🔰 « روانِ روان » « ۴۳ »
ارتباط تغذیه با ضعف یا قوت صفتهای روان
اگر استرس دارید برگ زردآلو بخورید👇
👌این خوردنیِ خوشمزه ی ضد استرس ، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است.
منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است.
#روانِ_روان
#صفات_آشکار
#اخلاق_پنهان
#روانشناسی
🏝@azkhodam
1.03M
🔰 « روانِ روان » « ۴۳ »
علت تنوع طلبی انسانها و تغییر علاقه ها با مباحث روان در ارتباط است
#روانِ_روان
#صفات_آشکار
#اخلاق_پنهان
#روانشناسی
🏝@azkhodam
🔰 استراحت درلحظه
🐎 تا حالا به این دقت کردیم که چه چیزهایی به ما حرکت میده ؟ چه اینکه باعث اشتیاقمون میشه چه ما رو کامل بهم می ریزه ؟
هم اون چیزیکه بشکلی پروازمون میده و خوشحالمون میکنه داره اندازه ی ما رو نشون میده هم اون چیزی که داره اعصابمون رو داغون میکنه🌴.
چه چیزایی شما رو راه میندازه ؟
🔰 « محاسبه » یعنی حسابِ امروزت رو بررسی کن📝
#استراحت_درلحظه
#محرکها
#نو_شدنت_مبارک
🏝@azkhodam
🔰 سحر خیزی « چله ی سوم »
🌙 در روز هفتم از برنامه ی چهل روز سحر خیزی هستیم
💭 چه دقیق فرمود نغمه خوانِ شیرازی:💭
مژده وصل تو کو کز سر جان برخیزم
طایر قدسم و از دام جهان برخیزم
یارب از ابر هدایت برسان بارانی
پیشتر زان که چو گردی ز میان برخیزم
خیز و بالا بنما ای بت شیرین حرکات
کز سر جان و جهان دست فشان برخیزم
روز مرگم نفسی مهلت دیدار بده
تا چو حافظ ز سر جان و جهان برخیزم
« سحر وقت مشارطه است ،«#قول_بده»
🌙 #سحر_خیزی
#مشارطه
#چله_سوم
🏝@azkhodam