🎥 دستگيری کیف قاپ حرفه‌ای در زنجان سه‌شنبه، ۸ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥 کشف پیکر یک شهید با پوتین‌‌هایش 🔹پیکر مطهر یک شهید درحالی‌که بعد از سال‌ها پوتین‌هایش در پایش مانده بود امروز در منطقۀ شرهانیِ دهلران تفحص شد. سه‌شنبه، ۸ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

⚡️برنامه زمان‌بندی خاموشی‌های فردا جهت انجام عملیات اجرایی پروژه‌های توسعه و اصلاح و بهینه‌سازی شبکه در حوزه امورهای توزیع برق شمال و جنوب بابل ⏰ از ساعت ۸ الی ١٢ 💡خشرودپی روبروی مخابرات و بانک ملی ⏰ از ساعت ٨:٣٠ الی ١٠:٣٠ 💡بابل، جاده قائمشهر، روستای چمازکلا جنوبی، آب‌بندان 💡بابل، جاده بابلکنار بعد از درونکلا غربی روستای پایین مرزباک از سراهی تا ابتدای محل تا دهیاری ⏰ از ساعت ۹ الی ١١ 💡بابل جاده قدیم آمل، روستای درویش خاک جنب ایرانخودرو ⏰ از ساعت ٩ الی ١٣ 💡بابل، زرگرشهر، جاده سپاه دانش، ارچی، کوچه میر حسینی 💡بابل، خیابان شریعتی، میدان اوقاف، معلم ۴ تا کانون مهندسین پست زمینی قریشی سه‌شنبه، ۸ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥 هوای صاف و آفتابی در مازندران تا یکشنبه آینده 🔹️کارشناس هواشناسی مازندران اعلام کرد که هوای استان تا یکشنبه هفته آینده صاف و آفتابی خواهد بود و از دوشنبه بارش‌های پراکنده در استان شروع خواهد شد. سه‌شنبه، ۸ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا 🔹️توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است. 🔹یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که رژیم گیاه‌خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا کلسترول بد، کمک به بهبود سطح قند خون و کاهش وزن بدن برای بیماران پرخطر، پیشرفت‌های قابل‌توجهی داشته باشد. 🔹رژیم غذایی گیاهی اصلاح شده یعنی یک تا دو بار در هفته رژیم گیاهی را دنبال کنید تا ببینید آیا بهبودی در وزن، HbA۱c یا سطح کلسترول LDL وجود دارد یا خیر سه‌شنبه، ۸ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥 از کم‌فروشی تا خودمختاری در قیمت‌گذاری محصولات لبنی 🔹دو کارخانه تولید لبنیات، میلیاردی جریمه شدند. سه‌شنبه، ۸ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

#شباهنگ 🎼قطعه‌ی «چتر و خیابون» خواننده : علی لهراسبی ترانه : امیر خدایاری موزیک و تنظیم : یاسر محمودی سه‌شنبه، ۸ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🗓#تقویم چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

گر همه صورت خوبان جهان جمع کنند روی زیبای تو دیباچه اوراق آید #سعدی #شالینگچال، بندپی‌شرقی بابل عکس: #میثم_انتظاری چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj

آسمان صاف در اکثر مناطق کشور ☀️امروز و فردا آسمان در اکثر مناطق کشور صاف خواهد بود و در شهرهای صنعتی و پرجمعیت غلظت آلاینده‌های جوی افزایش و کیفیت هوا کاهش می‌یابد. ⛈از بعدازظهر فردا با ورود سامانه بارشی به کشور طی اواخر وقت جمعه در غرب و جنوب غرب بارش باران، رعدوبرق و وزش باد شدید روی می‌دهد. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

کمک یک میلیارد و دویست میلیون تومانی اهالی روستای رمنت بابل به جبهه مقاومت 🔹در مراسمی و توسط اهالی روستای رمنت بابل مبلغ یک میلیارد و دویست میلیون تومان برای کمک به مردم غزه و جبهه مقاومت جمع‌آوری شد. عکس و خبر: امید حسن‌زاده چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

صبحانه‌ای کلاسیک 🔹️نان و پنیر یکی از خوراکی‌های کلاسیک و قدیمی ما ایرانی‌ها است که با پنیر لیقوان یا پنیر فتا معمولا در کنار چاشنی‌هایی مانند گردو، انگور یا گوجه و خیار به عنوان یک میان‌وعده سالم یا یک صبحانه مقوی و خوشمزه میل می‌شود. 🔹این لقمه برای شروع یک روز شلوغ و پر مشغله بسیار مناسب است و با ارزش غذایی بالای آن تهیه کردنش بسیار ساده است و در یک چشم به هم زدن می‌توانید آن را با هر چاشنی‌ای که دوست دارید آماده و نوش جان کنید. 🔹خوراک نان و پنیر و سبزی دارای ویتامین‌های A و C و D و K و E و گروه ویتامین‌های B، امگا ۳، روتئین، کلسیم، فسفر، مس، آهن، منیزیم، روی، پتاسیم، فولات، قند، کربوهیدرات و اسیدفولیک است. شما می‌توانید هم این لقمه را با نان تست تهیه کنید هم از نان‌های سنتی مثل سنگک استفاده کنید. چهار‎شنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

محدودیت‌های ترافیکی پایان هفته در جاده‌های شمال 🔹رئیس پلیس راه مازندران: تردد تمامی کامیون‌ و کامیونت‌ها به‌جز حاملان مواد سوختی و فاسدشدنی از ساعت ۱۲ تا ۲۴ امروز و همچنین از ساعت ۸ تا ۲۴ روزهای پنج‌شنبه و جمعه از هراز ممنوع است. 🔹ممنوعیت تردد از ساعت ۱۴ امروز از مرزن‌آباد به سمت تهران و از ساعت ۱۷ از ابتدای پل زنگوله محدودیت یک‌طرفه را خواهیم داشت. 🔹از ساعت ۱۴ جمعه از ابتدای آزادراه تهران-شمال اعمال محدودیت تردد به مقصد چالوس انجام می‌شود. از ساعت ۱۷ از مرزن‌آباد به‌سمت تهران محدودیت یک‌طرفه از مسیر شمال به جنوب اعمال می‌شود. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥 سودجویی شرکت‌های لبنیاتی با ۱.۸ میکروگرم ویتامین! 🔹کارخانه‌های لبنی هر بطری شیر را با ویتامین D حدود ۱۸۰۰ تومان گران‌تر می‌فروشند. این کارخانه‌ها هر کیلو ویتامین D را ۲.۳ میلیون تومان می‌خرند و هر بطری شیر ۱.۸ میکروگرم ویتامین D دارد که می‌شود ۱۰ تا ۲۰ تومان. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

بازداشت شهردار و یک عضو شورای شهر رامسر  رئیس کل دادگستری مازندران: 🔹شهردار و یک عضو شورای شهر رامسر به اتهام ارتشا دستگیر و با صدور قرار بازداشت موقت به زندان معرفی شدند. 🔹۲ نفر هم در این پرونده که در حوزه ساخت و ساز فعالیت می‌کردند بازداشت شدند که یکی از آنها معاون بانک ملت رامسر بوده است. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

چگونه از هدفون‌ بدون آسیب رساندن به گوش استفاده کنیم؟ 🔹شایع‌ترین علت کم‌شنوایی این روزها استفاده از هدفون است. 🔹اولین کاری که می‌توانید برای کاهش احتمال کم شنوایی انجام دهید، گوش دادن به هدفون با صدای کم است. 🔹سعی کنید مدت زمانی را که به هدفون گوش می‌دهید، کاهش دهید.‌ 🔹از هدفون‌های روی گوشی و دارای حذف‌کننده نویز استفاده کنید. چهار‎شنبه، ٩ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

واژگونی کامیونت در جاده بهنمیر به جویبار (کرفون) چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

پرداخت وام مشاغل خانگی به متقاضیان با قید فوریت ستاد ساماندهی و حمایت از مشاغل خانگی: 🔹با ابلاغ بانک مرکزی کلیه بانک‌های عامل ملزم شدند تسهیلات مشاغل خانگی را با قید فوریت به متقاضیان دریافت تسهیلات مشاغل خانگی پرداخت کنند. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥 عراقچی: هواپیماهای اسرائیلی از کانالی که امریکایی‌ها برای آنها ایجاد کردند، حمله کردند 🔹از آسمان برخی کشورهای دیگر منطقه هم استفاده شده است. 🔹قبل از حمله رژیم صهیونیستی به عراق سفر داشتم و مقامات این کشور به من گفتند اجازه استفاده از آسمان و خاک خود را نمی‌دهند. چهار‎شنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

نجات جان دختر همدانی توسط کارکنان راهور 🔹رئیس پلیس راهور استان همدان از اقدام به موقع کارکنان پلیس راهور در نجات جان دختر همدانی که قصد پرتاب خود از پل میدان بعثت همدان را داشت خبر داد. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

زمستانی با ۴ درجه سردتر در پیش داریم مدیرعامل شرکت ملی گاز: 🔹بر اساس پیش‌بینی سازمان هواشناسی که از ابتدای آبان هم مشاهده شد، زمستان امسال نزدیک به ۴ درجه سردتر خواهد بود و این به معنای افزایش ۱۰۰ میلیون مترمکعبی مصرف روزانه گاز کشور است. 🔹هرچه مصرف در بخش خانگی بیشتر شود، مجبوریم تحویل گاز به صنایع و نیروگاه‌ها را محدودتر کنیم و سوخت معادل بیشتری به آنها تحویل دهیم. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳‌. @babolshahrebaharnarenj

گزما و پسوریازیس چه فرقی با هم دارند؟ چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

هاشمی: موضوع فیلترینگ با جدیت در دستور کار است وزیر ارتباطات: 🔹موضوع فیلترینگ با جدیت در دستور کار است 🔹امیدواریم که زودتر این موضوع هم به نتیجه برسد. 🔹سازوکار اجرایی رجیستری را بزودی اعلام می‌کنیم. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

کد جدید ایران به غرب در سخنرانی امروز دریادار سیاری 🔹در دکور محل سخنرانی امروز دریادار سیاری، روی ماکت ماهواره‌بر قائم-۱۰۵ ، عنوان «موشک قائم-۱۰۵» نوشته و برای آن کلاهک بالستیک گذاشته اند. 🔹ماهواره بر قائم ۱۰۵ اگر به عنوان موشک استفاده شود جز موشک های قاره پیما خواهد بود. چهار‎شنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

ایمن سازی و تعمیر وسایل ورزشی مستهلک دپو شده روابط عمومی سازمان سیما منظر و فضای سبز شهرداری بابل: 🔹️تعداد زیادی از دستگاه‌های ورزشی که به مدت طولانی به عنوان دستگاه‌های مستهلک دپو شده بودند به همت پرسنل سازمان کار جوشکاری، رفع فرسودگی و ایمن سازی وسایل ورزشی در حال انجام می‌باشد تا در پارک‌ها جهت استفاده شهروندان نصب گردد. 🔹️با توجه به اینکه نصب و نگهداری وسایل ورزشی و بازی در پارک‌ها تاثیر مستقیمی بر سلامت شهروندان دارد سازمان تلاش می نماید تا در این زمینه اقدامات مطلوبی را برای شهروندان ارائه نماید. چهار‎شنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj