🎙 صوت مصاحبه امروز علیرضا پناهیان با رادیو اعتکاف در روز میلاد امیرالمومنین(ع) 👈 فهرست مطالب: 🔸 کارهای جایگزینی که به جای اعتکاف می‌توانیم انجام دهیم 🔸وضعیت جامعه ما و جهان با توجه به بیماری کرونا 🔸خداقوت و توصیه به پزشکان، پرستاران و کسانی که این روزها در راه مبارزه با کرونا تلاش می‌کنند. 🔸درسی که از امیرالمومنین(ع) می‌توانیم برای این روزها بگیریم. 🔸ضرورت یاد امام زمان(عج) در این روزها و دعا برای ظهور 📻 رادیو اعتکاف را در این سه روز روی طول موج اف ام ردیف ۹۵/۵ مگاهرتز می‌توانید دنبال کنید. این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

📣📣📣📣📣 💟#بدانیم ✴️•⇦ هشدار: سم پاشی و ضدعفونی با وایتکس و مواد الکلی به شدت بر ریه و مغز تاثیر منفی گذاشته و آن را آسیب پذیر میسازد لذا ویروس کرونا به راحتی میتواند در چنین افرادی گسترش یابد؛ چون کرونا بیشتر از طریق ریه ها فرد را مبتلا میسازد. 🔸↫ جایگزین‌های مناسب: ✨↫ اسپری گلاب ضد عفونی خیلی خوبی هست. ✨↫ از جمله بهترین و قویترین مواد طبیعی برای ضدعفونی ترکیب سرکۀ طبیعی + آب جوشیده + نمک طبیعی میباشد. 🔸↫از این ترکیب درتمام مواردی که نیاز به ضدعفونی دارند استفاده کنید که هم خیلی قوی و موثر میباشد هم برای مغز و ریه فواید خیلی خوبی دارند. 🔸↫ با وجود این ترکیبِ قوی به هیچ ضدعفونی شیمیایی و مضر نیازی ندارید این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

#این_خانه_بی_دلیل_ترک_برنداشته_است #امام_علی این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

📹 دِلبَــرترینِ عالَـم 🌸 میلاد امیرالمومنین(ع) مبارک. این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

زیارت رجبیه امام رضا علیه السلام در حرم رضوی با نوای آقای مهدی سروری. #با_هم_شکستش_میدهیم این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

#استغفار ۱۲ 📿 شفای دل‌ها کاهش غصه‌ها راحتی و نشاط روح افزایش رزقِ مادی و معنوی برداشتن موانع مادی و معنوی باز شدن انقباضات و گره‌های نَفْس و .... از جمله آثار استغفارند! 30000استغفاردر30روز #با_هم_شکستش_میدهیم این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

#اعمال_شب_پانزدهم_رجب: شب پانزدهم ماه رجب نیز از شب های پر برکت است و در آن چند عمل وارد شده است: الف- #غسل ب- #احیاء آن شب به عبادت. ج- #زیارت_امام_حسین(ع)، اگر از نزدیک نشد از دور هم کفایت می‌کند. د- #شش_رکعت_نماز که در شب سیزدهم گفته شد. ه- #اقامه سى رکعت نماز که در هر رکعت حمد و 10 مرتبه سوره توحید قرائت شود. این نماز را سید بن طاووس از حضرت رسول اکرم(ص) نقل کرده است که فضیلت بسیار دارد. و- #12 رکعت نماز که هر دو رکعت به یک سلام ختم می‌شود که در هر رکعت هر یک از سوره‌های حمد، توحید، فلق، ناس، آیة الکرسى و قدر چهار مرتبه قرائت شود و بعد از سلام چهار مرتبه گفته شود: «اَللهُ اَللهُ رَبّى لا اُشْرِکُ بِهِ شَیْئا وَلا اَتَّخِذُ مِنْ دُونِه وَلِیّا» و پس از اتمام نماز اقامه کننده آن هر حاجتی که دارد را از خداوند متعال درخواست کند. این نماز را سید بن طاووس از امام صادق(ع) روایت کرده است. این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

#اعمال_روز_نیمه_رجب: این روز نیز روز مبارکى است و برای آن روز انجام چند عمل توصیه شده است: الف- #غسل. ب- #زیارت حضرت #امام_حسین(ع). از ابن ابى بصیر نقل شده است که گفت از امام رضا(ع) پرسیدم که در چه ماهی امام حسین(ع) را زیارت کنیم؟ حضرت فرمودند: در نیمه رجب و نیمه شعبان. ج- #اقامه_چهار_رکعت_نماز که دو تا دو رکعتی خوانده شود و بعد از سلام دست خود را بلند کند و بگوید: «اَللّهُمَّ یا مُذِلَّ کُلِّ جَبّارٍ ؛ وَ یا مُعِزَّ الْمُؤْمِنینَ اَنْتَ کَهْفى حینَ تُعْیینِى الْمَذاهِبُ؛ وَ اَنْتَ بارِئُ خَلْقى رَحْمَةً بى وَ قَدْ کُنْتَ عَنْ خَلْقى غَنِیّاً وَ لَوْ لا رَحْمَتُکَ لَکُنْتُ مِنَ الْهالِکینَ وَ اَنْتَ مُؤَیِّدى بِالنَّصْرِ عَلى اَعْدائى وَ لَوْ لا نَصْرُکَ اِیّاىَ لَکُنْتُ مِنَ الْمَفْضُوحینَ یا مُرْسِلَ الرَّحْمَةِ مِنْ مَعادِنِها وَ مُنْشِئَ الْبَرَکَةِ مِنْ مَواضِعِها یا مَنْ خَصَّ نَفْسَهُ بِالشُّمُوخِ وَالرِّفْعَةِ فَاَوْلِیاؤُهُ بِعِزِّهِ یَتَعَزَّزُونَ وَ یا مَنْ وَضَعَتْ لَهُ الْمُلُوکُ نیرَ الْمَذَلَّةِ عَلى اَعْناقِهِمْ فَهُمْ مِنْ سَطَواتِهِ خاَّئِفُونَ اَسئَلُکَ بِکَیْنُونِیَّتِکَ الَّتِى اشْتَقَقْتَها مِنْ کِبْرِیاَّئِکَ وَ اَسئَلُکَ بِکِبْرِیاَّئِکَ الَّتِى اشْتَقَقْتَها مِنْ عِزَّتِکَ وَ اَسئَلُکَ بِعِزَّتِکَ الَّتِى اسْتَوَیْتَ بِها عَلى عَرْشِکَ فَخَلَقْتَ بِها جَمیعَ خَلْقِکَ فَهُمْ لَکَ مُذْعِنُونَ اَنْ تُصَلِّىَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ اَهْلِ بَیْتِهِ». روایت شده است که هر کسی که غمى دارد اگر این دعا را بخواند خداوند او را از اندوه و غم آسایش بخشد.   گردآوری: بخش مذهبی بیتوته این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

#اعمال_ایام_البیض: به دلیل اهمیت ایام البیض در دین ما اعمال و عبادات خاصی نیز برای این روزها توصیه شده است که به برخی آن‌ها اشاره می شود: #روزه از پیامبر گرامی اسلام(ص) نقل شده است: «هر کس سه روز (سیزدهم، چهاردم و پانزدهم) ماه رجب را روزه بگیرد و شب‌های آن را به نماز بایستد قسم به حق کسی که مرا به پیامبری برگزید از دنیا نخواهد رفت مگر به توبه نصوح!» #اعمال_ام‌داوود عمل ام‌داود که عمده اعمال روز سوم ایام البیض یعنی روز پانزدهم ماه رجب است، براى برآمدن حاجات و برطرف شدن غصه‌ها و دفع ظلم ظالمان مؤثر می باشد. کیفیت آن چنین است که وقتی فردی بخواهد این عمل را بجا آورد، روز سیزدهم و چهاردهم و پانزدهم را روزه بگیرد و در روز پانزدهم نزدیک ظهر غسل کند و وقت زوال ظهر، نماز ظهر و عصر را بجا آورد در حالتی که رکوع و سجودشان را نیکو انجام دهد و در مکانی خلوت قرار بگیرد که چیزى او را مشغول نسازد و کسی با او سخن نگوید وقتی نماز به اتمام رسید رو به قبله بنشیند و 100 مرتبه سوره حمد، 100 مرتبه سوره اخلاص، و 10 مرتبه آیه الکرسى را قرائت کند. سپس سوره‌های انعام، بنى‌اسرائیل، کهف، لقمان، یس، صافات، فصلت، شوری، دخان، فتح، واقعه، ملک، قلم و انشقاق و سوره‌های بعد از انشقاق را تا آخر قرآن قرائت کند و پس از اتمام در حالی که رو به قبله است دعای ام داوود را که در کتاب مفاتیح الجنان شیخ عباس قمی آمده با توجه بخواند. 🙏التماس دعا🙏 این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

⭕️افشاگری بی‌سابقه ⚡ بررسی علل عقب‌افتادگی و وضعیت افتضاح فضای مجازی کشور از زبان روح‌الله #مومن_نسب 🔺 روحانی چگونه منویات ترامپ را در کشور اجرا می‌کند؟! 🔺 پشت‌پردهٔ تمام فجایع فضای مجازی چه کسی است؟ 🔺 چگونه می‌توان شورای‌عالی فضای مجازی را نجات داد؟ 🔺 برادران لاریجانی چه نقشی در تحقق وضعیت غیرقابل دفاع فعلی فضای مجازی داشته‌اند؟ 🔺 با اینکه تاریخ شورای دوّم تمام شده است، چرا امام خامنه‌ای نزدیک به شش ماه است که حکم شورای سوّم را صادر نمی‌کنند؟ 🔺 و ده‌ها نکتهٔ روشنگرانه‌ای که شنیدن و کمک به شنیده‌شدن آن‌ها نفوذی‌ها را به کما خواهد برد... ⚡️ این صوت را بشنوید تا بفهمید چرا برخی مسئولین کشور خطرناک‌تر از #کرونا هستند! این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

🔴 توصیه های یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی(بخش اول) 🔻دکتر #حسین_کرمانپور مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی که به علت ابتلا به کروناویروس جدید، که در قرنطینه خانگی به سر می‌برد. 🔸بدترین چیزهایی که بیمار مبتلا به کرونا از جمله مرا اذیت کرد را با نمونه و چگونگی کنترل حداکثری تقدیم می‌کنم: تب و درد 🔹قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت، آبی است بر آتش! بدن‌شویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چند برابر افزایش می‌دهد. دمای اتاق 🔹دمای بالای ۲۷ درجه به منزله دار زدن ویروس کروناست. اگر از لباس کمتر استفاده می‌کنید بهتر است دمای اتاق ۲۸ و حتی گرمتر باشد تا سطوح تاب‌آوری ویروس را کاهش دهد. تنگی نفس 🔹اگر اکسیژن ندارید تمرین پرسازی ریه‌ها را انجام دهید. رو به شرق بایستید و با شصت و سبابه گوش چپ و همزمان با دست راست لاله گوش چپ را گرفته (دست چپ زیر دست راست قرار می‌گیرد) ریه‌ها را تا حدی که می‌توانید از هوا پر کنید و روی پنجه‌های پا همینطور که نفس می‌گیرید بنشینید کمی تامل و همینطور که بازدم می‌کنید بایستید. این کار را ۱۴ بار (جمعاً ۲۸ نشست و برخواست) انجام دهید؛ یکبار در روز ترجیحا صبح بی‌قراری 🔹به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه‌های مختلف؛ هرچه رنگ ادرار روشن‌تر، حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره‌تر یعنی حرف مرا گوش نداده‌اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی‌گاز. بیخوابی 🔹روزها سرخودتان را به چیزی گرم کنید تا شب از فرط خستگی خوابتان ببرد وگرنه شب و روز عوض می‌شود و این به بیقراری شما خواهد افزود. بی اشتهایی و تهوع 🔹رنج فوق‌العاده‌ای است و دل را بخدا نزدیک می‌کند؛ شربت دیفن هیدرامین ۱۰ سی‌سی ویژه بزرگسالان، نیم ساعت قبل از وعده غذایی تا ۸۰ درصد شما را آرام‌تر می‌کند. 🔹 ۸۰ درصد ما و شاید هم بیشتر این چند علامت اولیه را کم و بیش خواهیم داشت: تب پایین( ۳۷/۸ تا ۳۸/۳) بدن درد، خارش و ناراحتی گلو، سردرد، سرفه، تهوع و دلپیچه، لرز مختصر، آب‌ریزش بینی، عطسه، اسهال مادامی که در ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت اولیه همه علایم با هم و رو به افزایش گذارد و علایم جدیدی مثل تند شدن تنفس بیش از ۲۴ در دقیقه یا تب ماندگار بالای ۳۸/۵ داشتید توصیه می‌کنم در خانه نمانده و به بیمارستان مراجعه کنید. ثابت ماندن و کم شدن علایم نشان می‌دهد مدیریت شما و اهل خانه عالی است و با همین دست فرمان ویروس را به روز پنجم و ششم برسانید گورش را کنده‌اید. #با_هم_شکستش_میدهیم این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

. 🔴 توصیه های یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی(بخش دوم) 🔹 مادامی که غذا و مایعات و میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌خورید به‌ هیچ وجه توصیه به خوردن مکمل‌ها نظیر زینک، ویتامین‌ها، آهن و ... ندارم. در لبنیات هم اصلا زیاده‌روی نکنید! اگر نمی‌خوردید هم بیخیالش شوید. ترکیب خورد شده و نه آب‌گیری سیب و به برای من عالی بود. در روز دو وعده صبح و عصر نشاط آور است. 🔹اگر فشارخون، دیابت و بیماری قلبی عروقی دارید با نظر پزشک‌تان از آن‌ها غافل نباشید. 🔹کرونا در دمای یخچال قادر به حیات است؛ تا می‌شود چیزی را فریز نکنید و اگر مجبور شدید دفراس کنید با احتیاط در فر و در دمای بالا اقدام کنید تا مطمئن شوید ویروس را نابود کرده‌اید. 🔹بیماری من با یک وازدگی شدید با شیرینی‌جات همراه بود. انگار وقتی شیرینی کمتر می‌خوردم بهتر بودم. به اطلاع می‌رسانم آب میوه‌های صنعتی و کنسانتره باعث تشدید اسهال می‌شود. 🔹مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه‌های رشد ویروس است. بعد از هر بار مسواک زدن نیم ساعت مسواک را در آب نمک ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده‌اید. 🔹حمام حالتان را بهتر می‌کند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوش گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود. 🔹اگر عاشق چای داغی هستید، ادامه دهید. شاید چندقطره لیموترش طعمش را دلپذیرتر کند. آب بدن هم تامین می‌شود اگر کم‌رنگ بنوشید. 🔹مصرف نان را به حداقل برسانید. 🔹مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید. 🔹در صورتی که سردتان نمی‌شود پنجره‌ها را ۴ تا ۷ مورد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باز نگه دارید تا کل خانه هوا جریان یابد. 🔹 اگر ریه اجازه می‌دهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دود خوشایند و خاطره انگیزش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد. 🔹خدا پر رنگ‌ترین است؛ دلتان را اسیر کم رنگ‌ها نکنید. 🔹 همواره از اهالی خانه بویژه بانو قدردانی کنید و لبخند بزنید. آنها به روحیه زیادی نیاز دارند. 🔹اگر تا روز ۵ و ۶ بتوانید ویروس را مدیریت کنید؛ از چموشی خارج و سربه زیر می‌شود. در این روز به مبارکی ایمنی بدن‌تان آنقدر قوی شده که ویروس را فتیله پیچ کند. 🔹حوله‌ها را خشک نگه‌ دارید یا با دستمال کاغذی دست را خشک کرده و دور بیندازید. 🔹تا روز ۱۴، قرنطینگی را حفظ کنید. از ماسک و دستکش تا زمانی که مسئولین می‌گویند استفاده کنید. مبادا از زمره درصدی قرار گیرید که با بدشانسی این ویروس را دوباره مبتلا شوید. #با_هم_شکستش_میدهیم این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

💢 همراهی اصلاح طلبان با بی بی سی ها در فتنه انگيزی! 👈 پاسخ محکم اميرآبادی، نماینده‌ قم به فتنه انگیزی نماینده افراطی لیست امید! ✍ ویروس #کرونا از قم شروع نشد بلکه در قم شناسایی شد. تهران وضعش وخیم تر از قم است شما نمایندگان تهران چه اقدامی انجام داديد!؟ تعجب می کنم ۴سال عضو هيات رئيسه مجلس هستيد هنوز ياد نگرفتی ما نماينده کل ملت ايرانيم؟! #با_هم_شکستش_میدهیم این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2

📌کمک های مسلمانان هند به ایران در مواقع سختی (بدانیم...🧐) 🔹مسلمانان هند همان انسان هایی هستند که درپی وقوع سیل های مخرّب ایران در اوایل سال۹۸، بیش از ۱۰میلیارد تومان به مناطق سیل زده ایران کمک کردند. 🔹مسلمانان هند همان غیرتمندانی هستند که فقط برای کمک به مدارس سیل زده پلدختر در استان لرستان، بیش از ۱میلیارد و ۲۰۰میلیون تومان کمک کردند. 🔹مسلمانان هند همان با معرفت هایی هستند که بخاطر خسارات وارد شده به ایران، بانوان آنها جواهرات خود را هم اهدا نمودند. 🔹مسلمانان هند همان هایی هستند که اکنون تحت شدیدترین شکنجه ها قرار گرفتند، بی رحمانه کشته میشوند، نوامیس آنها هتک حرمت میشوند ... خلاصه علاوه بر خسارات مادی، انواع خسارات جانی و حیثیتی به آنها وارد میشود...؛ و ما به راحتی مشغول خودمان هستیم! 👈 #بیادبیاوریم 👈 #هند #با_هم_شکستش_میدهیم این عمار👇👇👇 @aynaammar_gam2