وقتی تلفن روی آیفون باشد آیا هر حرف و سخنی میگوئیم؟! یادموم باشه عالم روی آیفون است خداوند هم صدای ما را می شنود و هم تصویر ما را می بیند اِنَّ الله بِعِبادهِ خَبیرً بَصیر خداوند نسبت به بندگانش هم با خبرست و هم بینا ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

#خداوند_متعال در شب معراج به #پیامبر #صلی‌_الله_علیه_و_آله: ((مهدی را دوست بدار...که من او و عاشقانش را دوست دارم)) 📚غیبت نعمانی ص۹۴ ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

🍎در ماه مبارک رمضان کی میوه بخوریم ؟ ✍قوانین #میوه خوردن ،در #رمضان هم صادق اند و چه بسا باید بهتر هم رعایت شوند: ۱. بین میوه وغذا باید دست کم ۱/۵تا۲ساعت فاصله باشد چون در غیر این صورت موجب سو هاضمه می شود. ۲.پس از میوه های تر مانند سیب وانگور وهندوانه نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید وسنگینی معده می شود ۳. درهمراهی میوه ها باید گرمی وسردی آنها توجه شود. همچنین دومیوه نفاخ نباید همزمان استفاده شوند. ۴.سیب وانگور رامی توان به عنوان غذا خورد ولی هندوانه وخربزه وطالبی برای این کار مناسب نیستند. ۵.سیب شیرین را می توان به همه توصیه کرد ؛گرم مزاج ها می توانند سیب ملس استفاده کنند. خوردن فالوده سیب با نصف استکان گلاب وکمی شکر یانبات موجب تقویت ذهن وقوای بدن میشود. ۶.زیتون حتما باید همراه غذا خورده شود نه پیش وپس از آن . ۷. انجیر وآلو برای رفع یبوست دررمضان مناسب اند باید رسیده وشیرین باشند خوردن میوه ها نارس موجب سو هاضمه می شود. 💠 بر اساس جدول بندی مطالب کانال حکیم خیر اندیش ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

🔴 فواید #تَرک تدریجی وعده #ناهار ♻️ رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب ▫️سبکی بدن 🔻رفع ضعف حافظه ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

علم روانشناسی میگه : آخرین نفری که قبل از بستن چشات میاد تو ذهنت یا دلیل خوشحالیته یا دردت! ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

مشاغل سخت باید روزه بگیرن؟🤔 معدن کار میکنم میشه روزه نگیرم؟ (مسئله۱۵) #بیان‌ساده‌احکام‌رمضان #مشاغل_سخت_و_روزه_رمضان #احکام_رمضان🌙 ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

🍏دیر خوابیدن سبب اختلال در ساعت بیولوژیکی و کاهش احساس شادی می شود ◽️دیر خوابیدن ساعت طبیعی بدن رو به هم می‌زند. وقتی این نظم بهم بریزد، مغز نمی‌تواند مواد شیمیایی مثل سروتونین و دوپامین را درست تنظیم کند که این مستقیماً روی شادی و آرامش ذهن تأثیر گذار هستند. ◽️کمبود خواب و بی‌کیفیت بودنش که معمولاً با دیر خوابیدن همراه است، باعث می‌شود استرس و اضطراب بیشتر شود و احتمال افسردگی بالا رود. اگه همیشه دیر بخوابید، مغزت در پردازش احساسات و مدیریت استرس ضعیف می‌شود و این مشکلات بیشتر خواهد شد. ◽️وقتی بعد از ۱ شب می‌خوابید، مغزت کمتر به خواب REM دسترسی دارد؛ همان مرحله‌ای که برای تنظیم خلق‌وخو و عملکرد ذهنی خیلی مهم است. کمبود خواب REM می‌تواند باعث تغییرات در مواد شیمیایی مغز مثل سروتونین و دوپامین شود، که مستقیماً روی احساس شادی و ثبات احساسی تأثیر دارند. ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee

🔆 دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان ❤️ باب الحوائج رقیه/بابلسر @babalhavaej_roghayee