قرص آهن طبیعی!💊 ◽️کدام آجیل‌ها آهن بدن رو تامین میکنند؟ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

آب‌بندان روستای مرزن‌آباد بابل فیلم و عکس: کیوان یوسف‌پوری جمعه ، ۲۸ دی ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

آنفلوآنزا همچنان در صدر‌ بیماری‌های تنفسی 🔹سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: آنفلوآنزا همچنان در صدر بیماری‌های تنفسی در گردش قرار دارد. 🔹۳۰ درصد عفونت‌های تنفسی برای بیماری آنفلوآنزا است. 🔹آخرین آمار و ارقام مربوط به عفونت‌های تنفسی برای اواسط هفته گذشته (هفته سوم دی ماه) است و بررسی‌ها بیانگر این است که آنفلوآنزای غالب کشور، آنفلوآنزای H۱N۱ است.  جمعه ، ۲۸ دی ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

کمبود کدام ویتامین یکی از دلایل تپش قلب است؟ 🫀 منیزیم نقش مهمی در سلامت قلب و عروق دارد. هیپومنیزیمی می تواند فعالیت الکتریکی قلب را مختل کند و به طور بالقوه منجر به تپش قلب یا آریتمی شود. منیزیم برای تنظیم ماهیچه قلب و حفظ تعادل الکترولیت هایی که ریتم آن را کنترل می کنند ضروری است. منیزیم پایین ممکن است باعث تپش قلب شود که مانند احساس بال زدن، تپش یا تپش در حفره قفسه سینه است. تپش قلب نیز ممکن است همراه با تنگی نفس، اضطراب و سرگیجه رخ دهد. موارد شدید کمبود منیزیم می تواند باعث ایجاد آریتمی های جدی شود که نیاز به مراقبت های قلبی گسترده دارد. کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

استانداری مازندران: مردم عزیز به شایعات در خصوص تعطیلی ادارات توجه نکنند/ اخبار تعطيلی ادارات فقط به نقل از مراجع اطلاع رسانی استانداری قابل استناد است روابط عمومی استانداری مازندران: در روزهای اخير با توجه به پيش‌بينی‌های هواشناسی مبنی بر احتمال ناپايداری در بعضی نقاط كشور، برخی افراد در شبكه‌های اجتماعی اقدام به انتشار اخباری مبنی بر تعطيلی ادارات در روزهای آينده كرده‌اند كه صحت ندارد. 🔹هرگونه اخبار مرتبط با تعطيلی ادارات، مدارس، بانک‌ها و... كه به صورت غير رسمی در فضای مجازی منتشر می‌شود، فاقد وجاهت قانونی است و از مردم عزيز استان تقاضا داریم، اعتنايی به اينگونه شایعات نداشته باشند. جمعه ، ۲۸ دی ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

دوبابلی در اردوی تیم ملی بدمینتون محمد مهدی رضایی و محمد میکانیکی دو جوان بدمینتون باز بابلی در اردوی تیم ملی جوانان کشور که در زنجان به منظور حضور در مسابقات بین اللملی فجر برگزار می شود حضور دارند، با آرزوی موفقیت برای این ورزشکاران خوش آتیه و کسب نتایج ارزشمند در مسابقات. جمعه ، ۲۸ دی ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🌀پیش بینی وضع هوای مازندران 🔰پیش بینی روزانه 👇 ✅ شنبه 29 دی :🌤 #صاف_تا_نیمه‌ابری ................................... ✅ یکشنبه 30 دی: ⬅️ گردنه های کوهستانی غرب استان مثل تونل کندوان و گردنه امامزاده هاشم :❄️ ابری گاهی با #بارش‌برف و ⬅️ سایر نقاط استان :⛅️☁️ نیمه ابری تا ابری در شهرهای غربی با احتمال بارش پراکنده ................................ ✅ دوشنبه 1 بهمن:⛅️🌧 بتدریج از سمت غرب استان با #بارندگی و وزش باد - در #ارتفاعات با #بارش‌برف❄️ ................................ ✅ سه‌شنبه 2 بهمن:☔️⛅️🌤 صبح با تداوم بارش - از بعدازظهر با #کاهش‌ابر ................................ ✅ چهارشنبه تا جمعه 3 تا 5 بهمن:☀️🌤 #صاف_تا_نیمه‌ابری ☑️ لازم بذکر است در صورت تغییرات نقشه های هواشناسی، تغییرات پیش بینی نیز مجددأ اطلاع رسانی می شود. جمعه ، ۲۸ دی ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

آب‌بندان روستای مرزن‌آباد بابل عکس: کیوان یوسف‌پوری شنبه ، ۲۹ دی ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️عادت صبحگاهی چاق کننده! 🔸صبحها زیاد می خوابید 🔹صبحانه کم یا نمی خورید 🔸مصرف زیاد کیک و شیرینی 🔹در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید 🔸بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید. شنبه ، ۲۹ دی ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️ هوای آفتابی مازندران در اولین روز هفته 🔸 کارشناس هواشناسی مازندران: 🔹 آسمان مازندران امروز شنبه ۲۹ دی صاف تا نیمه ابری- در مناطق ساحلی و جلگه‌ای با احتمال مه صبحگاهی پیش بینی می‌شود. شنبه ، ۲۹ دی ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

زرده یا سفیده تخم‌مرغ؟ ◽️در حالی که هر سفیده تخم‌مرغ حاوی حدود ۳.۶ گرم پروتئین است، تخم‌مرغ آب‌پز که شامل سفیده و زرده باشد، حدود ۶.۳ گرم پروتئین دارد. در مقابل، یک زرده تخم‌مرغ بزرگ حاوی ۲.۷ گرم پروتئین است. ◽️اگرچه سفیده تخم مرغ پروتئین بیشتری دارد، اما اکثر مواد مغذی موجود در تخم مرغ در واقع در زرده آن یافت می شود. زرده تخم مرغ سرشار از چربی، سلنیوم، فسفر، ویتامین B۱۲، ویتامین A، ویتامین D، فولات و ریبوفلاوین است. البته زرده تخم مرغ دارای کلسترول بیشتری در رژیم غذایی است. ◽️در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد که کلسترول رژیم غذایی برای اکثر بزرگسالان سالم تأثیر کمی بر سطح کلسترول خون دارد، برخی از افراد ممکن است نسبت به اثرات کلسترول رژیم غذایی حساس‌تر باشند و باید مراقب مصرف آن‌ها باشند. کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️دردسر آزادبرها برای زائران عتبات عالیات 🔸مدیر حج و زیارت مازندران: 🔹سفر عتبات عالیات به‌صورت هفتگی شامل ۵ کاروان هوایی و ۶ کاروان هوایی در استان درحال انجام است. 🔹موضوع کاروان‌های ارزان‌قیمت ازطریق شرکت مجری عتبات عالیات انجام می‌شود و در این زمینه نیز اعزام‌ها درحال انجام است. 🔹ارز ۴۴هزار تومانی را برای زائران عتبات تامین کردیم و با این اقدام توانستیم هزینه‌های عتبات تا میزان چشمگیری کاهش دهیم. 🔹تاکید ما این است زائران برای ثبت‌نام به کاروان‌های مجاز مراجعه کرده و از مراجعه به کاروان‌های خارج از چرخه حج و زیارت جدا پرهیز کنند. شنبه ، ۲۹ دی ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews