🔻دیابت با این علامت خود را نشان می‌دهد برخی از علائم دیابت عبارتند از: 🔹تکرر ادرار 🔹افزایش تشنگی 🔹افزایش گرسنگی یا کاهش وزن بدون دلیل 🔹گزگز و سوزش دست و پا 🔹تاری دید

خواص نارگیل 🔸طبیعت مغز تازه آن گرم و خشک بوده و آب آن گرم و تر است. 🔸بهترین شیوه مصرف آن همراه با شکر طبیعی است. افراد دارای مزاج گرم بهتر است با قدری آب لیمو و افراد سرد مزاج با عسل مصرف کنند. 🔸اندکی دیرهضم است. در صورتی که به خوبی هضم شود خون خوبی از آن تولید می شود. در معده های ضعیف خون غلیظ تولید می کند. 🔸مصرف آن در آب و هوای سرد باعث گرم نگه داشتن کلیه و کمر و مثانه می شود. 🔸موجب دفع مواد سرد بلغمی و سوداوی شده و در بیماری هایی مانند سستی اعصاب، فلج، جنون، فراموشی و … مفید است. 🔸مقوی قوای جنسی بوده

✍️افلاطون می گوید: افرادی که با ما هم عقیده هستند، به ما آرامش می دهند. و افرادی که مخالف با عقیده ی ما هستند، به ما دانش...! آدمی برای لذت بردن از زندگی به آرامش نیاز دارد، و برای چگونه زندگی کردن به دانش... چقدر این جمله دلنشینه: افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند! خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید.

💌یاد بگیرید چگونه با اهمیت را از کم اهمیت تمیز دهید خیلی از مردم عملکرد خوبی ندارند صرفاً به این دلیل که به کم اهمیت، اهمیت می‌دهند. 💚اولویت‌های زندگی‌تان را مشخص کنید. فرض کنید زندگی همچون یک بازی است. قاعده این بازی چنین است که بایستی ۵ توپ را در آن واحد در هوا نگه دارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید. جنس یکی از توپ‌ها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه‌ای هستند پر واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد کاملاً شکسته و خورد می‌شود، آن چهار توپ شیشه‌ای عبارتند: از خانواده، سلامتی دوستان و روح خودتان و توپ لاستیکی همان کارتان است.

🦋‌این دنیا به کوه می‌ماند، هر فریادی که بزنی، پژواک همان را می‌شنوی. اگر سخنی خیر از دهانت برآید، سخنی خیر پژواک می‌یابد. اگر سخنی شر بر زبان برانی، همان شر به سراغت می‌آید. پس هر که درباره‌ات سخنی زشت بر زبان راند، تو چهل شبانه روز درباره آن انسان سخن نیکو بگو. در پایان چهلمین روز می‌بینی همه‌چیز عوض شده. اگر دلت دگرگون شود، دنیا دگرگون میشود. 📕 ملت_عشق ✍🏻 الیف‌_شافاک یک تکه کتاب

کسانی را می شناسیم که سر در گمند،هر روز به راهی می روند، کاری را شروع می کنند بعد به کار دیگری می چسبند. آنها مشکل ساده ای دارند؛ آن مشکل این است: نمی دانند چه می خواهند.شما هم اگر ندانید هدفتان چیست، طبیعی است که نتوانید به آن برسید. آنتونی_رابینز

جلال آل احمد: ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﺧﺘﻪ ﺍم، ﮔﺎهی ﺑﺎ ﮐﺴانی ﺳﺎﺧﺘﻪ، ﮔﺎهی ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻡ، ﮔﺎهی ﺑﺨﺸﯿﺪﻩ، ﮔﺎهی ﻓﺮﯾﺐ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺍﻡ، ﮔﺎهی ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ، ﮔﺎهی ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﻡ ... ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻝ ﺯﻣﺎﻧﺶ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺑﮕﻮﯾﻢ، ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺩﺭﺱ آموخته ام. ﺍﮐﻨﻮﻥ خوشحالم ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﺴﺘﻢ، ﺷﺎﯾﺪﺳﺎﺩﻩ ﺑﺎﺷﻢ، اﻣﺎ ﺻﺎﺩﻗﻢ، من ﺧﻮﺩﻡ ﻫﺴﺘﻢ... ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پرندگان به برکه‌های آرام پناه می‌برند و انسانها به دل‌های پاک خوش به حال آنها که مایه آرامش دیگرانند.

✍️‏انسان سه راه دارد: راه اول از اندیشه می‌گذرد، این والاترین راه است. راه دوم از تقلید می‌گذرد، این آسان‌ترین راه است. و راه سوم از تجربه می‌گذرد، این تلخ‌ترین راه است...! "کنفوسیوس"