قلب سالم چند بار در دقیقه می‌تپد؟🫀 🔹سرعت تپش قلب ما ممکن است بسته به احساسات، فعالیت بدنی یا آسیب و بیماری افزایش یا کاهش یابد، اما پیوسته و بی‌توقف می‌تپد. 🔹بازه تعداد ضربان قلب یک بزرگسال سالم در حالت استراحت ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه است، اگرچه در اغلب بزرگسالان این میزان بین ۵۵ تا ۸۵ بی‌پی‌ام(ضربان در دقیقه) قرار دارد. 🔹در مقایسه، ضربان قلب نوزادان در حالت استراحت بین ۷۰ تا ۱۹۰ ضربه در دقیقه است. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

بازداشت یک تیم تروریستی حین ورود کشور 🔹یک تیم از گروهک‌های تروریستی تجزیه طلب در روز هفتم آبان سال جاری حین ورود به کشور از طریق مرزهای اقلیم کردستان عراق، در کمین سربازان گمنام امام زمان (عج) گرفتار شد. 🔹 یکی از عناصر اصلی این گروهک تروریستی تجزیه طلب به هلاکت رسیده و تعداد دیگری به همراه مقادیری سلاح و اسناد بازداشت شده‌اند. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🎥 مثلث درمان و اهمیت توقف عضله‌سوزی در دیابتی‌ها محرم‌زاده، متخصص فیزیولوژی ورزش کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان: 🔹بیش از ۵۰۰ میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند. 🔹میزان رشد دیابت در کشور ما از میانگین جهانی بیشتر است. 🔹شیوع دیابت در افرادی که به چاقی مبتلا نیستند در حال افزایش است. 🔹«تغذیه»، «دارو درمانی» و «فعالیت ورزشی» سه اضلاع مثلث درمان دیابت نوع ۲ را تشکیل می‌دهند. 🔹پیش از شروع فعالیت ورزشی، وضعیت جسمانی مبتلایان به دیابت باید ارزیابی شود. 🔹نه تنها عضله‌سازی افراد مبتلا به دیابت به سختی انجام می‌شود، بلکه میزان عضله‌سوزی آنها بیشتر از افراد دیگر است. چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

⚡️برنامه زمان‌بندی خاموشی‌های فردا جهت انجام عملیات اجرایی پروژه‌های توسعه و اصلاح و بهینه‌سازی شبکه در حوزه امورهای توزیع برق شمال و جنوب بابل ⏰ از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۱۰:۰۰ 💡جاده حبیبی روستای حاجی‌کلا ابتدای کوچه امیرالمومنین ⏰ از ساعت ۸‌‌:۰۰ الی ۱۱:۰۰ 💡بابل کنار، درونکلا ابتدای عبور درونکلا شرقی ⏰ از ساعت ۸:۵۰ الی ۱۲:۳۰ 💡بابل جاده قائمشهر روستای هتکه پشت جنب مرغداری خداداد و بعد از ورزشگاه 💡لاله آباد، روستای علی آباد قبل از عبور ۱۴۰۲ 💡جاده آمل به بابل روستای علی آباد ابتدای محل خیابان اصلی از عبور تا نمایشگاه خودرو 💡گتاب روستای حاجی کلا از مدرسه شعبانپور تا سید ذوالفقار و تا ایرانسل ⏰ از ساعت ۸:۳۰ الی ۱۴:۳۰ 💡بلوار جانبازان گله محله بهاران ۲۷ تا ۳۱ و انتهای کوچه بهاران ۳۱ 💡جاده سپاه دانش ارچی ورودی دوم به سمت امامزاده سید رضا ۱۰ تا ۱۲ 💡جاده سپاه دانش، ارچی ورودی اول به سمت امامزاده خیابان میرحسینی جنب تکیه ابوالفضل تا میدان ارچی 💡سنگچی جنب مسجد صاحب الزمان تا انتهای محل چهار‎شنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

اردوی جهادی گروه جهادی طلاب جامعة المصطفی خراسان رضوی با همکاری دبیرخانه گروه‌های جهادی حوزه علمیه شهرستان بابل در روستای کِربِن بخش بندپی‌شرقی بابل 🔹لازم به ذکر است، این گروه جهادی به مدت چهار روز مشغول بتن ریزی و جاده‌سازی خواهند بود. گزارش ؛ امیرحسین عسکریان فیروزجا چهارشنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

پایان روز اول کشتی؛ اصلا شبیه بازنده‌ها نبودند، فقط بدشانس بودند 🔹️چهار کشتی گیر مازندرانی اگرچه امروز شروعی طوفانی داشتند و در قامت یک قهرمان حریفان را شکست دادند اما با بد اقبالی مواجه شدند 🔹رضا مومنی با دو پیروزی خیره کننده در حالیکه در یک‌چهارم از حریف مغولی پیش بود، هر چه زیر گرفت خاک نکرد و حذف شد. 🔹سینا خلیلی با دو پیروزی تماشایی، در نیمه نهایی وقت اول را ۳ به صفر از کودیف روس تبار پیش بود ولی نتوانست برتری‌اش را حفظ کند و حذف شد. 🔹محمد نخودی در ۷۹ کیلوگرم که سه پیروزی بدست آورد و جوردن باروز آمریکایی را شکست داده بود، در آستانه پیروزی بر حریف گرجستانی اسیر فیتیله‌ها و مصدومیت زانو شد و برد ۶ به صفر را در ثانیه‌های پایانی از دست داد. 🔹کامران قاسمپور در ۹۲ کیلوگرم پس از سه پیروزی، فقط ۴ ثانیه تا پیروزی ۳ بر یک بر عبدالرشید سعداله یف فاصله داشت که در ناباوری خاک شد. 🔹فردا محمد نخودی و کامران قاسمپور برای برنز کشتی می‌گیرند. 🔹رقابت‌های رده بندی و فینال اوزان فوق از ساعت ۲۰:٣٠ فردا (پنج شنبه) برگزار می‌شود. چهار‎شنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

جدول رده‌بندی لیگ‌برتر بعد از برتری استقلال خوزستان مقابل پرسپولیس 🔹پرسپولیس همچنان صدرنشین است، استقلال خوزستان در رده هفتم و استقلال تهران در رده دوازدهم چهار‎شنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

سحر و جادو چگونه انجام می‌شود؟ 🎥توضیحات حجت‌الاسلام دکتر جبرئیلی چهار‎شنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

#شباهنگ 🎼قطعه‌ی «شوق موندن» ترانه : علیرضا راشا موزیک : علی اسماعیلی تنظیم : امیر میلاد نیکزاد چهار‎شنبه، ۹ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

🗓#تقویم پنج‌شنبه، ۱۰ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj

از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر یادگاری که در این گنبد دوار بماند #حافظ ارتفاعات بندپی‌شرقی بابل عکس: رسول هادی‌پور چهار‎شنبه، ١٠ آبان ۱۴۰۲. @BabolShahreBaharNarenj

حادثه در جاده هراز حریق یک دستگاه نیسان در محدوده پنجاب بدون مصدوم پنج‌شنبه، ۱۰ آبان ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj