🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۲۲ مهر به افق ارومیه (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @azarbaijan_gharbi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا(ع): بعد از انجام‌ واجبات‌، کارى‌ بهتر از ایجاد خوشحالى‌ براى‌ مومن‌، نزدخداوند بزرگ‌ نیست‌. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲۲ مهر ماه ۹ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱۳ اکتبر ۲۰۲۴ @azarbaijan_gharbi

♦️وضع آب و هوای کنونی ارومیه @azarbaijan_gharbi

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب خوی: بیش از دو هزار و ۲۰۰ فقره انشعاب آب و فاضلاب در شش ماهه اول سال در شهرستان خوی واگذار شد. 🔹رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی: با پیگیری‌های انجام شده جهت ساماندهی اموال تملیکی و حفظ و مراقبت از این اموال، فضای ۲ هزار و ۵۰۰ متر مربعی خریداری شده و به این امر اختصاص یافت. @azarbaijan_gharbi

♦️افسردگی در زنان ۲ برابرِ مردان رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران: 🔹حدود ۳۰ درصد در کشور به اختلالات روان مبتلا هستند. 🔹افسردگی و اضطراب، شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در میان ایرانیان است. 🔹میزان ابتلا به افسردگی زنان نسبت به مردان حدود دو برابر است. 🔹بیش‌فعالی و کمبود تمرکز "ADHD" شاید شایع‌ترین اختلال روان در میان کودکان است. #افسردگی @azarbaijan_gharbi

♦️خسارت ۵۰ میلیارد ریالی آتش سوزی به مراتع بوکان رییس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری بوکان: 🔹امسال در مجموع ۱۵فقره آتش سوزی در سطح مراتع این شهرستان ثبت شده و در اثر این آتش سوزی ها یک هزار هکتار از مراتع این شهرستان طعمه حریق شده است و این آتش‌سوزی‌ها در مجموع ۵۰ میلیارد ریال به مراتع منطقه خسارت زدند. 🔹بیشتر این آتش سوزی‌ها در اثر سهل‌انگاری و بی‌تفاوتی کشاورزان، چوپانان و رهگذران و بیشتر در مناطق کوهستانی و سخت‌گذر این شهرستان روی داده و در بسیاری از موارد با توجه به سختی مسیر امکان استفاده از ماشین های آتش‌نشانی وجود نداشت. 🔹در بسیاری از موارد آتش‌سوزی در مراتع، جوامع محلی و بهره‌برداران مراتع در کنار نیروهای یگان حفاظت و آتش نشانی در زمینه مهار آتش و جلوگیری از گسترش آن نقش مهمی داشتند. 🔹هر گاه مراتع طعمه حریق می شود علاوه بر اینکه بذر بسیاری از گیاهان در این منطقه از بین می‌رود، زیان‌جبران ناپذیری به برخی بوته ها و درختچه ها نیز وارد شده و ترکیبات و مواد آلی خاک نیز تغییر پیدا می کند. @azarbaijan_gharbi

♦️خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل یاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: 🔹افزایش سن از عوامل ساییدگی مفاصل است. 🔹حدود ۷۰ درصد افراد مبتلا به ساییدگی مفاصل ۵۵ سال یا بیشتر دارند. 🔹میزان مصرف کلسیم، ویتامین D، مصرف ریزمغذی‌ها در بروز بیماری آرتروز نقش دارد. 🔹تغذیه، فعالیت بدنی، روابط بین‌فردی، خواب مناسب، سوءمصرف مواد و استرس از عوامل موثری در جلوگیری از بروز آرتروز است. 🔹آرتروز برای همیشه مهمان فرد مبتلا است./ایسنا #آرتروز #بی_خوابی @azarbaijan_gharbi

🌹ساعت ۱۲:۱۶ اذان ظهر به افق اروميه امام علی (ع): 🌸با دوستت آرام بیا، چه بسا که روزی دشمنت شود و با دشمنت آرام بیا، چه بسا که روزی دوستت شود./موذن: محمد آقات @azarbaijan_gharbi

♦️گلاب رو اینجوری ترکیب کنید و بخورید #سالم_باشیم @azarbaijan_gharbi

♦️ورودی آب به سدها بیشتر شد 🔹اگرچه ورودی آب به سدهای کشور در ۲۱ روز ابتدایی مهرماه نسبت به مدت مشابه سال قبل، افتی ۳درصدی دارد اما در یک‌هفته گذشته با افزایش ورودی آب به سدها، کاهش ۲۸درصدی ورودی آب نسبت به سال قبل تا حد زیادی جبران شد. 🔹در زمان حاضر با وجود ۲۳ میلیارد و ۴۸۰ میلیون مترمکعب آب ذخیره‌شده در سدهای کشور، ۴۵ درصد ظرفیت مخازن سدها پُر و ۵۵ درصد این ظرفیت خالی است. #سد #آب @azarbaijan_gharbi