#دعای_مطالعه😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸و اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. 📿| @ayande_sazan_mostafayi

بریم تا اذان ظهر یکسره بخونیم😎 روز اعتصابیتون قشنگ😁

#وقت_مشاوره چه طوری کم تر بخوابیم اما پر انرژی باشیم😁💪 کمبود خواب توانایی فرد رو در یادگیری کم میکنه اما سال کنکور از زمان هایی هست که خیلی فرصت خواب و استراحت نیست و گاهی اوقات استرس هم رو خواب اثر میذاره حالا میخوام بهت بگم چه طوری میتونی با ساعات کمتر خوابیدن انرژیت رو حفظ کنی و به کارات برسی☺️ پرده‌های اتاقت رو کنار بزن🌞 نور خورشید برای آغاز یک روز خوب و پرانرژی خیلی مهمه! که از لحاظ علمی هم ثابت شدست چون باعث کمتر ترشح شدن ملاتونین که هورمون خوابه میشه🙄 دوش آب سرد بگیر❄️ یک دوش کوتاه مدت با دمای ملایم آب هم میتونه بهت انرژی بده! اینم از نظر علمی ثابت شدست چون باعث ترشح آدرنالین میشه😊 نفس عمیق بکش🤗 5 ثانیه از راه بینی نفس بکش و طی 2 ثانیه بازدم انجام بده... این کار را برای 5 بار انجام بده! ناهار سبک بخور🍔 حتما تجربه داشتی که بعد از خوردن یه غذای سنگین و چرب فقط دلت میخواسته چند ساعت بخوابی😴 پس لطفا امسال بیشتر به تغذیت توجه کن! زیاد قهوه خوردن ممنوع! خوردن زیاد قهوه در طول روز هیچ کمکی به حفظ انرژیت نمیکنه. شاید فکر کنی مصرف زیاد کافئین باعث می شه انرژیت بیشتر باشه ؛ اما باید بدونی مصرف بیش از حد کافئین ممکنه باعث از دست دادن تمرکزت بشه... یک چرت کوتاه بزن😴 اگر میتونی ساعت خوابت در طول روز رو کنترل کنی میتونی برای یه زمان کوتاه بخوابی تا یه مقدار خستگیت کمتر شه و کارات رو با انرژی بیشتری انجام بدی💪 @ayande_sazan_mostafayi

#رمزهای_خوب_درس_خواندن☺️ 🔷دمای اطرافتان را متعادل کنید! 🔸دمای اتاق را در حدی نگه دارید که تمرکزتان حفظ شود. اتاق نباید آن قدر گرم و خواب آور باشد و نباید آنقدر سرد که متوجه نباشید که در حال خواندن چه مطلبی هستید!!! @ayande_sazan_mostafayi

فقط و فقط تا امشب ساعت۱۲ برای ثبت نام مهلت دارید😁

متاسفانه کانالمون در تلگرام رو دارن ریپورت میکنن و امکان داره تلگرام کانال رو پاک کنه اگر دستتون میرسه مطالب رو فروارد کنید ممنون:) نماز استغاثه هم یادتون نره😁🌸 @ayande_sazan_mostafayi

ماخیلی وقته درایتا کانال داریم! نزدیک ۴۳۰۰نفرهم عضو داره‌... اما اینجاباااااید سنگر حفظ بشه:) @ayande_sazan_mostafayi

بجنگ برای آینده‌ای که امیدِ مَردمش، بعدِ خدا، به مسئولیت فردای توعه :) #تزریق_‌امید @ayande_sazan_mostafayi

توجه توجه📢 گویا اعتصابات سراسری تا۲۹ابان تمدید شده! فلذا به همین مناسبت فردا جمعه ۲۸ابان میخوایم بریم اغتشاش درسی...! بازه اول1⃣فردا ۸اینجا باشید تااذان ظهر یک‌بازه زمانی اغتشاش درسی داریم... بازه دوم2⃣ ۱۵تااذان مغرب بازه سوم3⃣ ۱۸تا۲۲ ساعت۲۲ گزارش اغتشاشتون رو برام بفرستید ببینم دلیرمردان و شیر زنان سرزمینم چه کردن! ✨این عملیات تقدیم میشه به حضرت اباعبدالله الحسین(ع)و فرزندشون حضرت مهدی صاحب الزمان(عج) :)✨ @ayande_sazan_mostafayi

ظرفیت تکمیل شد لطفا واریز نکنید حتی شمایی که از قبل فرم پرکردین✅ ظرفیت باقی مونده: تجربی:تکمیل انسانی:۵نفر معارف و ریاضی هنوز ظرفیت هست تا۹صبح مهلت ثبت نام تمدید میشه!

#دعای_مطالعه😇 درس خوندنت رو بااین دعا شروع کن😌 🔹بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ 🔸اللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ 🔹خدايا مرا بيرون آور از تاريكى‏ هاى‏ وهم، 🔸و اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ 🔹و به نور فهم گرامى ‏ام بدار، 🔸اللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ 🔹خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، 🔸وانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 🔹و خزانه‏ هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ‏ات اى مهربان ‏ترين مهربانان. 📿| @ayande_sazan_mostafayi

دوستان از چله جدید میپرسید! راستش چله جدید اواسط اذر برگزار میشه یعنی ۴۰روز به شهادت #حاج_مصطفی_احمدی_روشن فعلا #باهم_دیگه اعتصابات درسی داریم😁 @ayande_sazan_mostafayi