11.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راهکار مراقبت از کرونا از زبان استاد پناهیان
⏰ جزئیات تدریس تلویزیونی از شبکه آموزش اعلام شد
🔹#شنبه ۱۰ اسفندماه ۹۸
۸:۰۰➖رياضی هفتم متوسطه اول
٨:٣٠➖رياضی هشتم متوسطه اول
١٠:٣٠➖فارسی اول ابتدایی
۱۰:۵۰➖علوم سوم ابتدايی
١١:١٠➖فارسی پنجم ابتدايی
١١:٣٠➖شيمی٣ (پايه١٢متوسطه)
۱۵:۰۰➖عربی٢ (پايه ١١ علوم انسانی)
۱۵:۳۰➖عربی٣ (پايه ١٢ علوم انسانی)
۱۶:۰۰➖اخلاق‌حرفه‌ای (هنرستان‌های فنی‌حرفه‌ای و كاردانش)
۱۶:۲۵➖كارگاه نوآوری و كارآفرينی(پايه ١١ هنرستان‌های فنی‌حرفه‌ای و كاردانش)
#پایگاه_علمی_ذوالفقار
🆔 @b_zolfaghar
9.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بایدها و نبایدها در رابطه با کرونا ویروس
🔴جدیدترین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی)برای پیشگیری از #کرونا:
1- #ویروس_کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید.
2- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا 6-12 ساعت
و فلزی 12- 20ساعت
و در سطح استیل تا 20 روز! زنده است.
3- این ویروس تا 60- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای 30 درجه سانتیگراد به بالا میمیرد
پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
4- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود
5- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
6- با آب گرم حمام کنید.
7- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.
8- کلونی ( محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.
9- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
10-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
11- مهم در طول روز چندین مرتبه بمدت 10-15 ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید.
نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.
12- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله 1/5متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود400-500 نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید.
13- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
14- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد.
15- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند.
16- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
🔰 لوح | جهادگران دیروز و امروز و فردا
🔺️ رهبر انقلاب: پزشکان، پرستاران، بقیّه‌ی عوامل درمانی حقیقتاً در حال جهاد فی‌سبیل‌الله هستند؛ این کاری که امروز اینها میکنند جهاد فی‌سبیل‌الله است و ارزش خیلی بالایی دارد. ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
@b_zolfaghar