چه کار کنیم سرما نخوریم؟ ◽️در فصل سرما، برای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ توصیه می‌شود. در صورت عدم امکان استفاده مداوم، استفاده از ماسک در زمان‌هایی که دیگران سرما خورده‌اند، می‌تواند کمک‌کننده باشد. ◽️صرف غذاهای سالم و خواب کافی در جلوگیری از بیماری مؤثر است. استفاده از ویتامین‌ها از طریق سبزیجات به جای قرص‌های ویتامین پیشنهاد می‌شود. واکسن آنفلوآنزا نیز به شدت توصیه می‌شود تا مقاومت بدن افزایش یابد. + در صورت سرماخوردگی، هنگام عطسه یا سرفه از دستمال استفاده شود و دست‌ها به‌خوبی شسته شوند تا از انتقال ویروس جلوگیری شود. پنجشنبه ، ۱ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

آبشاری زیبا در منطقه لفور جنوب شرقی بابل سواد کوه شمالی 📸 #سیدرسول_هادیپور جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔸آسمان استان امروز تا دوشنبه صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش تدریجی دما پیش بینی می شود 🔹روز سه‌شنبه آسمان نیمه ابری همراه با کاهش دما، از اواخر روز ابری بویژه در ارتفاعات نیمه غربی با بارندگی و وزش باد همراه خواهد بود جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«در میان امواج» ساعت ۸ از شبکه دو 🔸«مهاجر» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه 🔹«هواپیماها مامور نجات» ۹ از شبکه تهران 🔸«زاده شده برای پرواز» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق 🔹«به دنیا آمدن» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت پخش 🔸«سی و سه روز» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹«هتل کارتن» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔸«بانک دیو» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«پاندای کونگ فو کار ۳» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔸«برادران فراری ۲» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«یدو» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔸«سامرلند» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید 🔹«ایستاده در غبار» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔸«شامیتاب» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«موقعیت مهدی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔸«تارلا» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه دو جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

مرغ در مقابل تخم مرغ؛ کدام یک پروتئین بیشتری دارد؟ ◽️مرغ و تخم مرغ منابع پروتئینی محبوبی هستند که سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی هستند.آنها هر دو منبع عالی پروتئین هستند و می توانند با کمک به احساس سیری بعد از غذا خوردن و تنظیم قند خون سالم از سلامت شما حمایت کنند. ◽️مرغ ۲۳ تا ۳۱ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد. تخم مرغ پخته شده ۱۲.۶ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد. این بدان معناست که مرغ منبع پروتئین غلیظ تری است. اگرچه مرغ، پروتئین بیشتری نسبت به تخم مرغ دارد، اما مطالعات نشان می دهد که تخم مرغ بهتر از مرغ هضم می شود. جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

تاریخ برگزاری کنکور ۱۴۰۴ اعلام شد 🔹نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در روزهای ۱۱ و ۱۲ اردیبهشت و نوبت دوم در روزهای ۵ و ۶ تیر برگزار می‌شود. 🔹نام‌نویسی از داوطلبان نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ از ۲۵ آذر تا اول دی ماه و نام‌نویسی از داوطلبان نوبت دوم آزمون سراسری نیمه دوم اسفند انجام می‌شود. جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم ؟ ◽️برای جلوگیری از سفید شدن موها، می‌توانید با انجام تغییرات در سبک زندگی خود مانند مصرف کلسیم، کنترل اضطراب، مصرف پروتئین کافی و مراقبت از سطح آهن بدن خود، از سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید. ◽️ به عنوان مثال، مصرف کلسیم به حفظ رنگ موها کمک می‌کند و کاهش اضطراب می‌تواند از بین رفتن رنگ موها جلوگیری کند. همچنین، مصرف پروتئین به جلوگیری از سفیدی موها کمک می‌کند و مراقبت از سطح آهن بدن نیز اهمیت دارد. جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️کاهش حریق در جنگل‌های مازندران 🔸سرپرست اداره کل منابع‌طبیعی و آبخیزداری مازندران_منطقه ساری: 🔹 ۱۹ مورد حریق هفت ماهه امسال در حدود ۲۴ هکتار از جنگل‌ها و مراتع استان اتفاق افتاد، این رقم پارسال ۳۷ هکتار بود 🔹کشاورزان، دامداران و گردشگران اگر آتشی روشن می‌کنند باید نسبت به مهار آن اطمینان حاصل کنند و بدانند سهل انگاری در این خصوص خسارت جبران‌ناپذیری به همراه دارد. جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔥 آتش سوزی صبحگاهی #منزل_مسکونی در بابل 🚒 پس از اعلام حادثه آتش سوزی منزل مسکونی در ساعت ۰۸:۳۷ صبح امروز بلافاصله دو اکیپ کامل عملیاتی از ایستگاه شماره یک سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری بابل به محل حادثه واقع در فلسطین ۱۹ اعزام شدند. 🔹پس از رسیدن به محل حادثه و ارزیابی اولیه مشاهده گردید که آتش سوزی از قسمت پارکینگ منزل مسکونی واقع در طبقه همکف یک ساختمان ۲ طبقه آغاز و در حال سرایت به سقف پارکینگ،خودرو پارک شده و فروشگاه لوازم خانگی در مجاورت آن است. 🔸آتش نشانان بلافاصله ضمن ایمن سازی محل حادثه و پس از قطع برق و گاز ساختمان، با کشیدن چند رشته لوله ی آبدهی خود را به کانون حریق رسانده و ضمن جلوگیری از گسترش آتش و سرایت آن به اتاق ها و اطراف توانستند آتش را بطور کامل مهار و اطفا نمایند. جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️فکر عاجلی برای ساماندهی سگ‌های ولگرد در مازندران شود 🔸صفری عربی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران: 🔹لازم است شهرداری‌ها پای کار بیایند و فکر عاجلی در ارتباط با ساماندهی سگ‌های ولگرد شود. 🔹نکته نگران‌کننده‌تر گردش ویروس هاری بین حیوانات اهلی و وحشی است که باید تدبیر شود. جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

جوش در قسمت های مختلف صورت نشانه چیست؟ ◽️چانه: استرس ◽️بینی: غذای ناسالم، گردش خون ضعیف و سوء هاضمه ◽️اطراف لب ها: عدم تعادل هورمونی ◽️پیشانی: غذای فرآوری شده و عدم خواب کافی ◽️گونه: لبنیات زیاد، حساسیت جمعه ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️ برنامه قطع برق فردا #شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳ بابل 🔸این مناطق در ساعات مشخص شده برق ندارند 🌐 لینک عضویت در کانال ایتا بابل نیوز : https://eitaa.com/babolnews جمعه ، ۲ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews