#آیہگرافی🌱
.
.
فَاذكُرونی.اَذكركُموَاشكُرُوالِی
وَلا.تَكفُرونِ...🖇🌸
"152بقـره
.
『آنگاه ڪِه دلٺ گرفتہ و
ودر پیِ مونس هستی،به یادِ من باش!
چرا که من در هرلحظہ به یادٺ هستم!』
+ امیدت.بهمنباشه،بیخیالبقیه.. (:
🌱•|@majhol118
#لبیک_یا_خامنه_ای
╭┅─────☆•°💛°•☆────┅╮
🌻 @bache_shiee_nojavan 🌻
╰┅─────☆•°💛°•☆────┅╯
13.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
[🕊🌱]
#دعــاے_عهـــد🍀
.. ❀❀ با امـام زمانت یه قـرار عـاشقانه بذار
و هــر روز
#دعای_عهد_بخون... ❀❀
🎙با صدای آقای فرهمند 🌿
⛅️الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَــرَج🌤
#به_وقت_امام_زمانم 💚
╭┅─────☆•°💛°•☆────┅╮
🌻 @bache_shiee_nojavan 🌻
╰┅─────☆•°💛°•☆────┅╯
16.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#هر_صبح_یک_سلام✋
روزت را زیبا کن!
عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...
#امام_حسین
╭┅─────☆•°💛°•☆────┅╮
🌻 @bache_shiee_nojavan🌻
╰┅─────☆•°💛°•☆────┅╯
ژیمناستیک یکی از رشته های ورزشی بسیار جذاب و پر تحرک است که طرفداران خاص خود را داشته و تقریبا همه ی مردم دیدن حرکات آکروباتیک و کار ورزشکاران روی اسباب های مختلف را دوست دارند.
ژیمناستیک به عنوان رشته ی مادر و پایه ی رشته ها معرفی گردیده است و در این موضوع نسبت به ورزش شنا و دو میدانی اولویت بیشتری هم دارد. چرا که اگر شما به ورزش شیرجه دقت کنید حرکات ژیمناستیک را می بینید یاورزش دو و میدانی در پرش ها، انجام حرکاتی که به انعطاف زیادی نیاز دارد مشهود است.
فواید#ژیمناستیک چیست؟😍
1. هماهنگی و انعطاف پذیری
2. ساخت توانایی های اجتماعی و روحیه ورزشکاری
3. یادگیری الگوی صحیح حرکت کردن
4. انضباط، گوش دادن و عزم راسخ
5. اعتماد به نفس
6. قدرت بدنی
در هر سنی میتونید این ورزش رو انجام بدین اما بهترین سن برای شروع 5 سالگی هست
#ورزش
╭┅─────☆•°💛°•☆────┅╮
🌻 @bache_shiee_nojavan 🌻
╰┅─────☆•°💛°•☆────┅╯
#کادر 🌿
╭┅─────☆•°💛°•☆────┅╮
🌻 @bache_shiee_nojavan 🌻
╰┅─────☆•°💛°•☆────┅╯
#کادر 🌿
╭┅─────☆•°💛°•☆────┅╮
🌻 @bache_shiee_nojavan 🌻
╰┅─────☆•°💛°•☆────┅╯