🎥 قابل توجه باغداران یخبندان شبانه در مازندران ❄️ رییس اداره پیش بینی هواشناسی مازندران: دمای هوا در بلده نور صبح امروز دوشنبه ۱۴ درجه زیر صفر و کجور نوشهر ۱۳ درجه زیر صفر گزارش شد که سردترین نقطه استان مازندران بودند. ❄️ باغداران توجه داشته باشند که امشب هم یخبندان را در مناطق ساحلی و جلگه‌ای استان خواهیم داشت که دمای هوا به حدود صفر درجه می‌رسد. دوشنبه ، ۲۶ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

‍ بابل قهرمان رقابت‌های کشتی فرنگی بزرگسالان مازندران شد عکس: کیوان یوسف‌پوری دوشنبه ، ۲۶ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

جانشین پلیس راه راهور فراجا: به دلیل ایمنی پایین ناشی از برف و احتمال ریزش سنگ محور انسداد جاده چالوس تا ۲۴ ساعت آینده تمدید شد دوشنبه ، ۲۶ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

جانشین پلیس راه راهور فراجا: به دلیل ایمنی پایین ناشی از برف و احتمال ریزش سنگ محور انسداد جاده چالوس تا ۲۴ ساعت آینده تمدید شد دوشنبه ، ۲۶ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🔺️جدول لیگ برتر فوتبال در پایان هفته دوازدهم دوشنبه ، ۲۶ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

۴۶ دقیقه خواب اضافی خلق و خوی شما را تغییر می دهد! ◽️تحقیقی روی ۹۰ جوان بین ۱۸ تا ۲۴ سال انجام شد که به سه گروه با زمان خواب متفاوت تقسیم شدند: گروهی با خواب کمتر از حد معمول، گروهی با خواب بیشتر و گروهی با خواب معمول. گروهی که خواب بیشتری داشتند، به طور میانگین ۴۶ دقیقه بیشتر می‌خوابیدند، نتایج نشان داد که آن‌ها احساس تاب‌آوری، قدردانی، رضایت از زندگی و هدفمندی بیشتری را تجربه کردند. ◽️در مقابل، افرادی که خواب کمتری داشتند (به‌طور متوسط ۳۷ دقیقه کمتر) دچار کاهش خلق‌وخو، تاب‌آوری و قدردانی شدند. همچنین، افرادی که خواب بیشتری داشتند، تمایل بیشتری به انجام رفتارهای اجتماعی مثبت، مانند کمک به خیریه و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، از خود نشان دادند. این نتایج حاکی از آن است که حتی تغییرات کوچک در میزان خواب می‌تواند اثرات چشمگیری بر بهزیستی فردی و اجتماعی داشته باشد. دوشنبه ، ۲۶ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️ لیست قطع برق #سه‌شنبه ٢٧ آذر ۱۴۰۳ بابل ( در ٣ صفحه) 🔸این مناطق در ساعات مشخص شده برق ندارند 🌐 لینک عضویت در کانال ایتا بابل نیوز : https://eitaa.com/babolnews دوشنبه ، ۲۶ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا #مولانا #قله_دماوند از نمای تالاب گمانگرکلا بابل عکس: #مهیار_اعلایی سه شنبه ، ۲۷ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

⭕️به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید!☕️ 🔸صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند. 🔹بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد. سه شنبه ، ۲۷ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews

🩺 «دکتر حسین قربانی» سرپرست دانشگاه علوم پزشکی بابل شد روابط عمومی «دانشگاه علوم پزشکی بابل»: 🔹دکتر ظفرقندی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی «دکتر حسین قربانی» را به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی بابل منصوب و از خدمات دکتر سیدعلی مظفرپور در دوران تصدی تقدیر نمود. ⭕ بخشی از سوابق علمی و اجرایی دکتر #حسین_قربانی:  _فارغ التحصیل دوره پزشکی عمومی و تخصص پاتولوژی از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی  _عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از سال۹۲ _مدیریت امور ازمایشگاههای دانشگاه _معاونت درمان و توسعه بیمارستان روحانی _ریاست دپارتمان پاتولوژی بیمارستان روحانی  _عضویت در ستاد فرماندهی مبارزه با کرونای دانشگاه سه‌شنبه ، ۲۷ آذر ۱۴۰۳ کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews