🔴 #عطش و راه‌های رفع آن ♻ برای رفع عطش بایستی در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک،پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده، پرچرب و شیرین، همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت پرهیز شود. 🔸 مصرف #آب در وسط غذا، به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیحی نیست؛ زیرا باعث بروز #نفخ و اختلال در هضم غذا می شود. 🔹 در این ماه مصرف قهوه، کاکائو و چای پررنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می‌کند. 🔸 در وعده افطار و سحر حتی‌الامکان کمتر از غذاهای نشاسته‌ای استفاده شود، زیرا این غذاها برای هضم شدن احتیاج به آب بیشتری دارند. 🔹 از #غذاهای_غلیظ مانند هلیم، کله پاچه، کباب و ماهی بخصوص در وعده سحر باید پرهیز نمود، زیرا حرارت بیشتری را به سمت معده جلب می‌کنند و بدیهی است که با افزایش حرارتِ معده، نیاز به آب نیز افزایش می‌یابد؛ به علاوه #خلط_غلیظِ تولید شده حاصل از این غذاها برای حرکت در عروق نیاز به ترقیق توسط آب دارد و تشنگی را تشدید می‌نماید. 🔸 مصرف #آب_یخ گرچه در ابتدا و به ظاهر باعث فرو نشاندن تشنگی می‌شود ولی در نهایت تشنگی را تشدید می‌نماید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

‼️‼️بلغم عامل سرطان در بدن وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین: 💥در روده باعث: #یبوست و سرطان روده 💥در معده باعث: #نفخ 💥در مفاصل باعث: #روماتیسم،ارترز ناباروری و کیست رحم ترشحات رحم از جمله عوارض غلبه بلغم و سودا هستش ‼️تنها راه اصولی رفع تماااااام مشکلاتت فقط اصلاح مزاجه میگی نه؟؟!!! یه بار امتحانش کن🧐 !تاثیراتش رو میبینی 🍒🍒🍵🍵🍒🍒 https://eitaa.com/joinchat/3990552790C704eb5fdde

🔥بخور و بخواب لاغر شو🔥 ❌❌چجوری❌❌ 🔴🔴🔴بزن رو لینک تا بهت بگم چجوری : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2643264036C99b95691c2 👆👆👆👆👆👆👆👆👆 🥺بلغم همون سردیِ بدنهِ🥺 😰وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین 😔: ✅ در روده باعث : #یبوست ✅ در معده باعث : #نفخ _و_ #چاقی_شکمی ✅ در مفاصل باعث : #رماتیسم و... از جمله موارد تاثیر گذار میشه به مشکلات زناشویی ، تنبلی تخمدان و... اشاره کرد. 🔥🔥🔥بدون رژیم و ورزش لاغر شو و لاغر بمون😊