mojtaba-shakoori-3.mp3
زمان:
حجم:
923.5K
♨️♨️مهمترین قاتل رابطه عاطفی/دکتر شکوری
🎥 #دکتر_شکوری
#توجیهات_اشتباه
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
11.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡️⚡️هنر نه گفتن /دکتر اسلامی
🎥#دکتر_اسلامی
#نه_گفتن
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
7.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥💥معجزه ی لحن سخن /دکتر عزیزی
🎥#دکتر_عزیزی
#لحن_سخن
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
3.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر روزی شما کم است .../دکتر میر باقری
🎥#دکتر_میرباقری
#روزی
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
بایدها و نبایدهای درد سیاتیک
❌اگر #سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید
➖دوچرخه سواری نکنید
➖سیگار نکشید
➖تمام روز ننشینید
➖رانندگی طولانی مدت نکنید
➖به جلو خم نشوید
➖استرستان را کاهش دهید
➖سراغ تمرینات وزنه برداری نروید
➖پیاده روی های تند و دویدن را کنار بگذارید
➖هر روز آرام پیاده روی کنید
➖دررهنگام راه رفتن قوز نکنید
➖از خوردن غذاهای چرب و شیرین خودداری کنید
➖تمریناتی که عضلات پشت ران را می کشند انجام ندهید
➖تمرینات تناوبی شدت بالا را انجام ندهید
✅راهای درمانی برای سیاتیک
➖استفاده از سرما و گرما برای کاهش التهاب
➖حرکات کششی تحت نظر درمانگر
➖استفاده از داروهای کاهش درد
➖انجام ورزشهای کم فشار
➖ورزشهای فیزیوتراپی
➖طب سوزنی
➖ماساژ بسیار عالی ست
➖فصد
➖ خونگیری چینی
⚠️یکی از علتهای درد عصب سیاتیک
مشکلات دیسکوپاتی می باشد که بهتر
است در گام اول به پزشک مراجعه کنید.
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
☸ #آب روی #ماست خانگی را دور نریزید
▫️آب ماست مملو از ویتامین کمیاب B12 و فسفر و کلسیم
هم بزنید یکنواخت بشه دور نریزید.
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
4_5897716561061350098.mp3
زمان:
حجم:
2.71M
🎧گزارش شنیدنی رادیو ایران
⛔چرا وزارت بهداشت درباره نمک به مردم دروغ می گوید؟
⛔مضرات نمک صنعتی
❇مزایای نمک طبیعی دریا
🌷امام باقر (ع) می فرمایند :
✍نمک شفای هفتاد بیماری است و اگر مردم خواص نمک را می دانستند برای درمان مریضی ها فقط از آن استفاده می کردند🌱
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
5.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ای جان جهان، جهان جان ادرکنی💔
#امام_زمان #العجل
#استوری
┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
🔴پیش بینی عجیبی که غلط از آب درآمد / اگر ایران به اسرائیل حمله کرد روی قبر من ادرار کنید!
🔹بنیانگذار لشکر جهنگوی ۳۰ سال پیش در سخنرانی خود حمله ایران به اسرائیل را غیرممکن توصیف کرده بود. حالا عدهای بهدنبال قبر او میگردند!😂
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee