⭕️برای صبحانه اینها را بخورید
🔸می‌توانید یکی از مواد زیر را انتخاب کرده و بر اساس نیاز بدنتان به میزان کالری دریافتی، حجم آنها را کم یا زیاد کنید
🔹یک کاسه عدسی کم‌چرب
🔸نان سبوس‌دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی‌های «خوب» اشباع‌نشده دارد.
🔹یک تا ۲ عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است.
🔸یک لیوان شیر کم‌چرب همراه خرما: شیر کم‌چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می‌کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می‌دارد.
🔹املت بسیار کم‌چرب همراه با نان سبوس‌دار
🔸پنیر کم‌چرب و کم‌نمک همراه نان سبوس‌دار
🔹یک لیوان آب پرتقال همراه یک عدد تخم‌مرغ عسلی
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔸آسمان استان امروز و فردا صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش نسبی و تدریجی دما پیش بینی می شود
🔹روز چهار‌شنبه آسمان صاف تا نیمه ابری از بعدازظهر با افزایش ابر در نیمه غربی با احتمال بارش پراکنده و وزش باد همراه خواهد بود
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
⭕️ تردد عادی در جاده‌های شمال
🔸مرکز مدیریت راه‌های کشور:
🔹آمد و شد خودرو‌ها امروز دوشنبه ۱۶ مهر در جاده‌های هراز، کندوان، سوادکوه و کیاسر مازندران عادی و روان است.
🔹هیچ گونه مداخلات جوی در محور‌های مازندران تاکنون گزارش نشده است.
🔹سایت WWW.۱۴۱.IR و نرم افزار تلفن همراه ۱۴۱ نیز همه اطلاعات لازم را در اختیار کاربران جاده‌ای قرار می‌دهد.
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
اعلام جزئیات آزمون ورودی کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۴
🔹سازمان ملی سنجش اعلام کرد؛ متقاضیان کارشناسی ارشد ۱۴۰۴ می‌توانند رشته‌ها و مواد امتحانی آزمون ورودی را از طریق پایگاه اطلاع رسانی این سازمان به نشانی sanjesh.org مشاهده کنند.
🔹ثبت‌نام و پذیرش آزمون ورودی مقطع کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۴ از ۲۲ تا ۲۸ مهر ادامه دارد.
🔹آزمون ورودی مقطع کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۴ در صبح و عصر پنجشنبه ۱۴۰۳/۱۲/۰۲ و صبح جمعه ۱۴۰۳/۱۲/۰۳ برگزار خواهد شد.
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
⭕️ کاهش ۱۵ درصدی تصادفات منجر به فوت در محور‌های برون شهری مازندران
🔹 مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای مازندران:
🔹 علیرغم افزایش سفر و تردد در محور‌های برون شهری استان، با اقدامات ایمنی صورت گرفته در این محور‌ها تصادفات در ۶ ماهه نخست امسال در مقایسه با مدت مشابه پارسال ۱۵ درصد کاهش داشته است.
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▶️نجات یک فوک خزری توسط صیادان
🔸صیادان یک فوک خزری را که در تور صیادی گیر افتاده بود، آزاد کردند. فوک خزری یک پستاندار دریایی کمیاب است که تنها در دریای خزر و رودخانه‌های منتهی به آن مانند ولگا و اورال زندگی می‌کند.
🔸این‌گونه تنها پستاندار دریای خزر به‌شمار می‌آید و به‌دلیل صید بی‌رویه و به‌هم‌خوردن شرایط زیستی و کاهش شدید جمعیت نیازمند به حمایت بین‌المللی است.
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
10.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نیمه ی ماه مهر؛
☀️آسمان صاف و آفتابی امروز و فردا در مازندران
🔷هوای استان امروز و فردا با آسمانی صاف و آفتابی و روند افزایش دما همراه است.
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
آموزش رایگان بدمینتون به علاقمندان
این رشته ورزشی در پارک نوشیروانی بابل
خط کشی های جدید زمین های بدمینتون پارک نوشیروانی با همکاری شهرداری بابل و به همت کمیته فضای باز هیات بدمینتون شهرستان بابل انجام شد و آموزش رایگان این رشته در روزهای زوج از ساعت ۱۹ الی ۲۱ با حضور مربیان رسمی فدراسیون صورت می گیرد.
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
خارج کردن توده ۶ کیلویی از بانوی میانسال بابلی
روابط عمومی «دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹توده بزرگ ۱۵ سانتی با وزن ۶ کیلو در تخمدان بوده که به‌صورت کامل برداشته شد و تومور ناحیه روده بزرگ هم تحت عمل جراحی قرار گرفت و به‌صورت کامل برداشته و پیوند روده برای بیمار انجام شد و ۴ متاستاز کبد بیمار هم با حاشیه مناسب برداشته شد.
🔹ادنوکارسینوم کولون شایعترین نوع سرطان روده بزرگ است که به دلیل ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی ایجاد می شود.
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
✅بمناسبت هفته نیروی انتظامی دیدارشهردار واعضای شورای اسلامی شهر بافرمانده انتظامی شهرستان
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
24.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 خریداری دستگاه دوم سی‌تی‌اسکن
برای بیمارستان روحانی بابل
دکتر مهدی محمدیان معاون درمان دانشگاه:
🔹با توجه به حجم مراجعین و بیماران بستری در بزرگترین بیمارستان شمال کشور، خریداری دستگاه دوم سی‌تی‌اسکن جز ضروریات این مرکز بود.
🔹در این خصوص اقدامات و پیگیری‌های لازم توسط مسئولین دانشگاه صورت گرفت و دستگاه دوم سی‌تی‌اسکن فیلیپس ۱۶ اسلایس برای بیمارستان آیت‌الله روحانی (ره) بابل به ارزش ۷۵ میلیارد ریال خریداری شد و به بیمارستان تحویل داده شد و در آینده‌ی نزدیک نصب خواهد شد.
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بابل
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
⭕️ مسمومیت الکل در مازندران؛ ۴ نفر نابینا شدند
🔸مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی مازندران:
تعداد مسمومان الکل در استان ۲۸۴ نفر است که در این مدت، چهار نفر به دلیل آسیب به چشم نابینا و ۸۱ نفر دیالیز شدند.
👉 iribnews.ir/00IFdf
دوشنبه ، ۱۶ مهر ۱۴۰۳
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews