برنامه خاموشی‌های روزانه در بابل 🔹فردا (دوشنبه ۲۴ دی) این مناطق در بابل برق ندارند #خاموشی یک‌شنبه، ۲۳ دی ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتس‌اپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

یکی از بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن 🔹اگر زانوهایتان درد می‌کند یا کمرتان درد می‌کند، داشتن انگیزه برای ورزش کردن سخت است. شنا یک ورزش ایده آل است. این کار برای مفاصل شما آسان است، از بالاتنه و پایین تنه خود استفاده خواهید کرد و یک تمرین هوازی خوبی خواهید داشت. از مزایای مقاومت آب نیز بهره مند خواهید شد. 🔹اگر چند بار در هفته به مدت نیم ساعت شنا کنید، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهید. همچنین کلسترول بد و فشار خون شما را کاهش می‌دهد. یک‌شنبه، ۲۳ دی ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتس‌اپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

در آستانه ولادت حضرت علی(ع) و روز پدر، اعضای شورای شهر بابل غافلگیر شدند روابط عمومی شورای شهر بابل: 🔹در آستانه ولادت حضرت علی(ع)، روزپدر و روز مرد با ابتکاری نو از سوی مدیر روابط عمومی شورای اسلامی شهر بابل، خانواده و فرزندان اعضای محترم شورای اسلامی شهر بدون اطلاع اعضا با حضور در سالن جلسات شورا با اهدای گل به پدران و همسران، این روز را گرامی داشته وضمن تبریک این ایام از اعضای محترم شورا به مناسبت روز مرد و روز پدر تجلیل بعمل آوردند. یک‌شنبه، ۲۳ دی ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتس‌اپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🎊 #ویژه_برنامه جشن ولادت حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام 🔷سخنران: حجت‌الاسلام والمسلمین محرابیان 🔷با شعرخوانی: کربلایی مبین رستمیان 🔷بانوای: کربلایی حسین رضانژاد 🔻زمان و مکان: دوشنبه ۲۴ دی ساعت ۱۹:۳۰ آستان مقدس امامزاده قاسم (ع) شهرستان بابل

دوشنبه ۲۴ دی کلیه مدارس، ادارات و دانشگاه‌ها در مازندران باز هستند. یک‌شنبه، ۲۳ دی ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتس‌اپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

⚡️ برنامه زمانبندی خاموشی‌های فردا ⏰ از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۱۲:۰۰ 💡جاده شهید صالحی، گتاب، روستای پایین مرزبال از کوچه شهید محمدپور تا ابتدای خیابان فرهنگ تا انتهای کوچه ⏰ از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۱۴:۰۰ 💡شهرک دانش انتهای کوچه عرفان به طرف شهرک دانش و به سمت ساختمان ارسلان، حبیب ۲ محبوب ۳ تا ۵،و ۱ تا ۳،جانبازان ۹ تا ۱۳ (هر منطقه به صورت مرحله‌ای و دو ساعته) ⏰ از ساعت ۸:۳۰ الی ۱۰:۳۰ 💡شهید صنعتی گرمیچ شرکت گل میخک ⏰ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۰:۰۰ 💡خراط کلا جنب شالیکوبی ⏰ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۱:۳۰ 💡کلمدان روبروی فرهنگ ۷ قبل مسجد روبرو فرهنگ ۱۵ ⏰ از ساعت ۰۹:۰۰ الی ۱۲:۰۰ 💡کمربندی احمدچاله پی تا روبروی بسیج مالک اشتر، ورودی سپاه دانش تا ارچی، کارون، مرزبال، بصرا، پیچاکلا، تلیگران و قادی کلا ⏰ از ساعت ۹:۳۰ الی ۱۱:۳۰ 💡هلیدشت از امام رضا طاهر به طرف آببندان ⏰ از ساعت ۹:۴۵ الی ۱۰:۴۵ 💡خراط کلا جنب رودخانه ⏰ از ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۳۰ 💡 گتاب، خراط کلا جنب شرکت نفت ⏰از ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۳:۳۰ 💡نوایی کلا از مسجد تا نیلوفر ۲ الی ۴ ⏰ از ساعت ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۳۰ 💡 گتاب، روستای پایین مرزبال ⏰ از ساعت ۱۱:۳۰ الی ۱۲:۳۰ 💡گتاب روستای بالامیرکلا جنب مخابرات یک‌شنبه، ۲۳ دی ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتس‌اپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

با دانش‌آموزان برخوردهای ناهنجار نداشته باشید وزیر آموزش و پرورش خطاب به مدیران و معاونان: 🔹باید آن را به‌درستی مهار کنیم، حتی یک نفر هم برای ما رقم بزرگی است. 🔹با دانش‌آموزان برخوردهای ناهنجار نداشته باشیم. 🔹دامنه تاب‌آوری دانش‌آموزان بسیار کاهش یافته است. یک‌شنبه، ۲۳ دی ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتس‌اپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

پویش اهدای خون با حضور حجت الاسلام پوررمضان امام جمعه بخش گتاب و اعضای ستاد نمازجمعه و مهندس دعاگویان شهردار و پرسنل شهرداری گتاب عکس: محمد حاتمی یک‌شنبه، ۲۳ دی ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتس‌اپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

#شباهنگ 🎼 قطعه‌ی «دام» خواننده : مرتضی اشرفی ترانه و ملودی : رضا عابد تنظیم : حامد وکیلی میکس و مسترینگ : کمال بیابانی یک‌شنبه، ۲۳ دی ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتس‌اپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

🗓 #تقویم دوشنبه، ۲۴ دی ۱۴۰۳. @BabolShahreBaharNarenj ما را در واتس‌اپ دنبال کنید https://whatsapp.com/channel/0029VawEBaFEFeXrBgbbDT1g

نه سیم نه دل نه یار داریم پس ما به جهان چکار داریم؟ #سنایی آب‌بندان #آردکلا، شهر #زرگر بابل عکس: #میثم_انتظاری دو‌شنبه، ۲۴ دی ۱۴۰۳. @babolshahrebaharnarenj