✅ برای اینکه در طول روز حداکثر بهره‌وری رو داشته باشیم :
1_ به سختی در دسترس افراد باشید. فقط برای موارد ضروری.
2_ بازه‌های کار عمیق تعریف و با یک تایمر اندازه‌گیریشون کنید، توی این بازه‌ها هیچکاری جز کار نکنید.
3_ ذهن ما به صورت پیش‌فرض، انتخابش انجام کارهایی هست که آسونن و باهاشون آشناست. سخت‌ترین کارها رو ابتدای لیست روزانه بگذارید.
4_ سه وظیفه کلیدی برای هر روز داشته باشید و سه وظیفه جایگزین، اگر وقت اضافه اومد، می‌تونید برید سراغ کارهای جایگزین.
5_ وظیفه های کلیدی که قرار هست توی یک روز انجام بشن رو زیاد نکنید تا استرس نگیرید.
6_ یک کاغذ و قلم داشته باشید و هر چی به ذهن‌تون میاد که باعث حواس‌پرتیه رو سریع یادداشت کنید.
#انگیزشی
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
13.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥تصاویر هوایی از حجم وحشتناک ویرانی در بیت حانون طی بیش از پانزده ماه تجاورات وحشیانه رژیم صهیونیستی
😭😭😭😭😭😭😭
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
6.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 رهبر انقلاب: بدانیم پشت لبخندهای دیپلماسی، دشمنی‌ها و کینه‌های پنهانی و باطنی خبیث نهفته است/ چشم‌هایمان را باز کنیم و حواسمان باشد که با چه کسی مواجه‌ایم، معامله می‌کنیم و حرف می‌زنیم. ۱۴۰۳/۱۱/۹
پ.ن: دولت روحانی گوش نکرد و کشور رو ۸ سال معطل آمریکا کرد، آیا پزشکیان گوش میدهد؟
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
5.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 حرف اصلیِ بیانات رهبر انقلاب در دیدار مسئولان نظام و سفرای کشورهای اسلامی به مناسبت عید مبعث
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
9.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👤همیشه در خلوت
🎥حضرت آیت الله حاج سَید محمد صادق حسینی طهرانی حفظه الله تعالی
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
#یا_رحمت_للعالمین♥️
مانده‌ام احمد پیمبر بود یا عطار عشق
بس که سلمان‌ها مسلمان کرد با بوی علی
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
1.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔆روایت پسر علامه امینی از پدر...کدام عمل در روز قیامت دستت رو گرفت!!
🎤استاد هاشمی نژاد
══❉ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج❉══
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
6.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯از امیرالمؤمنین امام علی «علیه السلام » روایت شده است که فرمودند:
از وقتی که از رسول خدا شنیدم که فرمود: نمازشب نور است هرگز نماز شب را ترک نکردم.
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee
1.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام بر حسین
#ماه_رجب
❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر
@babalhavaej_roghayee