ذکر استغفرالله برای توبه و پاکسازی امام صادق (ع) فرمودند هر که پس از نماز عصر 70 مرتبه ذکر استغفرالله را برای توبه و پاکسازی بگوید، خداوند 700 گناه او را می‌بخشد. آیت الله بهجت نیز تکرار زیاد ذکر استغفرالله برای توبه و پاکسازی را بسیار سفارش کرده و آن را مفید می‌دانند. ‎‌‌ ‌‌‌╭━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮ https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41 ‌‌╰━━━⊰•‌‌ 🍃 🌹⃟🕊 🍃 ‌•⊱━━━╯

🔷 عزت نفس نقش بسیار مهمی در انگیزه و تلاش فردی دارد: 🔺احساس عدم لیاقت: افرادی که عزت نفس پایینی دارند، ممکن است احساس کنند که لیاقت موفقیت را ندارند. این احساس می‌تواند باعث شود که آن‌ها از تلاش برای رسیدن به اهداف خود منصرف شوند. 🔺 ترس از شکست: افرادی که عزت نفس پایین دارند، معمولاً از شکست می‌ترسند. این ترس می‌تواند آن‌ها را از تلاش برای دستیابی به اهداف باز دارد زیرا نگران هستند که اگر شکست بخورند این شکست به احساسات منفی آن‌ها دامن بزند فرض کنید شما می‌خواهید در یک مسابقه ورزشی شرکت کنید، اما به دلیل ترس از شکست، از ثبت‌نام خودداری می‌کنید. این ترس می‌تواند باعث شود که شما هرگز فرصتی برای نشان دادن توانایی‌های خود پیدا نکنید. 🔺عدم انگیزه برای پیشرفت: عزت نفس پایین می‌تواند منجر به عدم انگیزه برای پیشرفت شود. وقتی فرد به خود اعتماد ندارد ممکن است احساس کند که هیچ‌گاه نمی‌تواند به اهدافش برسد و این احساس می‌تواند او را از تلاش بازدارد فرض کنید شما در محیط کار هستید و می‌خواهید ترفیع بگیرید. اگر عزت نفس پایینی داشته باشید، ممکن است به خود بگویید: "من هیچ‌وقت نمی‌توانم به این مقام برسم" و در نتیجه از تلاش برای بهبود عملکرد خود دست بکشید. 🔺تمرکز بر نقاط ضعف: افرادی که عزت نفس پایین دارند، معمولاً بیشتر بر روی نقاط ضعف خود تمرکز می‌کنند تا نقاط قوت. این تمرکز می‌تواند به احساس ناامیدی و کاهش انگیزه منجر شود. 🔺 تأثیر بر روابط اجتماعی: عزت نفس پایین می‌تواند بر روابط اجتماعی تأثیر منفی بگذارد. وقتی فرد احساس می‌کند که به اندازه کافی خوب نیست ممکن است از برقراری ارتباط با دیگران و دریافت حمایت آن‌ها خودداری کند. عزت نفس پایین می‌تواند به کاهش انگیزه و تلاش منجر شود. احساس عدم لیاقت. ترس از شکست. عدم انگیزه برای پیشرفت. تمرکز بر نقاط ضعف و تأثیر بر روابط اجتماعی. همگی می‌توانند به کاهش تلاش فردی منجر شوند. تقویت عزت نفس می‌تواند به افراد کمک کند تا انگیزه بیشتری برای دستیابی به اهداف خود پیدا کنند و به تلاش‌های خود ادامه دهند. بنابراین کار بر روی عزت نفس می‌تواند گامی مهم در بهبود کیفیت زندگی و افزایش انگیزه باشد. 💚

👌🌹 آدم های ضعیف زیرآب میزنن... ‎‌‌ ‌‌‌╭━━━⊰• 🍃 🌹‌⃟🕊 🍃 •⊱━━━╮ https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41 ‌‌╰━━━⊰•‌‌ 🍃 🌹⃟🕊 🍃 ‌•⊱━━━╯

اعتقاد هزار دارم 🔥🔥🔥🔥 https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41

بفرست برای کسی که نیاز داره به شنیدنش⚠️ بعضی وقت‌ها انقدر گرفتار حاشیه امن زندگی‌مون میشیم که فرصت‌ها رو نمی‌بینیم و دنبال مهارت نمی‌ریم چون ⛔️ فضای خارج واسمون ناشناخته است و هر چیزی که باورش نکنی ناشناخته می‌مونه و جرات وارد شدن بهش رو نداری 💎https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41

🍂🍁 خـــانــــوم خـــونه میخوام ۳ تا تکنیک بهت بگم که اگه انجامش بدی خونت همیشه مرتب و تمیزه: 1⃣ هر روز یک بخش از خونت رو مرتب کن... زمان زیادی هم نمیگیره ( مثلا یه کشو ، یه کابینت ، یه کمد ) 2⃣ هر چیزیو برداشتی همون موقع سر جاش بگذار... اینکار معجزه میکنه و زمان زیادیم ازت نمیگیره. 3⃣ قبل از خواب آشپزخانه رو مرتب کن بعد برو بخواب... صبح که بلند میشی انرژی مثبت میگیری. 🛑 اگه دوست داشتی این پستو بفرس برای دوستات 👆 🍂🍁 https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41

. ☘ میترسم کسب و کارم رو شروع کنم ولی با شکست مواجه بشم. ☘ میترسم درس بخونم واسه کنکور ولی قبول نشم. ☘ میترسم برم کلاس راهنمایی رانندگی برای گواهینامه اما نتونم بگیرم. ☘ میترسم اقدام کنم برای بچه دار شدن اما نتونم خوب تربیتش کنم. برای شما هم این ترسها یا مشابهش وجود داشته؟👇 @A_Marzban

🍃🍃🍃 📖حضرت علی (ع) میفرمایند: هرگاه از کاری ترسیدی خود را در آن بینداز؛ زیرا ترس از آن کار بزرگتر از خود آن کار است. 🍃🍃🍃

سه راه حل تربیت و رفتار با بچه لجباز خیلی عالیه این کلیپ حتماً ببینید و برای اونایی که بچه دارن بفرستین خیلی به دردشون می‌خوره . https://eitaa.com/joinchat/2104689365Cd253106c41

الهی حال دلتون خوش باشه همیشه الهی با آدمای خوب سر راه زندگیتون  آشنا بشین الهی نگاه بخشنده دل مهربان نصببتان بشه الهی شریک زندگیتون همون چیزی باشه که آرزوشو داشتین الهی هیچ وقت بهتون تهمت نزنن الهی روزگارتون قشنگ باشه الهی آمین🙏   

دلار شده 80هزار تومن!!! امیدوارم این روند متوقف بشه ولی اوضاع اصلا خوب نیست و این تورم خودش رو سال دیگه نشون خواهد داد

🌸🍃 هر وقت در زندگی به دری قفل رسیدی ناامید نباش، اگر قرار بود باز نشه به جاش دیوار میزاشتن...!💫