📢📢📢 به نیت رفع فتنه 🔴 همسر شهید امنیت شهید سلمان امیر احمدی گفتند آشنایان خواب شهید دیدند گفتند مهمان امیرالمومنین هستند و امیرالمومنین فرمودند برای جمع شدن این *فتنه* نماز *استغاثه* به *حضرت زهرا* (سلام الله علیها) بخوانید. منبع: 🔰برنامه تلویزیونی ((ماجرای امروز)) روایت زندگی شهدای امنیت و اغتشاشات 🔰 ۲۴ آبان ساعت ۱۸:۳۰- شبکه افق سیما *یه سیل نماز استغاثه راه بندازیم؟* بسم الله... نماز استغاثه به حضرت زهرا (س) به نیت رفع فتنه

روش خوندن نماز استغاثه من ان شاءالله فرداشب بعداز نماز مغرب عشا نماز رومیخونم! باهم بخونیم؟ @ayande_sazan_mostafayi

اگرمیخوای به اعتصابات سراسری بپیوندی فردا۸صبح اینجاباش میخوایم باهم درس بخونیم!🇮🇷 @ayande_sazan_mostafayi

https://t.me/c/1502360262/206647?thread=206630 فقط میخوام‌بگم که اره... عینی تر تفکر رو ببینید اینا نقطه مقابلتون نیستا نمیگم‌جبهه بگیرید بگیدتیم ما تیم اونا میگم بفهمید اینقدر ادعا نداشته باشید که وای ما مسلمونیم شیعه ایم شیعه بی حرکت به چه دردمیخوره؟😐 #بربخوره‌بهتون

#دعای_مطالعه😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸و اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. 📿| @ayande_sazan_mostafayi

بریم تا اذان ظهر یکسره بخونیم😎 روز اعتصابیتون قشنگ😁

#وقت_مشاوره چه طوری کم تر بخوابیم اما پر انرژی باشیم😁💪 کمبود خواب توانایی فرد رو در یادگیری کم میکنه اما سال کنکور از زمان هایی هست که خیلی فرصت خواب و استراحت نیست و گاهی اوقات استرس هم رو خواب اثر میذاره حالا میخوام بهت بگم چه طوری میتونی با ساعات کمتر خوابیدن انرژیت رو حفظ کنی و به کارات برسی☺️ پرده‌های اتاقت رو کنار بزن🌞 نور خورشید برای آغاز یک روز خوب و پرانرژی خیلی مهمه! که از لحاظ علمی هم ثابت شدست چون باعث کمتر ترشح شدن ملاتونین که هورمون خوابه میشه🙄 دوش آب سرد بگیر❄️ یک دوش کوتاه مدت با دمای ملایم آب هم میتونه بهت انرژی بده! اینم از نظر علمی ثابت شدست چون باعث ترشح آدرنالین میشه😊 نفس عمیق بکش🤗 5 ثانیه از راه بینی نفس بکش و طی 2 ثانیه بازدم انجام بده... این کار را برای 5 بار انجام بده! ناهار سبک بخور🍔 حتما تجربه داشتی که بعد از خوردن یه غذای سنگین و چرب فقط دلت میخواسته چند ساعت بخوابی😴 پس لطفا امسال بیشتر به تغذیت توجه کن! زیاد قهوه خوردن ممنوع! خوردن زیاد قهوه در طول روز هیچ کمکی به حفظ انرژیت نمیکنه. شاید فکر کنی مصرف زیاد کافئین باعث می شه انرژیت بیشتر باشه ؛ اما باید بدونی مصرف بیش از حد کافئین ممکنه باعث از دست دادن تمرکزت بشه... یک چرت کوتاه بزن😴 اگر میتونی ساعت خوابت در طول روز رو کنترل کنی میتونی برای یه زمان کوتاه بخوابی تا یه مقدار خستگیت کمتر شه و کارات رو با انرژی بیشتری انجام بدی💪 @ayande_sazan_mostafayi

#رمزهای_خوب_درس_خواندن☺️ 🔷دمای اطرافتان را متعادل کنید! 🔸دمای اتاق را در حدی نگه دارید که تمرکزتان حفظ شود. اتاق نباید آن قدر گرم و خواب آور باشد و نباید آنقدر سرد که متوجه نباشید که در حال خواندن چه مطلبی هستید!!! @ayande_sazan_mostafayi

فقط و فقط تا امشب ساعت۱۲ برای ثبت نام مهلت دارید😁

متاسفانه کانالمون در تلگرام رو دارن ریپورت میکنن و امکان داره تلگرام کانال رو پاک کنه اگر دستتون میرسه مطالب رو فروارد کنید ممنون:) نماز استغاثه هم یادتون نره😁🌸 @ayande_sazan_mostafayi

ماخیلی وقته درایتا کانال داریم! نزدیک ۴۳۰۰نفرهم عضو داره‌... اما اینجاباااااید سنگر حفظ بشه:) @ayande_sazan_mostafayi