♦️🥕 فایده های خوردن روزانه هویج؟ / از سلامت پوست و قلب تا کاهش وزن!
🔹🥕هویج منبع عالی ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین B6 است. این ویتامین ها برای حفظ سلامت کلی، تقویت سیستم ایمنی و ارتقاء رشد و توسعه مناسب حیاتی هستند.
🔹🥕هویج به دلیل محتوای بالای بتاکاروتن که به ویتامین A تبدیل می شود، بینایی را بهبود می بخشد. برای بینایی خوب ضروری است و به پیشگیری از اختلالات مرتبط با چشم مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک می کند.
🔹🥕محتوای بالای فیبر موجود در هویج به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند که در نهایت برای سلامت قلب و عروق مفید است. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در هویج از قلب در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
🔹🥕هویج کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است، که آن را به یک میان وعده ایده آل برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند تبدیل می کند. محتوای بالای فیبر باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید و از میان وعده های غیر ضروری کاسته شود./ جماران
@azarbaijan_sharghi
♦️ثبت‌نام ۱۳۲۳ داوطلب نمایندگی‌مجلس در آذربایجان شرقی
رئیس ستاد انتخابات استان آذربایجان شرقی:
🔹با پایان یافتن زمان ثبت نام انتخابات مجلس ۱۳۲۳ داوطلب ثبت نام نهایی شدند که از این تعداد ۱۲۳ نفر زن و ۱۲۰۰ نفر مرد هستند.
🔹همزمان با سراسر کشور داوطلبان دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی در آذربایجان شرقی از ۲۷ مهرماه به مدت یک هفته تا ۳ آبان ماه در ثبت نام قطعی انتخابات مجلس نام نویسی کردند.
🔹متقاضیانی که در مرحله پیش ثبت نام نام نویسی کرده و در مرحله ثبت نام قطعی نیز حضور یافتند، پس از تایید صلاحیت از سوی مراجع ذیصلاح امکان حضور در انتخابات را خواهند داشت.
🔹انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی یازدهم اسفند امسال در سراسر کشور برگزار خواهد شد./yjc
@azarbaijan_sharghi
هدایت شده از اخبار سمنان
❌ بلغم همون سردیِ بدنهِ ❌
وقتی بلغم در هر عضوی بالا میره شما دچار بیماری میشین:
❌در روده باعث: یبوست
❌در معده باعث: نفخ
❌در مفاصل باعث: روماتیسم و...
از جمله موارد تاثیر گذار میشه به کم شدن میل اشاره کرد.
برای دیدن نتایج و آشنایی با راه رفع بلغم و لاغری بر اساس طب سنتی روی لینک زیر بزنید😍🌹
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1778843803C92c4367eb8
هدایت شده از اخبار آذربایجان غربی
🔶 مژده ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مژده 🔶
🎁 انواع حرز و باطل سحر ومهر محبت
😍با آداب و رعایت ساعات نوشته میشه
📄 ضمانت در اصالت آنها برای
شما عزیزان و همراهان❤😍
🎁 کلیه زیورآلات نقره زنانه از جمله انگشتر، ست و نیم ست های با کیفیت و جذاب😍
برای دیدن سایر محصولات حتما
وارد کانا ل ما بشید👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3186688001Cc0e141a87e
💎بهترین هدیه برای عزیزانتان حرز 💎
♦️دستگیری اراذل و اوباش و عاملان درگیری در بناب
علی محمدی،فرمانده انتظامی استان آذربایجان‌شرقی:
🔹در پی کسب اطلاع از محل درگیری و متواری شدن تعدادی از اراذل اوباش، دستگیری‌ها آنها در دستور کار پلیس قرار گرفت.
🔹ماموران با بررسی علمی و فنی پلیسی هر سه نفر از اراذل و اوباش که باعث ایجاد رعب و وحشت شده و به اتهام قدرت نمایی و اخلال در نظم و امنیت و همچنین استفاده از سلاح گرم و سرد در درگیری‌ها از چنگ قانون متواری شده بودند را شناسایی و پس از هماهنگی با مرجع قضایی آنان را در شهرستان بناب و شهرستان های همجوار دستگیر کردند.
🔹در بازرسی از مخفیگاه متهمان تعدادی سلاح سرد که در درگیری استفاده شده کشف شد./حیات
@azarbaijan_sharghi
♦️نمایی پاییزی از تبریز و مسجد صاحب الامر
عکس:مهران بهجتی
#مکان_مذهبی
@azarbaijan_sharghi
♦️ این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد
🔹️مصرف تخم‌مرغ و ماهی
🔹️ مصرف سرکه و حلیم
🔹️ مصرف لبنیات و ترشیجات
🔹️ مصرف پنیر و ماست چکیده
🔹️ پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است)
🔹️ سرکه و عدس
🔹️ سرکه و ماش و سرکه و ماست
🔹️ مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم)
🔹️ مصرف انار و حلیم
🔹️ مصرف خربزه و عسل
🔹️ مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه
🔹️ مصرف کله گوسفند و انگور
@azarbaijan_sharghi
♦️"چاراویماق"پایان راه البسه قاچاق
🔹️فرمانده انتظامی استان آذربایجان شرقی از کشف انواع البسه خارجی قاچاق به ارزش ۸ میلیارد و ۵۱۱ میلیون ریال در شهرستان چاراویماق خبر داد.
🔹️در اجرای طرح مبارزه با قاچاق کالا و ارز، ماموران یگان امداد شهرستان حین کنترل خودروهای عبوری،به یک دستگاه ون تویوتا مشکوک و آن را جهت بررسی متوقف کردند.
🔹ماموران در بازرسی خودروی توقیف شده، یک هزار و ۵۷۱ ثوب انواع البسه خارجی قاچاق کشف کردند.
@azarbaijan_sharghi
♦️غروب زیبای آفتاب، بلوار استاد شهریار
#تبریز_زیبا
@azarbaijan_sharghi
هدایت شده از فروشگاه دیجیسل
شارژ شد🔥😃
کفش مردانه با دو رنگ مشکی و قهوه ای👌
❌ فقط ۲۹۹ تومان
🏘 پرداخت حضوری موقع تحویل کالا
✅ سایزبندی از ۴۰ تا ۴۴
خرید مشکی از اینجا 👇
https://digi3el.ir/fastcart/38395
خرید قهوه ای از اینجا 👇
https://digi3el.ir/fastcart/39124
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⚜️فروشگاه دیجیسل⚜️
🍂محصولات پاییزه رسید 🔔
🔺بافت از ۱۲۹ تومان
🔺نیم بوت از ۲۹۹ تومان 👇
https://digi3el.ir/?utm_medium=shop