بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد، فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد. ساده‌ترین راه برای شاد بودن، دست کشیدن از گلایه است. تشویق یک آموزگارِ خوب است که می‌تواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند. 🌺🌿 افراد خوش‌بین نسبت به افراد بدبین عمر طولانی‌تری دارند. نفرت مانند اسید، ظرفی که در آن قرار دارد را از بین می‌برد. اگر می‌خواهم خوشحال باشم باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم تا این انرژی چند برابر به خودم برگردد وقتی مثبت فکر می‌کنم، شادتر هستم و افکار مهرورزانه در سر می‌پرورانم. - من آموخته‌ام «با خدا همه چیز ممکن است. 📚کتاب چهار اثر 👤 فلورانس اسکاول‌شین

🔹8 ضرر نخوردن آب 🔻كم شدن انرژی بدن 🔻 گرما زدگی 🔻نارسایی کلیه 🔻 سر درد و سرگیجه 🔻بالا رفتن حرارت بدن 🔻اختلال در انتقال دهنده های عصبی 🔻خستگی مفرط 🔻جمع شدن و گرفتگی عضلات

🔹۳ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد! 🔻خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 🔻 سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. 🔻سردرد، سردرگمی و سرگیجه : وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.

یک نخ سیگار، ۱۱ دقیقه از عمر انسان کم‌می‌کند ! 🚬 ▫️تحقیقات نشان می‌دهد که کشیدن یک نخ سیگار می تواند 11 دقیقه از زندگی انسان کم‌ کند. سیگار علاوه بر کاهش طول عمر، سبب آسیب های‌ جدی همچون بیماری های ریوی و سرطان می‌شود.

🍵عرق کاسنی با داشتن طبع معتدل رو به سرد : ▫️جوشهای پوستی ناشی از گرمی مزاج را رفع می کند. ▫️با پاکسازی کبد ، خون را تصفیه می کند ▫️پوست را جلا داده و شفاف می کند.

🔹آيا میدانستید استاندارد رنگ دسته‌ی چاقوها برای کاربردها متفاوت است! 🔻زرد: مرغ 🔻قرمز: گوشت قرمز 🔻آبی: آبزیان 🔻سبز: سبزیجات 🔻قهوه‌ای: گوشت پخته شده 🔻مشکی یا بنفش: کارهای عمومی مانند میوه پوست کندن

🔻حافظ به دلیل اشعار عرفانی‌اش نزد ما ایرانی‌ها جایگاه خاصی دارد و همه ما به‌وقت دلتنگی یا در بسیاری از مناسبت‌های باستانی به حافظ رجوع می‌کنیم. 🔻حافظیه از مهمترین جاذبه‌های گردشگری شیراز است که حتی در بعضی از سال‌ها بیشترین آمار بازدیدکنندگان را به خود اختصاص داده است اکثر مسافران و گردشگران داخلی و خارجی در سفر به شیراز حتما از آرامگاه حافظ بازدید می‌کنند.