‌ ❓میدونید ارده کنجد، چه خواص معدنی داره؟ ‌ خیلی شگفت انگیزه 👇 ‌

‌ 🌱 آهن (182 درصد): که در درمان کم خونی توصیه می شود. 🌱 منگنز (107 درصد): که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. 🌱 کلسیم (98 درصد): که باعث تقویت استخوان ها می شود. 🌱 منیزیم (88 درصد): که نه تنها از فعالیت ماهیچه های قلب حمایت می کند بلکه جذب کلسیم را افزایش می دهد. 🌱 روی (70 درصد): که سیستم ایمنی را تحریک می کند و به کاهش عفونت کمک می کند. ‌ ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

😂😳😳😳😳😳😳😳😂

‌ ❓حالا میدونید ارده کنجد، چه ویتامین هایی داره؟ 🤔 ‌ واقعا فوق العاده ست 👇 ‌‌

‌ ویتامین B2 (ریبوفلاوین) ویتامین B3 (نیاسین) ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) ویتامین B9 (اسید فولیک) ✨دیده بودید بیشتر ویتامین های گروه B, در یک ماده خوراکی جمع بشه؟ برای همین، ارده کنجد، حجم‌ بالایی از انرژی رو به بدن منقل میکنه 💪 ‌‌ ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

😳😳😳😳😳😳😳😳😳

#فجرانه_پیروزی_انقلاب #دهه_فجرمبارک ✌️🌹✊🌹✌️ ✌️#بمناسبت_ایام_دهه_فجر🇮🇷 🎙تمام سرودهای دهه فجر دریک سرود؛ بسیار زیبا و خاطره انگیز! پنج سرود انقلابی در یک سرود🌷 🎤ایران ایران 🎤خمینی ای امام 🎤به لاله در خون خفته 🎤آمده موسم فتح ایمان 🎤هوا دلپذیر شد #دهه‌فجر گرامی باد. ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

در محضر ولایت۶۸۱ دهه فجر، عید انقلاب اسلامی رهبر انقلاب: دهه مبارکه فجر، عید انقلاب، عید تاریخ ایران و عید امام بزرگوار است. ۱۳۷۳/۱۱/۱۴ #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee