⭕️صبحانه ترجیحا کره و مربا نخورید 🔸مربا مملو از قند ساده است که هر قاشق مرباخوری‌اش یک واحد قند محاسبه می‌شود. در کل، بهتر است که قندهای ساده را برای صبحانه انتخاب نکنید، زیرا به دنبال افزایش قند خون، افت آن و بروز گرسنگی حتمی‌ خواهد بود. 🔹یکی دیگر از اجزای پر کالری صبحانه کره است که اسیدهای چرب موجود در آن از نوع اشباع‌ هستند. از آنجا که کره می‌تواند کلسترول خون را افزایش دهد، افرادی که محدودیت مصرف چربی دارند، بهتر است از این ماده غذایی صرف‌نظر کنند. جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️تردد روان درمحورهای هراز، سوادکوه ومسدود بودن جاده چالوس 🔸مرکز مدیریت راه های مازندران: 🔹تردد خودروها در جاده های هراز و سوادکوه روان و جاده چالوس همچنان مسدود است 👉iribnews.ir/00HWR2 جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔴پیروزی ایمان رمضانپور بابلی در رقابت های گزیشنی المپیک در ادامه رقابت‌های جهانی بوکس گزینشی المپیک پاریس۲۰۲۴ دو ملی‌پوش کشورمان به مصاف با حریفان رفتند. پوریا امیری بوکسور وزن ۹۲ کیلوگرم با نماینده‌ فیلیپین، رقابت کرد و در نهایت نتیجه را واگذار و از دور مسابقات کنار رفت. ایمان رمضان‌پور‌ مازنی در وزن ۹۲+کیلوگرم، کدی‌ آگنس از جزایر سیشل‌ را شکست داد و در دور بعدی با برنده نبرد‌ نمایندگان فرانسه و بلغارستان مصاف می‌دهد. با این اوصاف از شش بوکسور اعزامی ایران، پنج ملی‌پوش دانیال‌ شه‌بخش، علی حبیبی‌نژاد، مسلم مقصودی، میثم قشلاقی و ایمان رمضان‌پور در دور نخست به برتری رسیدند. جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️ اطلاعیه آغاز ماه دوم طرح فجرانه کالابرگ ‌الکترونیکی 🔸 ماه دوم طرح کالابرگ الکترونیکی(فجرانه) در راستای حمایت مضاعف از سبد غذایی خانوارهای دهک‌ اول تا هفتم درآمدی از ۱۸ اسفند ماه آغاز می‌شود. 🔹 در این طرح خانوار دهک‌های اول تا هفتم مشمول ۲۲۰ هزار تومان اعتبار خرید ۱۱ قلم کالابرگی می‌شوند. ماه دوم این طرح ملی مصادف با حلول ماه مبارک رمضان و عید نوروز از تاریخ ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ آغاز شده و تا ۱۷ فروردین ۱۴۰۳ ادامه خواهد داشت. 🔹 بر اساس این اطلاعیه، اعتبار جدید (۲۲۰ هزار تومانی) علاوه بر یارانه ۳۰۰ و ۴۰۰ هزارتومانی فعلی بوده و خانوار مشمول طرح به صورت مجزا یارانه نقدی خود را به صورت ماهانه دریافت خواهند کرد. مبلغ حمایتی دولت به صورت اعتبار در حساب سرپرست خانوار تخصیص یافته و در زمان خرید و متناسب با میزان خرید مصرف می‌شود. 🔹 خانوارهای مشمول طرح می‌توانند اقلام سبد غذایی را طی یک ماه و متناسب با نیاز خود خرید نمایند و اجباری در خرید تمام اقلام به صورت یک جا وجود ندارد. 🔹 افراد برای شناسایی این فروشگاه‌ها می‌توانند به نرم افزار کاربردی «شما» مراجعه و فروشگاه‌های اطراف خود را مشاهده نمایند. 🔹 برای دریافت این نرم افزار می‌توانند به سکو های بازار، مای‌کت و یا سایت shoma.sfara.ir مراجعه نمایند. همچنین افراد از طریق کد دستوری #۱۴۶۳*۵۰۰* نیز می‌توانند نسبت به دریافت لینک نصب این نرم افزار اقدام نمایند. همچنین مرکز تماس ۶۳۶۹-۰۲۱ پاسخگویی سوالات و اعتراضات مردم عزیز است. جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔸وزیر رفاه: جلسات تعیین حداقل حقوق و دستمزد کارگران از هفته آینده آغاز می‌شود 🔹افزایش حقوق کارگران در سال آینده راضی‌کننده خواهد بود. جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️چند اشتباه در خانه‌تکانی؛ از اصرار به پاک کردن کامل پنجره‌ها تا آویختن فرش و موکت از بالکن و پشت‌بام 🔸 سخنگوی سازمان آتش‌نشانی 🔹یک اشتباه بسیار رایج که موقع نظافت انجام می‌دهیم این است که افراد در ارتفاع بسیار زیاد لب پنجره می‌ایستند و می‌خواهند به هر طریقی شده گوشه پنجره را نیز تمیز کنند درحالی که انجام این کار بسیار خطرناک است و ممکن است یک لحظه دچار سرگیجه و ترس شویم و یا باد و طوفان بیاید و ما را از آنجا جدا کند، احتمال سقوط در این شرایط وجود دارد و اگر هم کارگری در خانه‌ شما دچار آسیب شود درگیر مسائل حقوقی می‌شوید. 🔹در مواردی افراد خودشان به شستن فرش و موکت اقدام می‌کنند و آن‌ها را از مکان‌هایی نظیر لب بالکن و پشت‌بام آویزان می‌کنند، در این موارد ممکن است به سبب وزش باد این وسایل سر خورده و به سر مردم بیفتد و آن‌ها را دچار آسیب کند. این احتمال نیز وجود دارد که اجسام سنگینی که افراد روی این وسایل قرار داده‌اند نیز سقوط کند و خسارات مالی و جانی به‌وجود بیاورد. جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🎦 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«عصر یخبندان ۶» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«شبی در میامی» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«یه حبه قند» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«باغ رز» ساعت ۱۶ از شبکه دو 🔹«آژانس شیشه‌ای» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«از قبیله نور» ساعت ۱۹ از شبکه امید 🔹«آشپزی با عشق» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«جیسون بورن» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«آغاز» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔸رئیس سازمان سنجش: ۸۲ درصد ۶۳۶۰۰۰ داوطلب آزمون استخدام آموزگار زن هستند جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔸صدور ۵۴ مجوز ساخت بیمارستان برای بخش‌خصوصی 🔹معاون درمان وزارت بهداشت: امضاهای طلایی برای صدور مجوز برای بخش‌خصوصی که در گذشته بود حذف و با الکترونیکی شدن فرایند صدور مجوزها، ۵۴ مجوز برای ساخت بیمارستان توسط بخش‌خصوصی، با وجود موانع مختلف صادر شده است. جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔸️کامبک شاگردان اوسمار علیه گل‌به‌خودی 🔹️پرسپولیس ۴ _ ۲ فولاد 🔹️حسین کنعانی‌زادگان با دریافت کارت زرد در این بازی ۴ اخطاره شد و دربی را از دست داد. جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️جدول لیگ برتر فوتبال در پایان هفتۀ نوزدهم جمعه ، ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

نیابد کج‌حساب از بردنِ مالِ کسان کامی ز صیاد است ماهی را اگر قلاب می‌گیرد #مخلص_کاشانی 🔺️ #فیلبند، #بندپی‌غربی بابل عکس : #پندار_اکبری شنبه ، ۱۹ اسفند ۱۴۰۲ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews