🔹آيا میدانستید استاندارد رنگ دسته‌ی چاقوها برای کاربردها متفاوت است! 🔻زرد: مرغ 🔻قرمز: گوشت قرمز 🔻آبی: آبزیان 🔻سبز: سبزیجات 🔻قهوه‌ای: گوشت پخته شده 🔻مشکی یا بنفش: کارهای عمومی مانند میوه پوست کندن

🔻حافظ به دلیل اشعار عرفانی‌اش نزد ما ایرانی‌ها جایگاه خاصی دارد و همه ما به‌وقت دلتنگی یا در بسیاری از مناسبت‌های باستانی به حافظ رجوع می‌کنیم. 🔻حافظیه از مهمترین جاذبه‌های گردشگری شیراز است که حتی در بعضی از سال‌ها بیشترین آمار بازدیدکنندگان را به خود اختصاص داده است اکثر مسافران و گردشگران داخلی و خارجی در سفر به شیراز حتما از آرامگاه حافظ بازدید می‌کنند.

🔹نوشیدنی های مناسب قبل صبحانه 🔻آب افزایش سوخت ساز بدن 🔻آب لیمو چربی سوزی 🔻آب هویج درمان کبد چرب 🔻آب کرفس درمان چاقی 🔻آب سیب درمان جوش ‌‌‎‌‎

🔹چرا باید برگ‌های زرد شده گیاهانتان را جدا کنید؟ 🔻برگ‌های زرد گیاه را هرس کنید. این موضوع یکی از اصول نگهداری از گیاهان آپارتمانی است کمک می‌کند که گیاه سالم بماند و بیماری گیاه گسترش پیدا نکند.

توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود همه دارایی شما لحظه حال است ... وین دایر

لطفا باآرامش اين مطلب را بخوانید ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن در هر کار و هر حال کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، حرف زدن، سکوت و تفکر، مهمانی رفتن، نيايش و.... زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم： درسم تمام شود راحت شوم غذايم را بپزم راحت شوم اتاقم را تميز کنم راحت شوم بالاخره رسيدم.... راحت شدم اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم تمام شود که چه شود؟ مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است.... پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن.... وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد... لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود... لذت بردن هدف زندگی است تا ميتوانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست... « اثر مرکب » دارن هاردن یک جرعه کتاب

شغل ها دارای مزاج هستند ✅مشاغل مختلف دارای مزاج مخصوص به خود هستند و افرادی با مزاج خاص خود می طلبند و یا با مهارت‌های لازم با آن شغل و مزاج. 🔴 به عنوان نمونه یک خبرنگار خوب باید مزاج گرم داشته باشد تا بتواند: 🔺ارتباط خوبی برقرار کند 🔺پر انرژی باشد 🔺به دور از خجالت بتواند اطلاعات لازم را کسب کند 🔵و البته تر هم باشد چرا که: 🔹زود عصبانی نشود 🔹با دیگران درگیری ایجاد نکند 🔹ارتباطش را عمیق و قوی کند 🔹زود نرنجد

🔹چرا زردآلو،طلای فصل گرم نامیده شده است؟ 🔻زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند‌.

اختلال_خواب سنبل_الطيب یکی از گیاهانی است که در درمان بی خوابی میتوان از آن کمک گرفت. ✅این گیاه تاثیر فوق العاده ای در درمان بی خوابی دارد به شرط آن که از نوع تازه گیاه استفاده شود. 🔵برای این منظور باید تکه های ریشه سنبل الطيب را در، قوری به همره ۲ لیوان آب جوش ریخت و پس از ۳-۲ دقیقه جوشیدن آن را دم کرد. نوشیدن یک جرعه از این دم نوش خواب عمیقی را برای فرد ایجاد می کند. ⛔️ اغلب سنبل الطیبی که در عطاریها به فروش میرسد تازه نیست و به همین دلیل تاثیر چندانی در درمان بی خوابی ندارند! برای بهره گیری از خاصیت خواب آوری این گیاه باید آن را به صورت مستقیم و تازه مصرف کرد سنبل الطیب برای افراد سوداوی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند گزینه بسیار خوبی محسوب می شود 🔹درمانهای گیاهی می توانند جایگزین بهتری برای داروهای شیمیایی باشند چون بیشتر داروهای شیمیایی که برای خواب استفاده می شود میتوانند باعث وابستگی فرد شوند ضمن این که مشکلاتی چون: 🔺اختلالات حافظه، 🔺عدم تمرکز 🔺و گیجی در طول روز را ایجاد کنند 🔹 البته ممکن است روند درمان با گیاهان دارویی در افراد سوداوی مزاج کمی طولانی باشد به همین دلیل افراد سوداوی مزاج باید برای درمان صبور باشند.

سه بخور گیاهی بسیارعالی: 🔷اکالیپتوس:مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی 🔷اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن 🔷رزماری:تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی