♦️صعود کوهنوردان مراغه‌ای به کوه زرنج
🔹همزمان با عید سعید غدیرخم کوهنوردان مراغه‌ای به قله ۲ هزار و ۵۰ متری زرنج این شهرستان صعود کردند
🔹در این صعود یک روزه ۵۰۰ نفر از کوهنوران شهرستان شرکت داشتند
@azarbaijan_sharghi
♦️منتظر گرم‌ترین هفته تیر ماه باشید
🔹 بنا بر اعلام مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا، انتظار می‌رود هفته آینده گرم‌ترین هفته تیر ماه باشد.
🔹 طی پنج روز آینده در شمال شرق، شرق و جنوب شرق کشور وزش باد شدید و در برخی مناطق گردوخاک انتظار می‌رود به ویژه در نوار شرقی کشور و منطقه زابل وزش باد شدید و گردوخاک و کاهش کیفیت هوا پدیده غالب است.
@azarbaijan_sharghi
♦️پل گاودوش آباد اوقان یکی از پل های معروف آذربایجان شرقی به شمار می رود
#جاذبه_گردشگری
@azarbaijan_sharghi
♦️۱۰ ثانیه زمان برای این چالش سخت!
🔹در معمای تصویری امروز تعداد زیادی کیف و چمدان دیده می شود. اما میان آنها یک توستر نیز پنهان شده است. آیا می توانید آن را پیدا کنید؟
پاسخ را اینجا ببینید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3014698
اخبار آذربایجان شرقی
♦️دستگیری عوامل نزاع دسته‌جمعی در تبریز فرمانده انتظامی شهرستان تبریز: 🔹با اعلام خبر وقوع یک
5.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️فیلم منتشر شده از نزاع دسته جمعی در تبریز
@azarbaijan_sharghi
♦️علت افزایش سوءهاضمه در تابستان چیست؟
🔹اگر در طول ماه‌های تابستان بیشتر با سوءهاضمه درگیر هستید، به خوبی می‌تواند آن را به آب و هوا مرتبط کرد. مدیر پزشکی مرکز سلامت آمریکا، دکتر مانوج کوتری گفت که با افزایش دما، جریان خون ما به نواحی دیگر بدن هدایت می‌شود تا ما را خنک نگه دارد. در نتیجه، عملکرد هضم غذای ما آهسته می‌شود و ما را بیشتر در معرض سوءهاضمه قرار می‌دهد.
🔹همراه با دمای گرم، خطر کم آبی بدن نیز افزایش می‌یابد که هضم آنچه می‌خوریم را برای بدن چالش برانگیزتر می‌کند. اگر برخی از غذاها مانند همبرگر یا سیب زمینی سرخ کرده را در تابستان مصرف می‌کنید، ممکن است این مشکل تشدید شود. بدن برای هضم این مواد غذایی به زمان بیشتری نیاز دارد در نتیجه علائم سوءهاضمه را ایجاد کند.
@azarbaijan_sharghi
♦️علت افزایش سوءهاضمه در تابستان چیست؟
🔹اگر در طول ماه‌های تابستان بیشتر با سوءهاضمه درگیر هستید، به خوبی می‌تواند آن را به آب و هوا مرتبط کرد. مدیر پزشکی مرکز سلامت آمریکا، دکتر مانوج کوتری گفت که با افزایش دما، جریان خون ما به نواحی دیگر بدن هدایت می‌شود تا ما را خنک نگه دارد. در نتیجه، عملکرد هضم غذای ما آهسته می‌شود و ما را بیشتر در معرض سوءهاضمه قرار می‌دهد.
🔹همراه با دمای گرم، خطر کم آبی بدن نیز افزایش می‌یابد که هضم آنچه می‌خوریم را برای بدن چالش برانگیزتر می‌کند. اگر برخی از غذاها مانند همبرگر یا سیب زمینی سرخ کرده را در تابستان مصرف می‌کنید، ممکن است این مشکل تشدید شود. بدن برای هضم این مواد غذایی به زمان بیشتری نیاز دارد در نتیجه علائم سوءهاضمه را ایجاد کند.
@azarbaijan_sharghi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ در امتداد رود ارس/ نقطه‌ی صفر مرزی ایران و آذربایجان
#جاذبه_گردشگری
@azarbaijan_sharghi
♦️ سد نهند تبریز کمتر از یکماه آب دارد
مدیر عامل آبفای آذربایجان شرقی:
🔹۱۴ درصدی میانگین بارش های استان در سال آبی جاری کاهش یافته است. ذخیره آب سد نهند به میزان ۳.۵ میلیون متر مکعب رسیده است و این سد به عنوان یکی از منابع تامین آب شرب تبریز برای کمتر از یک ماه دیگر آب دارد.
🔹افت فشار در برخی مناطق شهر تبریز به جهت افزایش مصرف آب در تابستان طبیعی است، محدودیت های مصرف به جهت کاهش آب سد نهند در تبریز اعمال نشده است.
🔹 با اجرای طرح های جایگزین از جمله احداث ۲۰ فقره چاه جدید و ایجاد ایستگاه های پمپاژ داخل شهر تبریز، درصدد جبران کمبود آب این سد هستیم در عین حال بر ضرورت مدیریت مصرف آب توسط شهروندان تاکید داریم. در صورت کاهش ۱۰ درصدی آب، بدون اعمال قطعی از پیک مصرف تابستان عبور خواهیم کرد.
🔹سرانه مصرف آب در شهرستان تبریز در فصل تابستان به ۲۵۰ لیتر در شبانه روز می رسد، اظهار کرد: مصرف آب شهرستان به واسطه افزایش مشترکان، پنج درصد افزایش یافته است.
@azarbaijan_sharghi
♦️۵ ماده غذایی برای داشتن یک خواب راحت
🔹بعضی از خوارکی‌ها و مواد غذایی حاوی هورمون‌های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث می‌شوند سریع‌تر و عمیق‌تر بخوابید.
این مواد غذایی به داشتن خوابی آرام کمک می‌کنند:
🔹۱. بادام
🔹۲. چای بابونه
🔹۳. کیوی
🔹۴. ماهی
🔹۵.لبنیات
@azarbaijan_sharghi
♦️تساوی پرگل تراکتور در اولین دیدار تدارکاتی
🔹اولین بازی تدارکاتی تراکتوری ها در اردوی اماده سازی ترکیه بانتیجه ۳بر۳ خاتمه یافت.
🔹تیم تراکتور که در اردوی پیش فصل خود در کشور ترکیه به سرمی برد، در اولین دیدار تدارکاتی خود به مصاف تیم اوگزانبورگ روسیه رفت که در نتیجه این دیدار به تساوی به پایان یافت.
🔹این دیدار که از ساعت۱۷/۳۰دقیقه عصر امروز در کمپ تمرینی تیم فوتبال فنرباغچه آغاز شد. شاگردان پاکو خمز با انجام یک بازی پایا پای مقابل حریف خود توانستند بانتیجه تساوی ۳ بر۳ از زمین خارج شوند.
🔹هر سه گل تراکتوری هارا در این بازی را گوستاو واگنین بازیکن برزیلی این تیم به ثمر رساند.
🔹گفتنی است تراکتور در این اردو ۲ بازی تدارکاتی دیگر نیز برگزار خواهد کرد.
@azarbaijan_sharghi