⭕️ فصل پاییز باید از این ویتامین ها استفاده کنید تا در سلامت باشید پنجشنبه ، ۱۲ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️ بازی های هفته هفتم لیگ برتر، فردا دربی شمالی ها در قائم شهر پنجشنبه ، ۱۲ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

هر چند وقت یکبار ورزش کنیم؟ به طور کلی، پنج روز در هفته ورزش کنید. با این حال، تعداد روزهایی که تمرین می کنید ممکن است بسته به زمان در دسترس و سطح تناسب اندام شما متفاوت باشد.سعی کنید ترکیبی از تمرینات قلبی و قدرتی را در طول هفته انجام دهید. می توانید نوع تمریناتی را که در روزهای متناوب یا در همان روز انجام می دهید با هم ترکیب کنید.  ◽️در نهایت، گرفتن روزهای استراحت به اندازه روزهای ورزش بسیار مهم است. در روزهای استراحت، به خواب خود ادامه دهید، هیدراته کنید. روزهای استراحت به آمادگی بدن برای تمرین بعدی کمک می کند. پنجشنبه ، ۱۲ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

✴️ نوشیدنی های مفید برای داشتن خوابی راحت🔻✨ 🍹چای بابونه 🍹شـیر وانیلی 🍹دمنوش نعنا فلفلی 🍹اسموتی گیلاس پنجشنبه ، ۱۲ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⛔️نه به مرگ خاموش ✅ قبل از روشن کردن بخاری، مسیر دودکش را باز کنید. ✅ همواره از لوله ها و دودکش های استاندارد استفاده کنیم. ✅از اتصال درست قطعات دودکش به هم مطمئن شوید. ✅از دودکش مشترک برای چند وسیله گازی هرگز استفاده نکنید. ✅سرد بودن دودکش، نشانه انتشار گاز سمی منوکسیدکربن است. موضوع را بررسی و مشکل را رفع کنید. پنجشنبه ، ۱۲ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🌧 #هواشناسی : تداوم بارش‌ ها تا شنبه 🔹 بارشها تا اواخر روز شنبه در مازندران ادامه دارد و شدت بارشها برای امشب و فردا در نواحی شرقی استان بیشتر است. پنجشنبه ، ۱۲ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🍁ای باغبان ای باغبان آمد خزان آمد خزان بر شاخ و برگ از درد دل بنگر نشان بنگر نشان🍂 #مولانا ارتفاعات بندپی‌شرقی بابل عکس: #سید_رسول_هادی‌پور جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

📺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹️«دست‌های کوچک،قلب‌های بزرگ» ۹ از شبکه تهران 🔸«پس از فروش» ساعت ۹ از شبکه سه 🔹️«باغچه بان» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔸«منصور» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹️«سفر بزرگ ۲» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔸«کونگ فو کار بی باک» ساعت ۱۴ از شبکه سه 🔹️«الف ... امنیت» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔸«آتش پنهان» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹️«کودک قهرمان» ساعت ۱۷:۳۰ از شبکه امید 🔸«۳۳ روز» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹️«ویکرام و ودا» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔸«هیام» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️ معتبر بودن هشدار هواشناسی تا عصر شنبه در مازندران 🔹 هواشناسی مازندران درباره فعالیت سامانه بارشی تا عصر شنبه ۱۴ مهر هشدار زرد صادر کرد. 🔹جزئیات بیشتر این خبر را در لینک زیر بخوانید. 👉 https://www.yjc.ir/00b4iX جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

آغاز ثبت‌نام کنکور ارشد از ۲۲ مهر 🔸ثبت‌نام داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۴ از ۲۲ مهر امسال آغاز می‌شود. 🔸این آزمون در صبح و عصر دوم و صبح سوم اسفند برگزار می‌شود. جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️ مواج بودن خزر 🔹 هواشناسی دریایی مازندران اعلام کرد: براساس تجزیه و تحلیل نقشه‌های پیش یابی هواشناسی، دریای خزر امروز جمعه ۱۳ مهر مواج و متلاطم خواهد بود. 🔹جزئیات بیشتر این خبر را در لینک زیر بخوانید. 👉 https://www.yjc.ir/00b4ja جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🏃🏻‍♂️ ورزش صبحگاهی بابلی ها در پارک نوشیروانی، بابل فیلم : رویا گودرزی مهر جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🍯مزایای عسل برای بدن 🔹درمان سرفه و سرماخوردگی 🔹تنظیم فشار خون 🔹التیام سوختگی و زخم 🔹بهبود سلامتی قلب 🔹از بین بردن رفلاکس معده 🔹درمان آلرژی 🔹افزایش ایمنی بدن 🔹مبارزه با آکنه جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

میز خدمت نیروی انتظامی بابل به مناسبت هفته نیروی انتظامی، میز خدمت در مصلی جمعه شهر بابل برگزار گردید. عکس: نگین نصیرایی جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️پسر دخترنما فضای مجازی توسط پلیس فتا مازندران دستگیر شد⭕️ پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا : سرهنگ سامع خورشاد رئیس پلیس فتا استان مازندران در تشریح این خبر اعلام کرد: با مراجعه دختر خانمی به پلیس فتا مبنی بر اینکه فردی در شبکه اجتماعی اینستاگرام برای وی مزاحمت ایجاد کرده، رسیدگی به این موضوع در دستور کار این پلیس قرار گرفت. وی افزود: شاکیه در ادامه بیان داشت چند روز بعد از این ماجرا با پیام عجیبی از وی با هویت اصلی او روبرو شدم وی به من پیشنهاد بیشرمانه‌ای داد و گفت اگر به خواسته‌اش پاسخ منفی بدهم عكس‌هایم را در فضای مجازی منتشرخواهد كرد تا اینكه وقتی به او جواب منفی دادم كارش را عملی كرد و عکس‌هایم را در فضای مجازی منتشر کرد. سرهنگ خورشاد ادامه داد: با اقدامات فنی ، شیوه وشگردهای خاص پلیسی، فرد خاطی به هویت معلوم در استان تهران مورد شناسایی قرارگرفت و با هماهنگی مقام قضایی‌ در یک عملیات غافلگیرانه دستگیر و ضمن توقیف ابزارهای دخیل درارتکاب جرم، به مبلغ 4.000.000.000 ریال اخاذی از شاکیه اعتراف کرده، متهم به پلیس فتا انتقال داده شد. جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

بازگشت ساعت آغاز به کار ادارات از ۱۵ مهرماه به روال گذشته 🔸رئیس سازمان اداری و استخدامی: شناورسازی ساعت آغاز به کار کارکنان دستگاه‌های اجرایی در کلان‌شهرها که طی بخشنامه این سازمان در دو هفته ابتدایی آغاز سال تحصیلی از ساعت هفت تا ۹ صبح شناور شده بود، از ۱۵ مهرماه به روال گذشته برمی‌گردد. جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️دربی شمال کشور برنده نداشت نساجی 1 ملوان 1 جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔴جدول لیگ برتر در پایان مسابقات امروز در هفته هفتم جمعه ، ۱۳ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

طبیعت زیبای روستای تیرکن ارتفاعات بابل . بابلکنار عکس از محمد محرابی شنبه ، ۱۴ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️خواص مصرف آلو خشک در صبحانه 🔹دشمن چربی کبد 🔸بهبود کاهش وزن 🔹انرژی‌زا و تقویت بدن 🔸جلوی گرسنگی را می‌گيرد 🔹جلوگيری از پيری پوست 🔸ضد فشار خون بالا 🔹ضد انواع سرطان شنبه ، ۱۴ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔸آسمان استان امروز تا سه شنبه صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش نسبی و تدریجی دما پیش بینی میشود 🔹روز چهار‌شنبه آسمان صاف تا نیمه ابری از بعدازظهر با افزایش ابر در نیمه غربی با احتمال بارش پراکنده و وزش باد همراه خواهد بود شنبه ، ۱۴ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️آغاز طرح سراسری ترخیص خودروهای توقیفی از امروز 🔸رئیس پلیس راهور: 🔹به مناسبت هفتۀ فراجا و در راستای تسهیل در خدمات‌رسانی به هموطنان، طرح ترخیص خودروهای توقیفی به استثنای توقیف قضایی از امروز آغاز شد. 🔹مالکان خودرو یا موتورسیکلت برای ترخیص و رفع توقیف به مراکز پلیس بعلاوه  ۱۰ مراجعه کنند. 🔹امکان مراجعه به برنامه «پلیس من» در بخش پلیس راهور و انجام فرآیند ترخیص خودرو نیز وجود دارد. 🔹در اجرای این طرح شرایط تقسیط جرائم رانندگی معوقه پیش‌بینی شده است شنبه ، ۱۴ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

📌مراقب پیامک های دریافتی باشید!!! 💢ارسال لینک‌های جعلی برای کاربران یکی از مهم‌ترین شگردهای مجرمان سایبری است بنابراین توجه داشته باشید که هر پیام دریافتی حاوی لینک از شماره‌های شخصی و یا پیام‌رسان‌های اجتماعی با موضوع یارانه معیشتی و یا عیدی دولت، به قصد کلاهبرداری و سرقت از حساب شماست. #پلیس_فتا_مازندران #خرید_امن #پلیس_هوشمند_مردم_قانون_مدار شنبه ، ۱۴ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

‍ خیابان شریعتی بابل فیلم: کیوان یوسف‌پوری شنبه ، ۱۴ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

انسداد جاده چالوس از فردا 🔸رئیس کنترل ترافیک پلیس راهور: جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال از ساعت ۶ صبح فردا تا ۲۵ مهر به‌علت انجام عملیات عمرانی و ایمن‌سازی، به‌صورت کامل مسدود است. شنبه ، ۱۴ مهر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews