌شود 🔹دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش با بیان اینکه نمره داخلی دانش‌آموز در مدرسه به‌عنوان سوابق محسوب نمی‌شود، گفت همه نمراتی که جزو سوابق تحصیلی محسوب خواهند شد، از مسیر امتحانات نهایی استخراج می‌شوند./ ایرنا پ.ن: باز درگیر با مدرسه و نمره و حرف های عجیب و غریب نشید! @ayande_sazan_mostafayi

🌹💔برگه حضور و غیاب امروز حوزه علمیه امام باقر علیه السلام قم 🌹#شهید_زاهدلویی طلبه این‌ مدرسه علمیه بودند حاضر... عند ربهم یرزقون @ayande_sazan_mostafayi

#وقت_مشاوره #ازمون تواین قسمت قراره یه سری نکات روخدمتتون یادآوری کنم که هنگام آزمون میتونه براتون خیلی موثر ومفید واقع بشه. خواب کافی شب قبل از آزمون خیلی مهمه و کم خوابی میتونه باعث اختلال توحافظه و کاهش تمرکزتون بشه. بهتره که قبل از آزمون به مقدار کم و سبک ورزش هوازی انجام بدید که اکسیژن کافی برای مغزتون تامین بشه.میتونید یه مقداری از مسافت منزل تا حوزه آزمون رو پیاده روی کنید و همزمان تنفس عمیق داشته باشید. لباس وکفش مناسب وراحت بپوشید. کفش ولباس تنگ آزاردهندس و باعث میشه زود خسته بشید و کارایی لازم رو نداشته باشید. توجه به نوع لباستون با توجه دمای محیط هم ضروریه. لباستون باید طوری باشه که سر جلسه نه احساس سرما ونه گرما کنید وبدنتون دردمای معمول ومتعادل خودش باشه. درفواصل زمانی مشخص،مثلا بعدازهردودرس عمومی وبعداز هردرس اختصاصی، به حرکات کششی روبیارید. همزمان نفس عمیق بکشید و از خوراکی هایی که تو قسمت اول گفته شد استفاده کنید. برای خودتون شرایط جلسه آزمون رو توی خونه شبیه سازی کنید تا شرایط موجود سرجلسه براتون جدید نباشه وهمچنین باعث نشه استرس بگیرید. موفق و موید باشید🙌 @ayande_sazan_mostafayi

اگه حس پوچی و نرسیدن داری، اگه فکر میکنی رسیدی به تهش و هیچ‌جایی واسه امیدواری نداری ولی تهِ وجودت یه حسی هست که نمیذاره عقب بکشی و هنوز تلاش میکنی، من ازت تشکر میکنم که این دنیای ناامید و لجنُ تبدیل به جای قشنگتری میکنی...☘ @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

🔹| #چراغ_هشتم شهید #حسین_الیاسی قسمتی از وصیت نامه شهید: افتخارمن خادمی آستان مقدسه‌ی حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها بوده و از شما می‌خواهم برای رفع حاجات و مشکلات دست به دامان آن حضرت گردید. 💚| @ayande_sazan_mostafayi

#عملیات_توئیتری دانشجوهایِ تمدن ساز دانش آموزایِ غیرتمند مجاهدایِ فداکار کجای جمع نشستید؟ بِگوشید؟😃 قراره دشمن رو از خطّش به عقب برونیم و به نوجوون و جوون هامون در فضای مجازی بصیرت بدیم😎 آماده ای کمکمون کنی؟ دوست داری همراهمون باشی؟🙃 این طوفان در بستر توئیتر انجام میشه ، پس لازمش داشتن توییترِ ، اگه توییتر داری و حدود 2 ساعت زمان داری ، یه یا علی بگو و در گروه زیر عضو بشو (میدونم که با یه مدیریت زمان خوب میتونی همراهمون باشی😉) https://eitaa.com/joinchat/1597964495C70a03676f0

#یوم_الجمعه😇 جمعه ها برای این نیست که تا لنگ ظهربخوابیم یا استراحت کنیم اتفاقا جمعه پرکار ترین روز هفتست. شما باید تواین روز خودتون رو مورد ارزیابی قرار بدین هم درسی و هم غیردرسی به‌ کارهای شخصیتون برسیدو‌.. یادتونه گفتم یه دفتر داشته باشید و هرشب گزارش بنویسید؟ حالا یه صفحه ازاین دفتر رو بزارید و ببینید در این هفته چندساعت خوندین و چقدر تست زدین و سعی کنید هفته بعدازاین هفته بهترباشید. @ayande_sazan_mostafayi

#سوالات_متداول⁉️ 🔸چطور بفهمم یک‌درس رو متوجه شدم و واقعا بلدم؟ ➕یکی از کار‌هایی که می‌تونید بکنید تا بفهمید درسو واقعا بلدید یا صرفا حفظ کردین، آموزش اون درس به یه نفر دیگه‌اس. کتابتون رو ببندید و سعی کنید مطلب رو برای یک فرد فرضی یا واقعی(می‌تونید از خونواده بخواهید گوش بدن بهتون یا اینکه همینجوری برای خودتون توضیح بدین) توضیح بدین. اگه مطلب رو خوب بلد نباشید خودتون متوجه میشید که وسط توضیح‌ها گیر می‌کنید یا یهو متوجه می‌شید فرمول‌ اصلا یادتون نیست یا تو توضیح سوال گیر می‌کنید. @ayande_sazan_mostafayi

از سیو مسیج های اینستاگرامم پیداش کردم! قابل تامل و جالب بود! 🎙 مصاحبه کننده: وضعیت فرهنگی جامعه، وضعیت خوبی نیست. چه کار باید کرد؟ ✅ آیت الله حائری شیرازی: ظاهرش اینطور است. باطنش اینطور نیست ... وقتی موقع امتحان رسید، معلوم می شود!! @alrahill

#وقت_مشاوره☺️ #ازمون مهارت مدیریت زمان سرجلسه آزمون یکی از مسائلیه که برای خیلی از دانش آموزان و کنکوری ها چالش ایجاد کرده. تواین قسمت روش جامع مدیریت زمان سر جلسه آزمون رو خدمتتون توضیح خواهم داد. 👈ولی باید توجه کنید که اجرای صحیح و کامل این روش نیازمند تمرین چندباره است👉 بعضی دانش آموزان بعد از آزمون متوجه میشن که خیلی از وقتشون رو سوالات سخت ووقتگیر تلف کرده درحالیکه درنهایت به جواب درستی هم نرسیدن و میتونستن این وقت رو برای سوالات ساده تر بذارن ودرصدشون بیشتر شه. 🙀 اگه شماهم جزء این دسته از عزیزان هستید باید ۳ دسته سوالاتی رو که سرجلسه با اون ها مواجه میشید بشناسید ۱-سوالاتی که برای شما ساده هستن و شما میتونید در زمان استاندارد و حتی کمتر از زمان استاندارد به اونها پاسخ بدید. ۲-سوالاتی که کمی وقت گیر هستن یا در پاسخ بهشون شک دارید و دراون مبحث یادگیریتون ناقص بوده و نمیتونید درزمان استاندارد به اونها پاسخ بدید. ۳-سوالاتی هستن که یا مبحث مربوطه رو نخوندید یا ایده ای برای پاسخ به اونها ندارید🧐 شما برای تمرین این روش باید به درجه ای از تسلط برسید که بتونید به سرعت سوالات رو در ۳ دسته فوق دسته بندی کنید. وقتی شروع به پاسخ به سوالات دفترچه میکنید به ترتیب سوالات دفترچه پیش برید و سوالاتی که در دسته اول قرار گرفتن رو جواب بدید و با نهایت آرامش از سوالات دسته دوم و سوم عبور کنید. سوالات دسته دوم رو باعلامت ضربدر و سوالات دسته سوم رو با علامت منهاازبقیه سوالات جداسازی کنید. طبیعتا وقتی سوالات یک درس تموم شد مقداری زمان اضافه میاد. بعد از اینکه سوالات دسته اول دفترچه عمومی یا اختصاصی تموم شد در زمان اضافی باقیمونده به سوالات دسته دوم بپردازید. اگه سوالات دسته دوم هم تموم شد و هنوز زمان اضافی آوردیدبه سوالات دسته سوم بپردازید. فقط توجه کنید زمان باقیمانده در درس های عمومی حداقل ۱۵دقیقه و در دروس اختصاصی حداقل ۳۰دقیقه بشه. 👈بازم تاکید میکنم تسلط روی این روش نیازمند تمرین های قبلیه👉 درپناه حق باشید🙌 @ayande_sazan_mostafayi

شبتون بخیر بااین پیام😂 @ayande_sazan_mostafayi

شما بااینا دارین رقابت میکنید! ولی هنوز گیر این هستین که منبعم گاج باشه یاخیلی سبز.. متاسفانه دردم میگیره تو چیزهای کوچیک‌وسواس دارید! دانش اموزمثلا انقلابی دانش اموز مثلا مذهبی خواهر و برادر عزیزمن رقبای تو دقیقا همینقدر نابودن😅 به خودت بیا لطفا از یه گوشه شروع کن به خوندن و ساختن فردا

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi

🔹| #چراغ_نهم شهید #روح_الله_سلطانی حضرت آقا (مقام معظم رهبری) به گنبد آمده بودند و آقا روح‌الله محافظ ایشان بودند. ظهر بود و سفره ناهار پهن شد. آقا روح‌الله آن‌قدر محو ابهت حضرت آقا شدند، طوری که ایشان به آقا روح‌الله اشاره کردند و گفتند: «جوان به این رعنایی چرا غذا نمی‌خوری؟» بعد گفتند که «بیا و کنار من بنشین». آقا روح‌الله رفت و کنار حضرت آقا نشست و ایشان از آقا روح‌الله پرسید «بچه کجایی؟» آقا روح‌الله گفت: «من آملی هستم و از مازندران». حضرت آقا هم گفتند «دانه بلند مازندران». وقتی به خانه برگشت آن‌قدر که محو جمال حضرت آقا بود که می‌گفت: «خدا قسمتت کند یک‌بار حضرت آقا را ببینی». خیلی دوست دارم یک‌بار از نزدیک به دیدار آقا بروم و بچه‌هایم او را ببیند. 💚| @ayande_sazan_mostafayi

#سوالات_متداول⁉️ 🔸چرا توخونه تست هارو درست میزنم ولی ازمون رو خراب میکنم؟ ➕ اگه تست‌های کتاب‌ خودتون رو بارها زدید و درصدای خیلی عالی می‌گیرید ولی تو آزمون‌ها نتیجه‌ی خوبی ندارین ممکنه علتش حفظ بودن راه‌حل‌ها باشه. یه جور دیگه‌هم می‌تونید بفهمید درس رو بلدید یا نه. اگه مثلا سطحتون متوسطه یه کتاب سطح متوسط دیگه بردارید (ترجیحا از یه انتشارات دیگه) و شروع کنید تستاشو زدن اگه می‌بینید درصدتون از ۶۰ و ۷۰ پایین‌تر هست معنیش اینکه هنوز رو مطالب اولیه مسلط نیستید و صرفا جوابای کتاب اولی رو حفظ بودین. @ayande_sazan_mostafayi

#تزریق_امید✨ ــ گفت اسلحه ای همراهت داری؟ +جواب‌‌داد آری یک‌خودکار‌آبی‌! "😌🖊 @ayande_sazan_mostafayi

اصلا مهم نیست که تا به الان چه قدر خوندی اصا مهم نیست که سایر رقبا چقدر از تو جلوترن اصلا مهم نیست نسبت به اون رشته ای که مدنظرت هست تا به الان مطالعه کمتری داشتی اصلا مهم نیست... می‌دونی چیه دوست من، می‌خوام بهت بگم که تو این چند ماه باقی مونده نباید چیزی برات اهمیت داشته باشه. #مهم_نیست مهم ترین چیزی که تو باید از الان به بعد روی اون تمرکز کنی، زمان با ارزشی هست که داری، توانایی و شور و شوقی هست که برای رسیدن به یک رشته درجه یک داری تو برای ادامه مسیر به یک مغز خنک و یک قلب آتشین نیاز داری.. باید سرشار از هیجان به سمت هدف در حرکت باشی و با یک مغز خنک بهترین تصمیم های ممکن رو بگیری. پس دوست من، هر وضعیتی که داری اصلا برات مهم نباشه، فقط یکبار برای همیشه شروع کن و به پایان زیبا بساز.. 💎 دوست عزیز، ما هم در این بین بیکار نبودیم، محصولی برای تو تدارک دیدیم که اگر با یک عزم راسخ همراهش بشی میتونی خودت رو در رشته مورد علاقت تصور کنی. پکیج کوئیک حاصل چندین ماه کار و فعالیت از دانشجو های پزشکی دانشگاه های تهران و شهید بهشتی هست. افرادی که خودشون این مسیر رو در سلامت کامل طی کردن و میدونن برای اینکه از این مسیر پر پیچ و خم به خوبی عبور کنی، باید چه کار های انجام بدی‌. @ayande_sazan_mostafayi

🔴ثبت نام کنکور سراسری از ۸ آبان 🔹دفترچه راهنمای ثبت نام کنکور ۱۴۰۲ در روز ۸ آبان منتشر میشود در این دفترچه علاوه بر راهنمای ثبت‌نام، قوانین هر نوع سهمیه و همچنین تاریخ مهلت انصراف برای داوطلبان دانشگاه روزانه ذکر شده. @ayande_sazan_mostafayi

🍂| #روز_نهم همۀ عالم می گویند براساس استعدادت عمل کن! حضرت زهرا(س): می‌فرماید براساس نقشت عمل کن!/ گاهی نقش شما برخلاف استعدادهای شما هست!/ بگرد نقشت را پیدا کن! #کشف_تکلیف @ayande_sazan_mostafayi

#دعای_عهد❤️ این سوخت اول صبحِ با ارامش بخونش و عهد هات رو با امام زمان یکبار دیگه مرور کن😇 #التماس‌دعا🙂 @ayande_sazan_mostafayi