سلام سلام این تصویر مطلوب یه خانواده س اینکه پدر و مادر و نوجوان‌شون در یک فضای آرام و دلنشین با هم گفتگو کنن و سنگ‌هاشون رو وا بکنن

اما متاسفانه، معمولا این مدلی با هم گفتگو میکنن دعوا و عصبانیت و ناراحتی آخرشم قهر و سکوت و اشک مشکل بزرگ اینجاست که وقتی کار به دعوا میرسه، هیچ کدوم از طرفین نمیتونن حرف شون رو درست و کامل مطرح کنن و این یعنی یه گره که میشد با دست بازش کرد، تبدیل به گره کور میشه و با دندون هم نمیشه بازش کرد ‎‌‌ ‌‌‌╭━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮ https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41 ‌‌╰━━━⊰•‌‌ 🍃 🌹⃟🕊 🍃 ‌•⊱━━━╯

👆پادکست رو شنیدی؟👂 📛داستان فقط در مورد والدین و فرزندشون نیست ها! 👀زن و شوهر هم همینه، خواهر و برادر هم همینه، دوست و رفیق هم همینه یکی از مهم ترین دلایل ایجاد به هم ریختگی ارتباطات موضوع کنترل هیجان هست🤬❌

⚠️خشم، غم، شادی، استرس و... هیجانات مختلفی هست که در ما وجود دارن⚠️ اگه نتونیم این هیجانات رو کنترل کنیم کلاه‌مون پس معرکه‌س🥶 پس اگه پدر و مادر هستی، اگه همسر هستی، اگه فرزند هستی و...👇 اول باید تسلط بر احساساتت رو یاد بگیری✅

همین، دقیقا همین اگه لازم شد چندبار ببینش... 📚 ‎‌‌ ‌‌‌╭━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮ https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41 ‌‌╰━━━⊰•‌‌ 🍃 🌹⃟🕊 🍃 ‌•⊱━━━╯

یک تکنیک قدرتمند ✅ ‎‌‌ ‌‌‌╭━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮ https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41 ‌‌╰━━━⊰•‌‌ 🍃 🌹⃟🕊 🍃 ‌•⊱━━━╯

#ذهن ناخوداگاه شما درواقع یک باغ است... ‎‌‌ ‌‌‌╭━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮ https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41 ‌‌╰━━━⊰•‌‌ 🍃 🌹⃟🕊 🍃 ‌•⊱━━━╯

واقعا زیبا ترین دارو و ایده 💙 ‎‌‌ ‌‌‌╭━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮ https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41 ‌‌╰━━━⊰•‌‌ 🍃 🌹⃟🕊 🍃 ‌•⊱━━━╯

چرخش انرژی در خانه : چه ما شاغل باشیم چه خانه دار بیشترین زمان روزمون رو درخانه هستیم. نباید بذارید انرژی تو خونه مسدود بشه. برید در کمداتون رو باز بذارید ببینید چقدر لباس و کیف و کفش و لباس مجلسیو چه میدونم پتو و رخت خواب دارید که چند ساله استفاده نمیکنید!! یا آقایون کلی جعبه ابزار یا کلی پیچ و مهره الکی جمع میکنن هیچوقتم استفاده نمیکنن. با این باور سمی که از قدیم یاد گرفتیم: هرچیز که خار آید روزی به کار آید!! مثلا لباسه تنگ شده نگه میداریم شاید روزی لاغر شیم یا برعکس!! وقتی حتی نمیدونیم فردا زنده ایم یا نه کلی وسیله و لباس انبار میکنیم. (تو اسلام هم خمس هست برای همینه که انرژی مسدود نشه تو خونه هامون). ممکنه لباس خیلی گرون خریده باشید و نپوشیده باشید وتنگ شده باشه. اگر این باور رو داری که دیگه نمیتونم همچین لباسی بخرم از بس گرونه و حتی اگه اندازم نیست باز باید نگهش دارم اینو بدون که جهان هستی واقعا همچین بلایی رو سرت میاره و کاری میکنه که هرگز دیگه نتونی مثلا اون لباس برند رو بخری ولی اگه ببخشی بره جهان هستی بهت پاداش میده و حتما جای اون لباس چیز بهتری گیرت میاد. ببخش و باخودت بگو دنیای فراوانیه خدا کمکم میکنه بهترشو بعدا میخرم و مطمئن باش بعدا بهترش رو میخری شک نکن. البته بی توقع ببخش نه اینکه تا لباس رو بخشیدی سریع بگی خدایا من یه لباس دادم حالا سریع برای من جایگزین کن.کو کو چرا چیزی به من نمیدی پس خدا؟؟!!! دوستان عزیزم من خودم امتحان کردم هروقت چیزی که دوسش داشتم ولی دیدم مدتیه استفاده نکردم و حتی گاهی نو وتمییزم هست بخشیدم خیلی سریع جای اون چیزای بهتری گیرم اومده یا پول گیرم اومده. هیچ کاری رو با توقع انجام نده نه بخشش نه مدیتیشن نه هیچ کار دیگه ای. اگه بخشش براتون سخته یه راه خوب بهتون نشون میدم که روانشناسا این راه حل رو پیشنهاد میدن همیشه. لباسایی که نمی‌پوشی مثلا نو و سالم هستن ولی تنگ شدن یا لباس مجلسیه مثلا یکی دوبار پوشیدی دیگه نمیخوای بپوشی یا کفش یا کیف یا هرچیز دیگه. از توی کمد در بیار و دوهفته بذار گوشه اتاقت.دوهفته بهشون فرصت بده.اگه توی اون دوهفته استفاده کردی دوباره برگردون توی کمد اگه دوهفته استفاده نکردی ببخش بره بدون عذاب وجدان و به خودت بگو من دوهفته فرصت دادم بهشون. بعد اونایی که برگردوندی تو کمد دوباره بیار بیرون بذار گوشه اتاق دوباره یک هفته فرصت بده بهشون ببین استفاده میکنی یانه اگه استفاده نکردی ببخش بره. میتونی بفروشی ولی ببخشی بهتره چون جزو بیزینس ما نیستن!! اگه ببخشیم چاکرای قلبمون باز میشه. و اگه یاد بگیریم رها کنیم و وابسته نشیم به چیزی چاکرای تاجمون باز میشه. تو این دنیا هیچ چیز و هیچ کس موندنی نیست و رها کردن رو باید یاد بگیریم. وگرنه انرژی توی خونه مسدود میشه. توی محل کار و انباری خونه هاهم همینطور.سالی چندبار میتونید اینکارو انجام بدید. نذارید ذهنتون وابستتون کنه بگید میبخشم خیلی زود بهتر و گرونتر و قشنگترشو میخرم. بعد هم اگه خریدید برای تعریف و تایید دیگران نخرید که نشونه ی عزت نفس پایینه.برای حال دل خودتون بخرید یعنی حتی اگر چیزی خریدین و بقیه گفتن قشنگ نیست ولی از دیدشما قشنگ بود اهمیت ندید به حرفاشون. میدونم خیلی از دوستان عزیزم کمک زیاد میکنن به دیگران و خیریه ولی این چرخش انرژی فرق داره و یکی از قوانین مهم جهان هستیه. حتما بخونید☝️🔥🔥🔥🔥🔥🔥

کلن همه چیز رو تو ذهن ساده کنید #عباسمنش ‎‌‌ ‌‌‌╭━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮ https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41 ‌‌╰━━━⊰•‌‌ 🍃 🌹⃟🕊 🍃 ‌•⊱━━━╯

هر روز صبح بگو #عباسمنش ‌‌‌╭━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮ https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41 ‌‌╰━━━⊰•‌‌ 🍃 🌹⃟🕊 🍃 ‌•⊱━━━╯

🌿🌿🌿🌿🌿 هیچوقت قرار نیست آسون بشه. این آزمون رو بدم راحت می‌شم، پام برسه اونجا درست می‌شه، پول بیاد دستم همه چیز حل می‌شه، ویزام رو بگیرم دیگه هیچی نمی‌خوام، باهاش ازدواج کنم دیگه تمومه، این مصاحبه رو قبول بشم دیگه همه چیز میفته رو ریل، مهاجرت کنم دیگه هیچ مشکلی ندارم، این ماشین رو بخرم دیگه راحت می‌شم. خیر! هیچوقت قرارنیست آسون بشه، یاد بگیر اینو که مشکلات همیشه هستن و مثل خمیر دائم دارن تغییر شکل میدن. یک هدف به عنوان بهشت فردوس برای خودت متصور نشو که کل زندگیت وابسته به اون باشه، تو باید یادبگیری در اوج سختی -سختی‌ای که همیشه هست- زندگی کنی. و نیمه ی پر لیوانو ببینی. همین. 👌👌